https://www.howfishing.com 40 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17056.html 　　团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且 　　团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。　　 　　团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是：存在明确内部分工的同时，缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。 　　团队在组织中的出现，根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的最好方法之一”。为了适应环境变化，企业必须简化组织结构层级和提供客户服务的程序，将不同层级中提供同一服务的人员或服务于同一顾客的不同部门、不同工序人员结合在一起，从而在组织内形成各类跨部门的团队。IBM、GE、AT＆T等大公司，所拥有的团队均达百个之多。 　　同时，为了适应环境不断变化的要求，许多企业组织开始走向合作，从而在企业之间出现了一些跨组织团队，如波音公司在开发777客机过程中，先后组建了235个团队，其中大部分团队都是由波音公司人员和其他公司（包括航空公司队员共同组成，它们分别从事新机型的设计和飞机部件的制造工作，这些团队就是跨组织的团队。而在此之前，波音公司的传统做法与我国许多企业现行的做法很相似：首先由设计人员提出方案，然后由生产人员付诸加工，产品出来后让顾客和销售人员提供反馈意见……在整个过程中，项目的改进工作犹如在滚雪球，因此生产尚未开始，成本已经很高了，更不用说产品在使用中给客户造成的损失。 　　团队可以把以前按顺序而又前后脱节的工作放在一起进行。团队可以随时组建，一旦完成工作，便可随时解散。它所完成的工作是用其他方法无法完成的。可以说，不管是从事新产品研发，还是改进工艺流程，团队均可把多种优势、技能和知识揉合在一起。同时，它还给我们一种重要启示：每个人都有一定的创造性，在合适的时候让他们的智慧共同闪光，将迸发出无穷的力量。 　　建立成功团队的四个基本要素：目标、关系、规范与领导力。 　　1． 共同的愿景、目标。心理学家马斯洛说∶杰出团队的显著特徵，便是具有共同的愿景与目的。因此建立团队的首要要素，便是建立团队共同的愿景与目的，但是由于人的需求不同、动机不同、价值观不同、内心的恐惧不同，因此要让目标趋于一致，也是极为困难的，但是俗话说“人同此心，心同此理”只要能具有同理心，加上熟练的技巧，建立共同的目标还是不难的； 　　2． 组织协调与团队关系。关系方面，存在着正式关系与非正式关系，例如经理与部属，这是正式关系，他们两人是同乡，这是非正式关系。团队关系的挑战，需要领导者创造环境与机会，协调、沟通、安抚、调整、启发、教育，让团队成员从生疏到熟悉，从防卫到开放，从不稳定到很铁，甚至从排斥到接纳、从怀疑到信任，关系愈稳定，愈信赖，组织内耗愈小，团队效能就愈大； 　　3． 规章制度。没有规矩无以成方圆，车子不按照车道驾驶，马路上会一片混乱，组织中缺乏规范更会引起各种不同的问题，报销缺乏制度、休假没有清晰的规定、奖惩没有标准，不仅会造成困扰、混乱、也会引起猜测、不信任，当然写下制度规矩很容易，如何推行彻底则很困难。领导者必须有能力建立合理、有利于组织的规范，并且促使团队成员认同规范，遵从规范； 　　4． 领导力（称职的团队领导）。将以上三种要素有效的运用，并能判断情况，决定何时、何处、针对何人提出何种对策的能力，便是第四要素――领导力，所以领导能力可以说是在动态情况中，运用各种方式，以促使团队目标趋于一致、建立良好团队关系，以及树立规范的能力。使用的技巧有沟通、协调、任务分配、目标设定、激励、教导、评价、适当批评、建议、授权、开会、奖惩等。 　　 拓展团队的意义以及团队管理 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17055.html 　　拓展训练的显著特点有:　　综合活动　　拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动 　　拓展训练的显著特点有: 　　综合活动 　　拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 　　挑战极限 　　拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。 　　