户外资料 -

          
  • 户外运动,活动天气变坏的征兆

     1.白天山谷的风从山顶吹向山谷,夜间从山谷吹向山顶  2.早晨出现绢云,而后黑云增多,并徐徐下沉  3.云团行走很快,并有增多之趋势,...

    2012-06-24
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  • 户外活动分级,等级

     户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,因此对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不...

    2012-06-24
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  •       
  • 户外活动安全保护

      我们在野外活动中,会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过?这就需要你...

    2012-06-24
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  • 户外活动安全手册

      一、 基本事项★ 虽然远足并不需要特别的技巧, 但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化,以及减少意外发生的机会。 ...

    2012-06-24
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  • 探险不是冒险――专家呼吁户外运动理性化

        针对目前国内户外运动参加者越来越多,但事故频发的现状,日前在中国登协和GORE-TEX主办的心中有数才出发户外登山讲座上,来自中...

    2012-05-21
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  • 再谈旅游保险知多少

      从2001年9月1日起,国家旅游局不再强制旅行社为游客购买旅游意外保险,为了获得更为完善的保障,建议游客可自行联系保险公司或通过旅行...

    2012-05-21
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  •       
  • 常见的徒步穿越的实用守则

      徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地(有时还回到甲地),中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动,有...

    2012-05-21
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  • 炎炎夏日涉外远行之完全防晒手册

      炎炎夏日,众多驴友对户外远行仍然执着非常,情有独钟,令小菜驴佩服不已!前几天偶在磨房中看到驴友询问晒伤后如何处理的帖子,再联想...

    2012-05-21
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  •       
  • 蒜在涉外旅途中的六种小用途

      蒜是我们菜肴中的调味品,可你不会想到它在我们旅游中还会有不小的作用:  1、出发前,把大蒜切成一小片贴在肚脐上,再用胶布或伤湿...

    2012-05-21
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  • 八种常见瓜果蔬菜的保健功能,你知道吗?

      ◆杏子:使人精力充沛,可改善皮肤、头发和指甲。  ◆柑橘:它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。  ◆胡萝卜汁:能提供抵抗心脏...

    2012-05-16
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  •       
  • 野外活动中的安全保护

    我们在野外活动中,会经常遇到陡峭的冰雪坡、岩壁、湍急的河流、冰雪、岩石裂缝等难以越过的地形。你将如何确保安全的通过?这就需要你初步...

    2011-10-04
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