在户外活动中防晒非常重要的自己保护措施，令许多“驴友”感到困惑：防晒品上标有防晒指数SPF和PA，不知自己该如何选择。　　购买：　...

　　优胜美地国家公园 (Yosemite National Park)　　中国大陆译作约塞米蒂国家公园，其它译名还有优山美地国家公园、约瑟米提国家公园等

　　玩户外玩久了，很多想玩户外的新驴子们经常会问我们户外活动的意义，如果纯粹为了锻炼身体，大可不必劳民伤财的四处奔走，我想好多老驴

　　近来，漂流越来越热，几乎可以与冬季的滑雪媲美。但由于大多数旅游者缺乏漂流经验，出发前的准备工作没做好，到了漂流地点才发现缺东少

　　蹦极(Bungee Jumping)，是近来新兴的一项非常刺激的户外休闲活动。跳跃者站在约40米以上（相当于10层楼）高度的桥梁、塔顶、高楼、吊

　　相信咱们很多驴友朋友都身为父母了，六一节来了，有没有带孩子出行的计划啊。给大家转发一个儿童出行的注意事项：　　携带常用药物：携

　　1、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后

　　一般而言，一个地区的气候存在着相对稳定的年内变化。如海南岛的气候长夏无冬，昆明的气候四季如春，西安的气候四季分明，哈尔滨的气候

　　说到西藏，让大家想到更多的还是那辽阔的高原，那蓝蓝的天，白白的云，那川藏高路上偶尔路过的大卡车，朴实的藏民手中转动的转经筒，更

　　1、什么是高原反应？高原反应有哪些症状？　　高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气

　　什么样的竿子是好竿？如何选择同类同价格中选择更好的竿子？　　先引入四个概念，即：　　1：鱼竿的锥度决定调性。　　2：竿壁的厚度决

　　鱼漂是垂钓时鱼儿咬钩的讯息反应的工具。人们通过鱼漂的动作，不但可以判断鱼儿吃食的情况，从而决定提竿的时机，还可以通过鱼漂的动作

　　1．黑漂后迅速恢复原状，漂相为一粒粒斜向入水，然后恢复原状。多为小杂鱼咬钩捣乱。　　2、浮漂在水面微微连续点颤、轻送或轻沉，是鱼

　　最近与驴友们登山，途中发现许多驴友不善于节省体能，在极为疲乏的时候，一方面无力上行，一方面还在无谓地浪费体力，现就个人的经验，

　　暴走，是一种高强度又简单易行的户外运动方式。　　据了解“暴走”源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新时尚，新...

　　1、看太阳　　日落西山一点红，半夜起来搭帐篷　　日晕三更雨，月晕午时风　　早看青山，晚看日落。　　乌云接日头，天亮闹稠稠　　日

　　谈到户外活动，知识就是快乐。快乐地学习吧。　　　　准备出发　　技巧1：如何挑选　　把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一

　　（五）：注意饮食问题　　现在领队，大多是吃遍山友的领队，背包里只装一瓶水，一块馕，游走在队员的美食中，这样的习惯不太好。虽然队

　　（六）：活动中的游戏安排　　带出去了队伍，所有领队工作，按课程上讲到的，井然有序地进行着。领队把工作提前做在了前面，队员就会更

　　资深户外爱好者都经历过菜鸟时期，对于初级徒步、远足的玩家，受到一些小伤害是户外经历的必然阶段，而其中足部遇到的麻烦是最常见的。

　　　　一、以同样的速度来走路　　　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳原因多是：在平地跨大步

　　一场大雷雨的能量可能相当于一颗原子弹的能量。闪电的热效应还会造成皮肤灼伤，严重的可以使人的心脏停止供血。所以，防范雷击不可轻忽

　　（十）：关于“鬼撞墙”　　不做自我介绍了，这个“祸祸”给出的题目有点问题，知道她要告诉在家什么？户外徒步就是为了玩，思想都比较...

　　问：广大青少年和登山爱好者开展哪一种登山活动比较合适?　　答：广义讲登山活动可分为探险登山、攀岩和野游登山。前者属探险活动，专

　　随着溪降活动的升温和普及，在湖北越来越多的户外爱好者积极投入到这项刺激又清凉的消暑运动中，一时间溪降俨然成为了一种户外时尚，甚