中国钓鱼人推荐“五彩鲈鱼脍”沿用古法制成,颜色美观,鲜嫩爽滑,工艺细致。

主料配料:

鲈鱼肉...........400克      水发冬菇.........50克

红萝卜...........50克       鸡蛋.............2个

绿柿椒...........50克       绿豆芽...........100克

精盐.............5克       绍酒.............10克

胡椒粉...........2克       湿淀粉...........10克

香油.............10克       高汤.............200克

白糖.............8克       味精.............3克

葱...............10克       姜...............3克

干淀粉...........10克       熟猪油...........800克

制作方法:

1.鱼去皮去刺,切成火柴梗粗细5厘米长的丝,冬菇、柿椒、红萝卜也切成同样的丝。豆芽摘去头尾,葱姜切末儿,鸡蛋去黄留清。

2.鱼丝中放入部分精盐、味精、胡椒粉,用10克干淀粉加绍酒、香油拌匀。

3.冬菇、柿椒、红萝卜丝用开水烫,再用冷水冲。

4.用剩余的盐、味精、胡椒粉和白糖、高汤、湿淀粉调成卤汁。

5.旺火五成热的猪油中倒入鱼丝,划散捞出。炒锅中留60克猪油烧热,下入冬菇、红萝卜、柿椒、豆芽、葱末、姜末煸炒近熟,倒入卤汁烧沸,倒入鱼丝,推匀即可。

工艺关键:

刀工细致,细且不断!


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