集体中的个性 　　拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 　　高峰体验 　　在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 　　自我教育 　　教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 　　通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 　　训练通常有以下四个环节： 　　团队热身：在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 　　个人项目：本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 　　团队项目：团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 　　回顾总结：回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。 总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 　　 户外拓展训练的特点及环节 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17054.html 　　拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。　　“你本不是天生的王子或公主，但你却 　　拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。 　　“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在 　　自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。 　　拓展训练英文为Outward Development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。近年来，拓展训练逐步走入外企和其它现代化企业的培训日程，成为这些企业团队建设，增强企业凝聚力，员工合作技巧等企业培训的主要途径。 　　为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。 　　良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。 　　拓展人的价值观： 　　[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户； 　　[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。 　　[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。 　　[独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。 　　[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。 　　 拓展训练概述 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17053.html 　　拓展训练的意义　　1、功心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通 　　拓展训练的意义 　　1、功心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。 　　2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。 　　通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。 　　 拓展训练的意义 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17052.html 　　拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎 　　拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。 　　拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。 　　当时有个德国人库尔特・汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。 　　二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。 　　由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。 拓展训练的起源 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17051.html 　　增强团队的凝聚力，训练员工在困难和压力下解决问题的能力，使队员充分认识到团队协作的重要性和 　　增强团队的凝聚力，训练员工在困难和压力下解决问题的能力，使队员充分认识到团队协作的重要性和必要性。智典拓展为增强企业全体员工的凝聚力、加强企业的团队建设而专门设计的。 　　课程效果： 　　能够通过在一种全新的野外或场地环境中所设计的各种新鲜而巧妙的项目，帮助企业员工释放生活工作压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感以及积极的价值观。在整个课程期间，培训师都会引导和鼓励学员在小组讨论时发现自己优缺点，清楚地了解自己在小组中的作用，和怎样才能对同伴产生积极影响，避免消极影响。课程结束时，我们期望每个学员对自己都有一个正确的认识，使参训团队在解决◎缺乏信任 ◎惧怕冲突◎缺乏投入◎逃避责任◎无视结果这五项困扰团队成长的问题上有显著进步。导师将根据学员的社会责任意识以及尝试新方法处理问题的态度等方面对学员做出恰当的评估。 　　通过多种项目的体验、分享与学习增强整个团队的凝聚力和竞争能力，并可以针对企业特别要求设计培训方案，从而达到各企业特殊的培训效果。 　　 团队精神建设拓展 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17050.html 　　全球暖化到底是什么？　　全球暖化是二氧化碳及其它温室气体排放到地球大气层所造成的。这些气体 　　全球暖化到底是什么？ 　　全球暖化是二氧化碳及其它温室气体排放到地球大气层所造成的。这些气体就像厚厚的毯子，把日光的热能困住，造成地球的温度上升。温室气体愈多，地球的温度就会愈高。这些温室气体来自汽车的化石燃料、发电厂以及森林及农地的流失。 　　科学家研究远古冰河遗留的冰柱、海洋的沉淀物以及树木和珊瑚环礁，发现全球暖化的线索。 　　全球暖化对人类文明造成问题是因为它会导致威力强大的暴风雨和旱灾、冰河融化、海平线上升、气候模式骤变以及传染病散播等危机。 　　汽车和以燃煤发电的发电厂是美国最大的二氧化碳排放源。砍伐森林也是造成全世界二氧化碳大量排放的来源。 　　科学家说除非我们减低导致全球暖化的温室气体的排放量，全球的平均气温在本世纪末将上升三到九度。 　　气温上升预期的效应 　　全球暖化将加强飓风的强度。过去数十年来，全球四和五级飓风的数量几乎加倍。由于海洋的温度增高，热带暴风雨将吸收更多能量，威力也会变得更强。 　　1978至今，北极冰圈以每十年约百分之九的速度缩小。 　　超级暴风雨在某些地区造成严重水灾，其它地区的旱灾和林火则会增加。 　　2003年，热浪在欧洲造成3万人丧生，并在印度造成1千5百人丧命。 　　过去50年来，全球平均气温以有史以来最快的速度持续上升。 　　超级暴风雨在某些地区造成严重水灾，其它地区的旱灾和林火则会增加。 　　珊瑚礁及高山草原等生态栖息地将遭到严重破坏，使得许多动植物面临绝种的危机。 　　我们能做什么？ 　　使用高效率能源、再生能源以及节约能源等全新政策都是解决全球暖化的方法。许多科技早就已经存在，可以用来解决全球暖化的问题。可以立即采取的行动包括全世界都同意制造二氧化碳排放量低的汽车，省电的电器用品以及节约能源。 　　人也可以减低他们排放的温室气体量，达到立即的成效。 　　各大厂商已经开始设法减低二氧化碳排放量，同时达到省钱的目的，但是开发新技术仍有很大的潜力。 　　研发并提供全新的干净能源技术，例如风力发电、太阳能发电、油电混合引擎以及另类燃料，都将能改善全球暖化的现象。 　　 全球暖化到底是什么? 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17049.html 　　铁三，强人与强人的较量　　游泳1 5公里、骑自行车40公里，然后再跑10公里，这个运动量对许多人 　　铁三，强人与强人的较量 　　游泳1.5公里、骑自行车40公里，然后再跑10公里，这个运动量对许多人来说或许是一个永远达不到的目标，但对热爱铁人三项的铁人们而言，却是一个美好境界，因为他们爱极了挑战成功的感觉。 　　1974年2月17日，一群体育爱好者聚集在夏威夷的一家酒吧里争论当地举办渡海游泳赛、环岛自行车赛、檀香山马拉松赛哪个项目最有刺激性、挑战性、最能考验人的意志和体能。