在治疗伤处时，要注意是「新伤」还是「旧伤」，其处理方式是不同的。首先，先确立受伤之程度（患部外观是否正常，如肌肤破裂，骨头外露
西藏人民自古以来依赖一种生长在喜马拉雅山脉岩脊的一种开红花的多年生草本―红景天，来克服缺氧状况。外来客初到西藏，藏人以哈达与红景天
水蛭又叫蚂蝗，丛林中水蛭极多，这种动物虽不传染疾病也不立即使人致命，但它吸血多，使人的体力衰弱，并且叮咬处往往流血不止，容易发
在山地行进，为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、
当你在云海中登高，或于深谷底涉水，饱览祖国名山秀水，观赏大自然的绚丽景色时，千万要注意保护踝关节。踝关节扭伤是旅游活动中最常见
High-Altitude Illness 高山症 译自：High-Altitude Illness;Peter H Hackett, M D , and Robert C Roach, Ph D ;NEJM
关于圣棱线、嘉明湖、达芬池三次高山症引发的山难…因为我自己参与过其中的一次…而圣棱线山难在之后的全国大专登山研讨会我也有参加…(那...
咽喉：草珊瑚含片 金嗓子含片 晕车：半小时前喝乘车宁 或上车前贴一块橡皮膏在肚脐上 在车上吃酸性话梅 外伤：绷带 三角巾
夏季出游除一般旅游用品外，游客最好自备少量药品，以应一时之需，这些药品是： 白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛
夏季出游除一般旅游用品外，游客最好自备少量药品，以应一时之需，这些药品是： 白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛
一般人员对高山适应能力 人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ATA，空气是由氧气氮气等气体组成的混合气体,其中氧气的
由于高山的特殊环境，往往使登山者的身体发生一系列复杂的适应性或代偿性的变化，因此也就会使部分登山者发生各种急性或慢性的疾病，因
液之供给量成正比。举例而言，皮肤与肌肉具有绵密的微血管组织，故复原期较短但韧带与肌腱的微血管分布稀疏，因而至少须费时六周方能痊
外出旅游已成为一种时尚，在欣赏美景的同时，又能促进身心健康，这里为您提供一些旅途的保健常识。防止晕车有的人在外出乘车（船）时会发生
西藏地势高，平均海拔4000米以上，气压低空气密度小，含氧量比内地平均少25％－30％，日照时间少，昼夜温差大。初到高原的人，不同程度上都
一般人员对高山适应能力人们生活在海平面上的标准大气压力760mm汞高也就是一个ATA，空气是由氧气氮气等气体组成的混合气体,其中氧气的含量
今年9月30---10月2曰在乌鲁木齐登山探险协会的组织下，在各方面的大力支持和协助下，进行与攀登天山一号冰川主峰的大型群众性登山活动。我
首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺
对高山反应人们存在不少看法。有的对，有的错，有的难说对错。我这里贴的是一些我对高山病的了解．希望起到抛砖引玉的作用。高山反应有急性
肌肉把肌糖元变为能量有两种方式，一种是无氧式的，一种是有氧式。无氧式不必从血液中得到氧气，可以在短时间内产生大量能量．这是短跑运动
野外生存，即人在住宿无着的山野丛林中求生。深入敌后的特种部队、侦察兵和空降兵、海军陆战队，以及在战斗中与部队失去联系的战士和失事的
三、非冻结性损伤 （一）冻疮 冻疮是在寒冷潮湿的环境下发生的，非冻结性局部组织损伤。发生冻疮的气温多在冰点以上（0～100C）
[临床表现] 局部冻伤的临床表现可分为反应前期（前驱期），反应期（炎症期）和反应后期（恢复期）。 1．反应前期 系指冻伤后
[临床表现和诊断]伤员皮肤苍白，冰凉，有时面部和周围组织有水肿，神志模糊或昏迷，肌肉强直，肌电图和心电图可见细微震颤，瞳孔对光反
足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来才血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼走路、活
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![地面对空中的求救地标[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
![常用摩斯码求救码[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
2013-10-22