--毒蛇： 被毒蛇咬伤后最关键的是要阻止毒素扩散。在近心侧用绳子扎住咬伤部位，延缓毒液蔓延；把伤口十字切开，挤出毒液。紧急时
秋季气候转凉，多发感冒、气管炎、肺炎等疾病，咳嗽是这些疾病的常见症状。 从生理学的角度来看，咳嗽是一种机体保护性活动，它能把呼吸
一曲《回到拉萨》，曾以跌宕而悠扬的旋律激起人们对那一片神秘热土的渴望。诱人的青藏高原，仙境般的九寨沟，迷人的香格里拉，使多少人心驰
由于那些讲述高原经历的材料一般都要谈到人在高原时身体所感到的不适，所以准备上高原旅游的人们会想到是否应该去看一下医生，想了解自
迷 路 登山活动时，为顾及队员们的体力不同，应安排体力中等的队员走前面，体力较弱者走中间，以防队员因体力不支而脱队。所有的行
一般说，旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温
外出旅游，夜晚失眠，怎么办？教你几招“催眠”方法，可能管用。 1 避免过度紧张旅游时，不宜把行程安排过紧，紧张容易在夜间失眠。正...
体质较弱的登山者，在夏季登山的活动中，由于活动剧烈、体力消耗过大，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。热
参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。
当人们在山野旅行时可能会遇到意外的事故，在这种情况下，应该如何自救、互救，特介绍几种应急救治的方法。 被毒蛇、昆虫咬伤 在
泽漆：叶茎会有白色液汁，触摸会引起斑疹，食用会恶心和下痢 山漆：触摸即引起斑疹 野漆树：触摸即引起班疹 野葛：毒性强，触
蜈蚣属于多足纲，第一对脚呈钩状，锐利，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液
夏季湿热无风的山区中开展登山活动时，由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温，人就会中暑。 中暑的主要症状为：头痛、晕眩、烦躁不安、
一阵猛赶路之后，接着爬坡度大而有石阶的山路，常会有抽筋的现象。初学攀岩的人，也容易紧张而致抽筋，游泳时也易有抽筋现象，除了事前
参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先
许多梦想去西藏的朋友都会有一个同样的担心：我能克服高原反应吗？ 可能在去之前翻阅过很多有关资料，加深了对西藏的认识，但同时过
野外焚烧柴薪或烹任时，常发生烫伤。不太严重的烫伤，赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中，如果有残雪，将残雪置水中， 水越冷越能减轻症
急救常识--受伤 1、外伤 ： 人体受到外力作用而发生的组织撕裂或损害。引起外伤的原因很多，根据有无伤口，可分为开放性和
【失温】 造成失温的原因为：海拔愈高，气候的变化愈大，当缺乏适当的保暖设备，或长期暴露在气候恶劣的低温环境下，特别是精疲力竭
蜈蚣属于多足纲，第一对脚呈钩状，锐利，钩端有毒腺口，一般称为腭牙、牙爪或毒肢等，能排出毒汁，被蜈蚣咬伤后，其毒腺分泌出大量毒液
晕厥俗称昏倒，是由于一过性脑血流量不足所引起的短暂性意识丧失，晕厥可以是一种仅需对症处理的暂时性功能紊乱，也可以是进行性和威胁
冻僵（全身冻伤） [发病因素] 冻僵亦称全身冻伤，是身体长时间暴露于寒冷环境中引起，致全身新陈代谢机能降低，热量大量丧失，体温
急救常识--中毒 25、中毒： 毒物进入体内，发生毒性作用，使组织细胞或其功能遭受损害而引起的不健康或病理现象称为中毒。根
体温在40摄氏度以上称为高烧。 一般处理：患者应躺卧休息，食用流质或半流质清淡饮食，鼓励多饮汤水或多吃水果，可补充维生素B、C。
一、宿营地不应设在沼泽旁； 二、一定要使用蚊帐； 三、尽可能少脱衣服； 四、搭起的床至少离地1米，鞋子不可放在地上。必要
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![地面对空中的求救地标[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/54124c14c3.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
![常用摩斯码求救码[图]](http://www.571400.cn/attachment/091025/c9117317f4.jpg)
2014-05-16
2014-05-16
2013-10-22