美国海军中校科林斯（John Collins）提出，谁能在一天内先在海里游3.8 公里，然后乘自行车环岛骑行180公里，再跑完42.195公里的马拉松全程，中途不得停留，谁就是真正的铁人。 　　二十多年来，这一个在闲聊中产生的运动，不仅成为世界上最受欢迎的长距离运动之一，且发展出各种距离搭配的比赛，并在2000年悉尼奥运会上成为正式比赛项目。最令人讶异的是，有愈来愈多的人投入这项运动，而且无法自拔地爱上它。如9月28日才在天津蓟县黄崖关长城举行的2007红牛能量无限铁人三项挑战赛共有来自北京、天津、上海、广州和深圳等地的二百多名户外运动爱好者参加并完成了比赛。 　　将铁人三项运动引进台湾的铁人三项协会秘书长郑锦生说，“铁人三项结合游泳、自行车及路跑，没有充沛体能与超强意志，很难全程完成。能够一口气完成三项运动，就是一种自我肯定。”由于自我挑战的感觉太美好了，很多人玩过铁人三项后都会上瘾，就算被别人笑说是疯子也不在乎。1999年开始参加统一杯铁人三项国际邀请赛的TVBS摄影记者严福志就是一个典型例子，“我现在每年都会出国参加四到五个比赛，偶尔也插花参加超级铁人比赛。”为顺利参赛，严福志更在半年前就向公司请好假，同事们也在“佩服”之余全力配合他的档期。 　　铁人三项运动不仅可以提升个人信心，也是一项很好的健身活动。岛内知名养生料理老师郭月英婚前就患有属于女性重大病症的红斑性狼疮，郭老师的先生中医师李家雄为控制她的病情，吆喝两位弟弟李国雄、李光雄全家人陪着大嫂一起从事铁人三项运动，郭老师不仅减轻病情，全家人也都爱上铁人三项，常常全家出动参赛，是台湾岛内相当有名的“铁人家庭”。 　　铁人三项非正式比赛起源于1972年美国圣地亚哥比赛，正式比赛则于1974年在夏威夷首度举行，2000年悉尼奥运会，铁人三项列入奥运正式比赛项目。每位参赛选手必须在规定时限（各国规定时间限定不同）内，依照游泳、自行车及路跑顺序，完成比赛。 　　比赛赛程分为亚、奥运赛程、小铁人、三项接力、半程及超级铁人，亚奥运赛程为游泳1.5公里，自行车40公里，路跑10公里，合计51.5公里，是国际举办场次最多、参加人数最踊跃的竞赛距离。小铁人以国小四年级至国中三年级学生为对象，共分为六级。三项接力则是由三人共同组队参加，每人进行一项以接力方式完成，赛程距离可弹性规划。半程铁人以奥运赛程51.5公里的一半25.75公里为赛程，即游泳750公尺、自行车20公里、路跑5公里。总距离最长的超级铁人为困难度最高的竞赛，游泳为三至四公里，自行车155至180公里，路跑42公里，视比赛赛制而定。 　　铁人三项装备篇 　　由于铁人三项连续进行游泳、自行车及路跑三个项目，比赛装备当然必须经过细心挑选，才能让自己运动起来更方便安全。 　　◎游泳 　　水温14℃以下，选手必须穿着防寒衣，防寒衣应注意穿脱的方便性，避免浪费时间。水镜以不漏水、舒服为原则，泳帽一般材质即可，泳裤以速干材质最适合，且因需骑自行车，接触坐垫部分必须加厚，但厚度不能影响跑步。 　　◎跑步 　　选择鞋子以贴脚为原则，鞋子宽度必须能容纳脚宽，铁人三项选手跑步时通常不穿袜子，鞋子内部接缝必须处理过，否则跑几公里后，脚就受不了。可选蕾丝扣（LACE－LOCKS）一穿上就可拉紧。太阳眼镜除挡风挡雨之外，大太阳下也可让你感觉阴凉些。 　　◎搬运装备 　　自行车是比赛前最伤脑筋的部分，买一个自行车旅行盒子或袋子就能解决问题，软性的袋子保护较少但较轻便，硬壳盒子较重但保护多，选手自行取舍选择。 　　铁人三项训练篇 　　◎游泳 　　铁人三项的游泳，可以用任何姿势。一般先学蛙式较好，蛙泳动作容易掌握，抬头吸气时不容易呛水，也易掌握方向。自由式是各种姿势中速度最快的，但自由式中换气在体侧，初学者游起会感到费力、憋气，速度反而慢。因此，当蛙式达到一定程度时，可以再改学自由式，再以自由式参加比赛。 　　◎自行车 　　自行车赛途中，有上坡、下坡、急转弯和各种路面，因此必须学会在快速骑车时如何维持身体平衡及掌握上坡、下坡、快速转弯的技术。此外，由于游泳换成自行车，及自行车转成路跑都需到转换区转换，因此，平常也需练习一下转换。 　　◎路跑 　　铁人三项赛路跑呼吸要有节奏，至于几步一呼，几步一吸，视个人习惯而定。重要的是增加呼吸的深度，降低呼吸频率，减少呼吸肌的疲劳。必须用力呼气，呼出的气体多，吸入氧气也就多，跑起来才能轻松有力。 　　 铁人三项介绍 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17048.html 　　拓 展 简 介 　　户外拓展培训起源1944年二战时期,为英国皇家海军专门训练水兵求生技巧的一 　　拓  展  简  介 　　户外拓展培训起源1944年二战时期,为英国皇家海军专门训练水兵求生技巧的一项训练手段。