首先要注意预防，离草丛和灌木丛远些，因为那里往往是蜂类的家园。发现蜂巢应绕行，一定不要做出过与‘亲近’的表现。　　最...

　　*人工呼吸方法病人呼吸已停止而心脏仍在跳动，或心跳刚停止不久，如电击、溺水、勒死、中毒等情况下的急救。　　进行工人呼吸时，应将...

　　首先，应确定救援者及伤患均无进一步的危险，并尽可能在不移动伤患的情形下施以急救。镇定自己，迅速检查伤患，评估并决定急救的优先顺...

　　20、中暑：　　由于在烈日下或高温环境中工作，身体调节体温的能力不能适应，体内产生的热能不能适当地向外散发，积聚而产生高热称为中...

　　一、宿营地不应设在沼泽旁；二、一定要使用蚊帐；三、尽可能少脱衣服；四、搭起的床至少离地1米，鞋子不可放在地上。必要时森林土着人...

　　为了预防水泡，靴子必须合脚。在穿着去远程旅行之前，要慢慢而完全地适应它。最容易长水泡的地方是脚背、脚趾上、脚踝后面。如果你是容...

　　贾第鞭毛虫病（Giardiasis）在美国颇为普遍，尤其是西岸。这是一种经由饮水传染的疾病，山一种原生动物（Giardia Lamblia）所导致，这...

上一篇文章是：简体版《登山圣经》之紧急救护(11)头部、颈部、背部的伤害 　　被闪电击中后，立即发生的危险状况就是心肺停止跳动。被闪电...

上一篇文章：简体版《登山圣经》之紧急救护(10)高山肺水肿 　　头部、颈部、背部的伤害 往高山旷野的意外事故中，头部和脊椎骨受伤是常见...

上一篇同类文章是：简体版《登山圣经》之紧急救护(9)急性高山病症 　　高山肺水肿（HAPE）的发生是由于身体的水份渗入了肺部，使得呼吸功...

上一篇简体版《登山圣经》之紧急救护(8)防止雪盲的方法 　　急性高山病症 住在平地的人如果走得很急，爬到海拔高度约八千到一万四千英尺...

简体版《登山圣经》之紧急救护(7) 如何防止灼伤 　　防止雪盲的方法颇为简单；在紫外线强烈的环境下，你一定要戴上护目镜或是旁边有挡阳...

简体版《登山圣经》之紧急救护(6) 冻伤后如何保持状态 　　最有效的预防方法是用衣物把暴露于外的皮肤包起来。由于衣物的织法和纤维各有...

简体版《登山圣经》之紧急救护(5) 失温如何回温 　　如果队员的一双脚有冻伤，让这只脚保持冻住的情况是很重要的。因为一旦这只脚解了冻...

简体版《登山圣经》之紧急救护(4) 失温怎么办 　　如果当场进行回温措施在所必行，将热水瓶包在厚手套或是袜子里，然后放在病人的腋窝和...

简体版《登山圣经》之紧急救护(3) 　热衰竭的治疗 　　失温，是由于人体为了保持核心器官的温度，而使血液无法流到皮肤的表面和四肢。我...

简体版《登山圣经》之紧急救护(2) 脱水 　　热衰竭的治疗包括休息（双脚抬高，头部稍放低，最好在阴凉处），以及喝很多的流质和电解质。...

　　脱水 人体失水的速度因人而异。人体会由于排汗、呼吸、排尿、腹泻而丧失水份。你或许察觉不到自己的身体流失了多少水份；譬如说，冬季...

夏季是旅游，遭遇山洪要学会自救　　夏季是旅游的高峰期，同时也是山洪频发期。旅游中遭遇山洪暴发，危险性大，旅行者不会自救可能带重大的...

　　紧急救护（摘自528-542页） 居家的时候，你会遭受到意外和疾病的侵袭，登山时也不例外。然而，登山者必须有能力在远离专家协助之下处...

野外游泳要注意的4大陷阱和自我救护措施　　炎热天气，人们在郊游时，看到野外的水面，往往禁不住清凉碧水的诱惑，跳入水中来一番畅游。但...

居家地震避险和地震如何自救互救的基本常识 　　大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有强烈的地震才能有长达一分钟的感觉，...

户外活动中常见的病症及紧急治疗　　、中暑：　　由于在烈日下或高温环境中工作，身体调节体温的能力不能适应，体内产生的热能不能适当地向...

在野外要是遇到中毒，怎么办？急救，处理措施　　、中毒：　　毒物进入体内，发生毒性作用，使组织细胞或其功能遭受损害而引起的不健康或病...

要是在河流中遇险的紧急处理机制　在河流中翻船等紧急情况怎么办？　1.尽可能的用爱斯基摩滚翻把翻覆的船回复。如果有即将来临的危险如被岩...