上一篇文章是：简体版《登山圣经》之紧急救护(11)头部、颈部、背部的伤害 被闪电击中后，立即发生的危险状况就是心肺停止跳动。被闪电...
贾第鞭毛虫病（Giardiasis）在美国颇为普遍，尤其是西岸。这是一种经由饮水传染的疾病，山一种原生动物（Giardia Lamblia）所导致，这...
为了预防水泡，靴子必须合脚。在穿着去远程旅行之前，要慢慢而完全地适应它。最容易长水泡的地方是脚背、脚趾上、脚踝后面。如果你是容...
近年来，除各种汽车拉力赛活动不断增多外，随着各种境外自驾车旅游团在国内自驾车旅游活动的增加，也带动了各地汽车俱乐部组织拥有私家...
卡塔尔为伊斯兰教国家，严禁含酒精饮料和猪肉制品入境，入境时所有大小行李及随身物品均需X光机检查，发现违禁物品即予没收，并对携带...
一、一般户外活动常用的通讯器材： 车载电台，典型功率10~50瓦，适合电源供给较可靠的车载或基地使用。 手持电台，典型功率小于5瓦，...
电池分类 电子技术的发展，促进了摄影器材的发展。在现代照相机中，电池几乎成了照相机不可缺少的部分。在照相机和闪光灯中常使用的...
运动:吃饱了上路 旅游:上路吃饱了 运动:一般都带着轱辘 旅游:出门带补胎工具和气筒 运动:喝酒不算数 旅游:不喝酒不算数...
一、 基本事项★ 虽然远足并不需要特别的技巧， 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。 ...
我们在野外活动中，会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过？这就需要你...
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，因此对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不...
1.白天山谷的风从山顶吹向山谷，夜间从山谷吹向山顶 2.早晨出现绢云，而后黑云增多，并徐徐下沉 3.云团行走很快，并有增多之趋势，...
高原旅行，旅行者如何防晒？ 防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹，并在户外定时涂抹。若超过安全的日晒时段，一样会...
你尝试过搭个帐篷在小溪边，聆听轻风吹动树叶的声音吗？在热爱大自然的人群里，可以是个人、家庭和公司一起参加户外运动，在未被人类文明...
很早就想与大家系统地分享我对探险活动的一些看法，一直在忙着玩，迟迟不能出稿，今天逼着自己坐下来，与大家聊聊。 首先来段关于商业探...
关于穿越负重的问题，俺的经验是：量力而行、小心谨慎。 这次俺背的是BP55L的包包。装了一个150的帐篷、冲气睡垫、BP小的睡袋、美能达50...
秋风渐起，气温降低，很多树木的叶子开始变成诱人的金黄色了，这也宣示着户外徒步黄金季节的到来。秋天是一个收获的季节，这时候到户外转转...
时间：30～40分钟人数：16～30人道具： ?一颗枝权粗壮的大树(用来悬挂绳子)。 ?一条结实的长绳(绳子能拉起最重的队员)。 ?一...
时间： 15～20分钟，取决于参加人数的多少。 人数：不限，但至少20人左右。 概述： 这是一个无需任何道具的信任游戏。...
时间：1个小时以上人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由6―8个人组成的小组。 道具：(每个小组?3块长2.7米，截面为25...
1984年的夏季，从撒哈拉大沙漠刮来的热风，经过地中海，吹到意大利西西里的首府巴勒莫市，便当地的气候变得又闷又热又潮 湿，大多数居...
时间：lO分钟人数：不限概述： 这是一个很好的游戏，可以在培训之初开展。通过游戏来展示如果一个人缺乏观察力会怎样，并且告诉他...
时间：lO分钟人数：不限道具： 给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。 一块宽敞的草地。 概述： 这是一个随时都能开...
野外活动时，尤其是在山地丛林中行进及寻找食物都要十分小心。因为不仅是野生动物会伤人，植物也能伤人。甚至有些植物触摸就能引起伤害...
漂流是一项群众性的水上活动，一般说来，漂流分探险漂流，自然漂流和操控漂流三种大类。前两大类在某种意义上讲又可归属自然漂流一类，...
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