随着时代的进步发展，不断加入新的元素，已经发展为一项科学的专门培训课程，内涵有《人力资源学》《工商管理学》《营销学》《领导管理学》等。拓展训练提倡"快乐体验，自由分享"，每一项培训游戏都由世界专家精心安排演练，包含了深刻的理念，其表现方式又非常简单易懂，每个培训项目中除了参训学员的体验参与部分之外，还将展开回顾和经验分享，通过总结和深度沟通，促使效综合化，以及对工作实践起到指导作用。 　　传统的学习方式和体验学习方式 　　传统学习 　　过去的知识------>记忆------>自主学习------>注重知识、技能------>无接确 　　------>单一刺激------>以教师为中心------>标准化学习------>理论化------>强调学 　　体验学习    　　即时的感受------>领悟和体认------>团队学习------>注重观念、态度------>直接接触------> 　　高峰体验------>以学员为中心------>个性化学习------>现实化------>强调做中学 　　山拓户外拓展培训课程列表 　　卓越经理人图形化体验培训课程 　　培训对象：中、高层管理人员、项目研发团队、业务专项团队 　　培训收益：使得管理中和业务开发中的思维更具逻辑性、条理性和引发新。在一些非具体化的问题的解决和应用中更具真实化。有助于思维创新。 　　新雁团队融入课程 　　培训对象：公司新员工 　　培训收益：加快、加深新员工对公司文化和公司理念的认同；加快让新、老员工彼此了解和沟通，培养团队精神，形成归属感。 　　山鹰领导力训练课程 　　培训对象：中、高层管理人员、一线管理人员（主管，部门经理） 　　培训收益：提高公司管理效率，加强中层管理队伍建设，使其带领团队产生更高的绩效。使管理者主动承担责任，接受更多的挑战，取得更高工作绩效。完美团队新体验课程 　　培训对象：公司的全体职员、个职能部门、项目团队 　　培训收益：加强企业内部沟通，协调和配合， 　　增强团队凝聚力，提升团队精神，共创佳绩。 　　合力致胜团队定向拓展课程 　　培训对象：各分公司的全体职员，各职能部 　　门内部团队，跨职能部门团队，新组建的工作团队，项目小组。 　　培训收益：信任和共同目标是构成强有力团队的基础，沟通是团队运作的保障，强有力的领导是团队前进的关键，坚 强的意志和成员间的协作能使每个人都和团队一起成功，很多时候竞争对手其实是很好的合作伙伴！ 　　会议增效课程 　　培训对象：客户联谊活动、公司的节庆、各类 　　会议或大型活动、大型年会 　　培训收益： 　　1、期望与客户、供应商、经销商、代理商增加理解与情谊，相互认同、促进双方的商 　　业合作。 　　2、公司通过会议形式，期望深化内部沟通，加强个人与个人，个人与团队，团队与团队之间的配合。 　　 拓展训练―体验试学习方式 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17047.html 　　正确观念的认知与山难的发生 当在这趟受训结束后我搭飞机回到纽约州时，哥哥前来接机并带来了一 　　正确观念的认知与山难的发生 当在这趟受训结束后我搭飞机回到纽约州时，哥哥前来接机并带来了一个噩讯。国立台东师范院校友两人，于奥万大南溪因遭逢豪雨，于渡河时处置不当遭湍急的溪水冲走，尸体卡在溪中之石头与树间。数日后台湾大学登山社学生于无名山区的登山活动，也发生因高山病救助不及而造成国家折损英才事件。闻到此噩讯当时的心情相当的复杂。根据苍鹰登山信息网的资料显示（联合报网站的联合知识库统计），近十年来（1992年09月至2002年05月）台湾山难事件高达一百四 十二件，因登山而造成人员死亡数为五十四人，失踪人数亦高达九人。探讨其因素，死亡人数最多的是与溺水，其次是迷途、失踪与疾病。如果你认同藉由登山安全观念的加强、正确技术的熟练使用，能有效减低山难发生的频率。那上述的观念以不再是条列式的概论，而是你我所必须共同努力的目标。 感想（国外友人的眼光给予我们思考的空间） 这次参加课程训练的学生来自台湾、香港、澳洲、加拿大及美国。所学习的观念与技能是符合国际标准。以往曾经听台湾的登山人士，批评欧美所教授的登山技术，并不适合台湾地形使用，个人认为此种说法并不成立。希望有心学习户外相关观念与技术的同好，除了能在台湾与具有正确观念的前辈学习之外，如有机会更能前往欧美观摹，以提升我们下一代的新观念与新技术。现在台湾的登山界是乎沈醉于海外的远征活动，这种探险的活动是值得鼓励的。但是，我个人认为， 在本身尚未具有海外远征能力之前，是否该将个人目标放在学习正确的登山技术与登山环保伦理上。而不是花钱出国赌运气，还让国外的远征队伍看笑话。我们有着得天独厚的绝佳天然环境，足以让台湾山岳在全世界发光发亮。