请教下一条鲫鱼和一块牛排哪个蛋白质含量高一些呀？

牛肉营养成分-蛋白质：脂肪比例是10:1(每100克中含) 蛋白质(克) 20.2 ；脂肪(克) 2.3 ； 碳水化合物(克) 1.2 膳食纤维(克) 0 ；胆固醇(毫克) 58 ； 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 6 ；胡萝卜素(毫克) 0 ； 视黄醇(毫克) 6 硫胺素(微克) 0.07；核黄素(毫克) 0.13 ； 尼克酸(毫克) 6.3 维生素C(毫克) 0；维生素E(T)(毫克) 0.35。

a-E 0.35 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 9； 磷(毫克) 172； 钾(毫克) 284 钠(毫克) 53.6； 镁(毫克) 21； 铁(毫克) 2.8 锌(毫克) 3.71； 硒(微克) 10.55； 铜(毫克) 0.16 锰(毫克) 0.04； 碘(毫克) 10.4 。每100克鱼肉的蛋白质含量：黄鱼 17.6克 带鱼 18.1克青鱼 19.5克 鲫鱼 13克花鲢 15.3克 黄鳝 18.8克每100克肉类的蛋白质含量：肥猪肉 2.2克 瘦猪肉 16.7克肥瘦牛肉 17.7克 肥瘦羊肉 13.3克以上数据仅供参考

野钓小鲫鱼用什么东西打窝和饵料。谢谢告知，半斤以下的小鲫鱼。最近在使用蓝鲫。感觉效果不是很好。

饵料

九一八野战篇50%

野战蓝鲫30%

速攻2#20  开拉饵

钓小鲫鱼 要有点腥味 现在秋季 还是香味为主 腥味为辅

在水广鱼稀的水域垂钓
钓位最重要
打窝是关键
诱鱼 聚鱼在于打窝 做窝 养窝
打窝最好用 花生麸 菜籽饼 糠饼等 或海竿专用的方块饵（适合长时间垂钓 无需补窝 由于窝料比较硬在水中融化慢 鱼过来了啃不动 只好吃你的钓饵）
其次 酒糟 鸭料 颗粒饲料等（融化比较快 一次不适宜打太多怕鱼吃饱 少吃钓饵 一定时间内需要补窝）
新钓位连续打窝3天早晚一次即可成窝

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廋肉钓鲫鱼