[两个目的] 1 了解最基础简单的急救知识(心肺脑复苏) 2 处理野外常见的意外情况(创伤 出血 溺水 高空坠落 烧烫伤 冻伤 高
登山过程中一些容易发生的疾病，并非只见于山区，在平地亦有，但因在登山中多见，故称登山运动常见疾病。它包括冻伤、雪盲、日照性皮炎、口
人们生活在海平面上的标准大气压为760mm汞高，氧分压是159mm汞高。随着地势的增高，气压也逐渐降低，肺泡内的气体、动脉血液和组织内氧气分
一般人员对高山适应能力 人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ATA，空气是由氧气氮气等气体组成的混合气体,其中氧气的
心肺复苏法（简称CPR）是一种基本的救生技巧，在患者停止呼吸甚至于心跳停止跳动时施以抢救的方法。这种技巧使血液和氧气畅通，心肺功能正
一、运动伤害之防范研究报告显示，多数肌肉、肌腱或韧带之拉伤，皆是源于「微创伤」(microtrauma)。由于症状不明显，此种伤害须累积多日方
多谢同乡北贴的“网上关于脱水、电解质失衡以及身体失温的一点知识 ”我本来想写些类似的东西,但有他贴的我接上就行了 我看关于在太白山...
关于失温―摘自《挑战极限》迈克。斯特劳德著这本书讲了在寒冷与天热中，导致死亡的许多因素和自已的身体变化。我现在摘抄了一些关于失温的
高山反应有急性和慢性之别。一般登山上所说的高山反应指急性高山反应。剧烈急性的高山反应叫AcuteMoutainSickness简称AMS。 每个人,甚至
昨晚看国家地理频道，高寒环境的低体温测试，低体温是指人体体温35度以下的状态，此时人体已经失去行动和思考能力。测试结果在低温无风环境
库存里有这方面知识介绍 寒冷(不一定是 "高寒 ")求生一是生火(对环境不太好但要是紧急的话 ),一是找到或做出躲避风雨的地方 如果有力气和时
失温最重要的急救原则是防止患者继续丧失体温，并逐步协助患者获得正常体温，将患者带离恶劣的低温环境，移至温暖的帐篷或山屋内。脱掉
原来在装备版，觉得这里也有用，转过来很多没在冬季去过小五台的人，包括一些老人，往往把装备准备的重点放在了睡袋、羽绒服上，而忽视了一
几天前，在作抱石训练的时候，和一个单指洞较了几次劲后，感到右手中指关节酸痛。 当时也没有特别在意。第二天，广州阿成来阳朔，又
在野外活动时，尤其是在山地丛林中行进及寻找食物都要十分小心。因为不仅是野生动物会伤人，植物也能伤人。甚至有些植物触摸就能引起伤害。
只要我们了解和掌握蛇类特性和活动规律，积极预防和治疗蛇伤，毒蛇和蛇伤并不不可怕。如今喜欢野外活动的人越来越多了，但对野外危险，特别
高山病是人在高山活动中要认真对待的大问题。据统计，进入３０００～５０００米海拔高度的健康人，大约有一半会发生各种高山病。登山死亡事
西藏高原被誉为世界屋脊，高原上空气稀薄，氧气较少，使人类的正常呼吸受到较大的影响。 由于空气密度是随高度的升高而减小的，也就是说
对于许多山友而言，高山病相关的信息显得有些杂乱；如何增进掌握信息的能力呢？了解什么是（高度适应的生理反应）是第一步。 [[摘
骨折和脱臼的处理原则 什么是骨折和脱臼？ 骨折是骨的破坏，有许多类型。青枝骨折骨骨裂隙或不完全骨折，像一个弯曲的灌木枝条；它
鼻或颧骨受伤 鼻受伤 鼻没有真正的骨头，但其内层坚硬且起支撑作用的软骨可能弯曲或出现裂缝，需要到医院处理。用卫生纸或类似物擦
手指外伤 1、若戒指较松将其摘去。利用鞋带、细绳、线等类似物作为固定带。 2、以相邻未受伤手指作为夹板，将伤指松松地固定于其
体温过低（hypothermia）的确是户外活动一大杀手．一但你同时有＂冷＂、＂风＂、＂湿＂这三个因素你就要认真考虑体温过低的可能性．环境冷
医疗健康计划管理比较复杂，它包括两大部分，一个是药品计划，一个是健康状况诊测与疾病治疗（这里的疾病主要是指AMS即急性高山病）。先说
晚上也有一个健康诊测表，它的构成是这样的：1，首先左上方要标明一个大的“夜”字，然后是“地点”、“高度”，下一行写“气候”即要求对...
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![地面对空中的求救地标[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
![常用摩斯码求救码[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
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2013-10-22