因此，真切的期望藉由更多人前往欧美学习的经验，来给予台湾的教育体制或是国家公园等相关单位，一个全新且截然不同的思考角度及空间，更期待能尽快在台湾成立一所具国际水准的登山学校。 受训过程中有一位来自香港的学员（在香港她是Outward Bound专职教练）在一次环境课程讨论中提到她曾经多次来台从事攀登活动。她很羡慕台湾人，因为台湾具有极佳的天然登山环境。但是，台湾与香港一样，在山上到处可见登山客随意弃的垃圾。听到国外人士对台湾的批评，身为台湾子民的我，当时觉得很丢脸，但却能欣然接受。我说：这是存在的事实，但是我们正在积极的教育及改进 中，随时欢迎各位来台湾从事登山活动，届时你将会见到我们的改变与成长。我对外国友人许下的承诺，希望能藉由你我的双手共同来达成。 备注：NOLS相关信息取得： 网址：www.nols.edu E-mail: admissions@nols.edu Phone: 307-332-5300 Fax: 307-332-1220  　　 美国户外教育学校NOLS学习分享5 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17046.html 　　领导统御、团队活动和探险的态度（Leadership and Teamwork、 Expedition Behavior）必须具 　　领导统御、团队活动和探险的态度（Leadership and Teamwork、 Expedition Behavior）必须具备有： (1)在活动的决策过程中，能积极参与讨论。 (2)具有正确的探险责任感，包括对团队的决定的承诺，并能积极的去实现。 (3)在队友之间、团体与团体间应具备有：有效率的沟通和解决问题的能力。积极的参与领导才能、与其它队友之间能教学相长。 (4)对于所面临的状况，能展现出适当的领导风格。 (5)位于领导的角色时，能积极的帮助队友。 (6)对于学习具有责任感、设定个人的目标并加以达成。 (7)能确实扮演好队友的角色、能为团体的目标和探险的性质做个人目标的牺牲。 ( 设定个人的目标并加以达成。 (9)能提供具有建设性的意见与回馈。 一个错误的判断及决策极可能危害队员的生命。若能藉由正确的决策步骤设定，将有助于降低山难发生的机率，你假日旅程也会更加的轻松愉快。登山活动所需要的是团队而不是英雄，对于个人欲望与团队目标的协调，是登山活动最困难的课题。不断学习以上相关的技能，并能协助队员之间的沟通，是一位合格领队所必须具备的要件。 户外生活技能（Outdoor Living Skills）必须具备有： (1)对于所处的各种不同自然环境，能有适当的穿著。且必须是正确且有系统地。 (2)能藉由使用炉具或是生火，炊煮具有营养的食物。并且符合卫生需要。 (3)具有正确选择营地的能力，和搭设紧急避难帐的能力。 (4)对于个人和探险团队的装备能加以尊重及正确的使用。 (5)能藉由使用地图与指北针，在山系中有正确的方向与移动。 (6)在不具有登山步道的地区，能藉由导航和路径寻找技巧，来减少伤害的发生（包括对个人、团体与大自然）。 (7)位于雪地上和冰河上的探险，能展现正确的技术。 ( 对于基本的攀登系统具有彻底的了解。包括：绳结的使用、绳系的操作和安全的确保。 (9)有能力架设上方确保点（simple top-rope） 和垂降确保点（rappel anchors）。 (10)了解上方确保点（simple top-rope）的原理和垂降确保点位置（rappel site）的选择及安全的管理。 对于食物热量与份量的安排，我们依性别的不同、从事活动的类型、时间长短加以精算。如何炊煮食物、如何维修炉具和如何处理残余是我们教学的一大课题。攀岩和雪地的安全观念及装备的正确使用方式，是迫切需要了解的。在从事各种攀登活动之前，教练必须教导我们如何正确的使用及对待各项装备。雪地及冰河地形中，绳队的行进技巧、滑落制动和冰河地形的正确判断，皆是台湾登山界较欠缺的经验。在活动的最后十二天里，反复练习攀岩固定点和雪地固定点的架设，是我们每天重要的课题。 美国户外教育学校NOLS学习分享3 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17045.html 　　为何前往到美国求知？ 过去台湾登山的文化，一直停留在『走山』的阶段。 而我自己也是在这样传 　　为何前往到美国求知？ 过去台湾登山的文化，一直停留在『走山』的阶段。 而我自己也是在这样传统的文化中学习登山技巧与成长。这样的日子、一直持续了三年。直到有一天，我赫然发现我们的山改变了！不再像从前一样美丽了。登山步道变宽了、山庄和营地附近的水源变质了、垃圾也更多了。探索其原因，是因为从事登山活动的人变多了呢？还是，这就是我们『台湾人的登山文化』？ 每当有连续假期来临时，是我们这些爱好登山活动者最高兴的时候了。但也是一些救难团体最不敢掉以轻心的时候。