定向越野-五彩缤纷的定向运动世界 自从1919年第一次正式的定向运动比赛在斯堪的纳维亚举行之后,这个项目在北欧得到了迅速的发展,并...
大学生野外生存指南,野外生存必读脚本 近年来,北大山鹰社登山队和清华大学先后有7名队员分别在攀登四川雪宝顶峰和希夏邦马西峰顶峰的...
开展野外拓展的意义及理论依据在哪 野外拓展训练并非体育加娱乐,也不是所谓的魔鬼训练;它回答的是这样一个问题:在今天,知识和技能...
相对来说,假手机票是很难杜绝的,就像现在推出的带身份证号码的火车票亦是,那么如何才能有效的避免假火车票呢? 中国钓鱼人网 整体...
生活中我们经验总结出来的安全常识 中国钓鱼人网 、《北京 7台》的节目披露 l 有一妇女手提包被偷,里面有手机、银行卡、钱包等...
野外露营的紧急露宿 ,什么是紧急露宿的注意事项 发生山中紧急露宿乃在非原计划中的露宿行为,究其原因很多,有可能是人员发生意外所致...
户外运动中渡河,过河的常识和注意事项 河流是野外活动时常遇到的障碍,有的河流缓缓而过,清澈见底;有的则是水流湍急,你该如何涉水渡...
背包族户外留宿生活饮食应注意那些方面? 蒙古族 蒙古族厌恶黑色,认为黑色是不祥的颜色。在饮食上,蒙古族忌食虾、蟹、鱼、海味等。...
若遇紧急情况,在户外如何施以急救? 中国钓鱼人网 野外无小事,任何一个小的问题的发生,都有可能导致大的事故。尤其是在野外遇到突发性...
野外遭遇紧急情况的常用摩斯码求救码[图] 我们都知道在遇难时,可使用反光片、信号灯(或头灯)等发送求救信号。 但如何发送信号,...
出外旅游前,你应学会为未知意外事件最好准备--携带一些能帮你成倍增加幸存的机会的小玩意,你最好将它们放在小盒里,这样便于随身携带...
(一)法国医疗条件简介。 法国医药卫生事业发达,拥有完备的公共卫生管理系统和一大批具有相当水平的医护从业人员,医疗机构配备了...
根据芬兰驻华使馆规定,中国公民来芬兰旅游必须在申请签证时办妥医疗保险,即到指定的保险机构投保。根据在芬停留时间不同约需400-800...
如何选择适合自己的登山路线? 有关登山路线选择问题专门的着作不多,我们平时也只是一些经验,而没有一个系统的分析,大家只知道低纬度...
作为女士,女孩子登山的注意事项 在加入登山之前,我是大不出、二不的女生,登山一概念都有。也就是太有概念了,在看到台高山秀景相片,...
如何有效合理的安排自己的登山行程? ◎强攻之处理: 没有道路可利用时,即要以强攻之方式完成目标。此时因所走的方向系自由决定,故...
外出登山应该随身携带哪些药品? 由于我从高山病的死亡中逃脱出来,对高山病非常关注,每次登山最怕的就是高山。对登山冰的防治也请教过...
大约1000大洋的登山野营初级装备(经济篇) 必备: 内衣: 普通尼龙内衣即可,有利于汗液排出,保持身体清爽。个大商场或者小摊 保...
大约3000元左右的登山野营中级装备(低烧篇) 内衣: 心逸或者杜帮Themolite等排汗内衣,实际使用效果还好。各个户外店,各大商场。 ...
登山常用术语及登山相关名词解释 技术登山: 一种依靠熟练的攀登技术和各种技术装备专门攀登悬崖峭壁的登山活动。始于十九世纪末,至...
拓展训练包括很多种项目,其中比较有代表性的就是断桥。学员在有保护的情况下,依次爬上断桥,完成两次跨步跳(跳过去、跳回来)即视为...
一、尽量在凌晨或者深夜的时候背着超级大包和帐篷潜伏出家属院,以避开同事如看猴般的好奇和领导对你卧病在床还背这么多古怪东西的疑惑...
时间: 5~10分钟 人数: 不限 道具: ?每对搭档一个气球。 ?水(装在气球里)。 ?一处宽敞的活动场。 概述: 炎...
时间: 20~40分钟 人数: 不限,人数较多时,需要将队员划分成各个小组,每组3人。 道具:每组一个飞盘。 一处宽敞的运动...
时间: 10~15分钟 人数: 不限 道具: ?一处宽敞的运动场。 ?一个网球。 概述: 这是一个非常有趣的快跑游戏。...