远足的你肯定有过长途的跋涉后脚被磨破,长出水泡,每走一步都疼痛能耐的经历。现在有一个方法或许能让你感觉好一点。

  预防:最好穿着与你脚‘磨合’惯了的鞋、吸汗的棉或线袜子。在容易磨出水泡的地方事先贴一块‘创可贴’,如有条件,可以在商店买一瓶防止起泡的喷雾剂(主要减轻磨擦作用)

  一旦磨出水泡,首先将泡内的液体挤出。用消毒过的缝衣针在水泡表面刺个洞,从上放挤出水泡内的液体,然后用碘酒、酒精等消毒药水涂沫创口及周围,然后用干净的纱布包好。

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