在连续假期其间，我们经常可以听到又有山难发生了。尤其是在雪季来临时，台湾的山难是乎更加的频繁了。更有人批评说：『大学生最会搞山难了。』我个人认为：并不是台湾的大学生爱搞山难。应该说：现在台湾的大学生勇于挑战自己。只是，对于登山安全的观念还不够健全。导致了山难事件更加平凡。而这是谁的过失呢？当山难事件发生时，谁应该 为这个事件负责呢？是个人、是该登山团体、还是我们的政府？我觉得我们应该先讨论，台湾是否具有足够的资源，来教导这些登山客，如何去从事安全且环保的户外活动？在美国几乎所有的高中和大专院校都设有选修的户外活动教育课程，更拥有为数甚多且合格的户外教育学校和搜难组织，而台湾呢？有多少的大专院校提供我们这样的机会？有多少的救难组织真正具有搜救的能力？基于以上的理由，我决定前往户外活动最兴盛的美国，学习别人的观念与作法。并将所学带回台湾与同好分享。 为何选择NOLS？ 于1965由Paul Petzoldt先生所创立，NOLS全名为National Outdoor Leadership School。在全球的六个国家拥有十一个分校，超过八百个员工。 NOLS致力于教导学员使其具备有，从事户外活动时所需的生活、安全及环保技能。三十六年来，已有来自全世界各地，超过六万位的户外活动爱好者，在此完成课程的训练。美国太空署更委托NOLS为他们规划员工所需的一连串户外训练课程。NOLS目前为全美最具规模、最专业的户外教育学校。 高亲和力且专业的教练、优质的教学 在选择课程之前，你可以依据个人的经历与需要。藉由NOLS所提供的目录或是网路上的信息来选择适合你自己的课程。每个课程，学生人数最多为十人，包括四位女性与六位男性。就如我上的 Pacific Northwest Outdoor Educator-Mountaineering（户外教育者的课程-登山运动）为例，课程内容分为三个阶段。前两个阶段为Backpacking,与Mountaineering，学生与教练的比例为4:1。 第三阶段Rock Climbing更由三位教练来教导八位学生。每位教练对于户外活动所需的技能，与 对待自然环境的伦理皆有高度的认知。且具有其独特的魅力与亲和力，有助于于学生对于课程内容的了解与吸收。  　　 美国户外教育学校NOLS学习分享（1） 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17044.html 　　课程的安排与重点 整个三十一天的受训过程中，以不危害自然生态环境的前提下，于美国-华盛顿州 　　课程的安排与重点 整个三十一天的受训过程中，以不危害自然生态环境的前提下，于美国-华盛顿州的North Cascade Mountain Range和西雅图东方的Leaveworth愉悦且安全的从事户外活动。课程内容的安排着重于：登山安全与判断力(Safety & Judgment)、领导统御和团队活动（Leadership and Teamwork）、户外生活的技能（Outdoor Living Skills）、探险的态度（Expedition Behavior）环境伦理与研习（Environmental Ethics and Studies）。教练藉由以上的户外教学过程，教导我们成为一个兼具有技术、且知道如何传授技术的登山教育者。而在经过完整的受训过程后，三位教练藉由详细的讨论，并依据上述之课程目标，给予每位学生详细的评分与建议，并视最后的总分来判断是否给予结业证书。 登山安全与判断力(Safety & Judgment)必须具备有： (1)足够的知识与能力用以判断，在山系环境中即将面临的危险。如落石、天气、渡河和冰河裂隙等。 (2)对于所面临的大自然环境具有，安排、讨论及面对环境的能力与技术。并能始终如一。 (3)当山难发生时，具有急救的能力。在等待进一步救援之前，能维持受难者的生命。 (4)对于在户外活动所面临的突发事件，必须具有应变及解决的能力。 (5)对于个人和团体间，具有健康的判断能力和体认。 (6)对于个人和团体必须具有健康的和安全的责任感。 能正确的判断人为与非人为之危险因子，是避免山难发生的第一步。是否拥有正确急救观念，是争取受难者生命的一大保障。在此次受训过程中，有一位学员至七十公尺高的雪波上摔落。见到当时教练对受伤学员的处置方式、对其他正处于危险地形上之学员的安置方式及事后责任归属的处理方式。我深知台湾登山界要走的路还很长，让我们一起努力吧。 美国户外教育学校NOLS学习分享2 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17043.html 　　环境伦理与研习（Environmental Ethics and Studies）必须具备有： (1)能贯彻不留痕迹的户外 　　环境伦理与研习（Environmental Ethics and Studies）必须具备有： (1)能贯彻不留痕迹的户外生活方式和行进的技巧(Leave No Trace living and travel skills)。