石斑鱼的做法,冻的石斑鱼怎么做好吃?
酸菜焖石斑鱼
主料:冰冻石斑鱼400g、酸菜100g
辅料:油适量、盐适量、香菜5g、香葱20g、姜2g、辣皮子4g、白糖1g、料酒2g、酱油2g
操作步骤:
1.准备食材:酸菜 石斑鱼 植物油 盐 葱姜 辣皮子 香葱 酱油 料酒 白糖
2.石斑鱼化开洗净石斑鱼的做法,在鱼身上划斜刀,力道需至鱼骨处,但不能切断
3.用少许盐腌制一会,
4.姜洗净切片和末,香菜洗净切末,辣皮子泡软切末
5.酸菜切碎
6.热锅凉油,加石斑鱼煎到一面发硬
7.翻面继续煎到两面金黄色,把石斑鱼放锅的一边
8.把石斑鱼和葱姜拌一起
9.加料酒酱油酸菜翻炒均匀
10.加水白糖一起大火烧开
11.转小火焖到酸菜和石斑鱼入味 ,大火收汤汁
12.撒上香葱末出锅
炒石斑鱼片怎样做好吃 炒石斑鱼片最正宗的做法
主料
石斑鱼块
200g
黄瓜
150g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
5g
蛋清
少许
淀粉
适量
鸡精
·少许
水淀粉
适量
步骤
1.石斑鱼去除内脏,鱼鳞,洗净。
2.去鱼背上的两块鱼肉。
3.取其中一块切成小块。
4.鱼块中加葱花、蛋清和淀粉抓匀腌制15分钟。
5.黄瓜洗净切成小丁。
6.热锅下油下入腌制好的鱼块。
7.翻炒至鱼块变色盛出备用。
8.另起锅下油,放入黄瓜。
9.翻炒至黄瓜变色。
10.加入鱼块旺火翻炒均匀。
11.加入适量水淀粉。
12.旺火炒匀成盘即
小贴士
滑炒鱼块的时候活不仅能急。
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