并有足够的知识来堆断所面临的新环境。 (2)能彻底理解、欣赏和尊敬大自然环境。并能了解该区域内的动植物生态。 (3)能自己主动学习关于大自然的相关知识。 在台湾从事登山活动时，我们几乎可以在所有的山庄内，找到前人所留下来的食物与燃料。这不仅带来了垃圾的问题，也会使野生动物觅食习性的改变、危害登山客的安全。自从周休二日之后，走山的人口的确增加了。一些从事登山活动的营利社团和非营利社团，只要活动的安排是大众化的、知名度高的路线，可说是是团团客满。对热爱户外活动的我而言，很乐意见到有这么多的人能与我一样， 徜徉于大自然的怀抱、享受大自然的美与心灵的洗礼。但在这同时，我们是否也 做到了爱护大自然的基本伦理呢？课程的第一天，我们就面临一个迫切的问题-如何上厕所不使用卫生纸。大多数的学员并没有相关经验。从如何选择方便的地 方、处理排泄物及不使用卫生纸。---我们需从头学起。 美国户外教育学校NOLS学习分享（4） 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17042.html 　　未成年人如何参加户外运动？社会各方对孩子参与户外运动持“支持”态度，但同时又试图为参与户外 　　未成年人如何参加户外运动？社会各方对孩子参与户外运动持“支持”态度，但同时又试图为参与户外运动的青少年系上一条牢不可破的“安全带”。 这其实从一个侧面回答了一个问题：社会到底要培养什么样的孩子？应该教会孩子的到底是什么？ 选择体能消耗小的运动 方福清合肥读者：因为户外运动时孩子受了伤，就决定今后不带孩子参与大型户外运动，未免有点偏颇。 孩子除平时要加强体育锻炼外，应多到野外参与户外运动，尽情呼吸新鲜空气，充分享受阳光，特别是“零距离”亲近大自然时，能使孩子们新陈代谢加快，刺激生长激素分泌，增大肺活量，增加食欲，同时放松和调节了他们的心情。 学校和家长应有选择地让孩子们参与力所能及的户外运动，比如参加踏青春游，去森林公园认树、识花、辨草，或去博物馆、科技馆，接受现代科技知识教育，也可以到烈士陵园接受革命传统教育等，不一定非要爬山涉水。我不赞成让未成年人参与带冒险性质的大型户外运动。 培养孩子自我防护意识 刘文东合肥教师：锻炼是促进孩子身心健康成长的一种重要手段。尤其是大型户外活动，不仅增强孩子的身体素质，更重要的是在活动过程中，培养孩子们的竞争意识，培养其独立生存能力，提高其面对挫折的勇气……如果仅仅是因为孩子在活动中受到伤害，就取消了孩子的户外活动，岂不是因噎废食？其实，我们所要做的是加强孩子的自我防护意识，教给孩子一些自我保护的方法。诸如：登山活动中，下山时是不能跑着下山的；游泳活动中，下水前一定要做好准备活动，防止抽筋；野外迷了路，有哪些自救手段等等。我们的孩子不需要那些所谓的“爱护”，孩子终究要独立面对生活，如果父母现在过多地去呵护自己的孩子，那么，孩子将来或许会面对更多的困境。 适量参与有益身心成长 潘敏慧安庆读者：未成年人每天参加适量运动有益于身体成长，特别是参加一些大型户外运动更有利于身心健康，但这必须在有安全保障的情况下进行。 现在锻炼身体越来越被人们接受，身体健康是头等大事，尤其是未成年人更要积极投入。第一，他们这个时候正处于身体发育期，适度的体育锻炼一方面可以促进体格健康成长，另一方面也能丰富业余文化生活；第二，参加适量户外运动，如登山、溜冰、游泳等，不仅能够促进身体发育成长，更能够磨练个人意志，造就一个人的胆量和气魄。 多创造户外运动的机会 查任舒城读者：未成年人户外运动少、体育锻炼少，集体活动少是他们的共性。他们随着生活环境的改善和学习压力地不断增加，参与户外活动的积极性也受到影响，未成年人参加户外运动，家长应予以支持，前提是必须有成年人的带领和保护。因为未成年人的心智不健全，万一出现什么闪失，就无法采取应急措施。还有，未成年人适度地参与一些户外活动，并通过户外运动，加深对环境、自然，以及社会概况的了解和认识，为自身的健康成长起到积极的作用。同时，对社会、家庭和个人的成长都是大有裨益的。 实际表现会让成人吃惊 苏琴合肥市民：登山、攀岩、山地越野、溯溪、定点穿越、森林探险、洞穴探险……这类户外运动具有一定潜在危险性，因此“安全、科学、文明、环保”，是我们组织户外运动遵照的原则。 在实际生活中，我们组织登山、野外生存训练、越野等户外活动中，有很多青少年参与，他们在活动中表现出团结一致、自我挑战极限的精神令他们的父母大为惊讶。他们发现自己的孩子原先在家里表现自私，对水果等食品的占有欲很强，还时常抱怨别人，但出来之后，变得很能干，在同伴面前有强烈的表现欲，会体贴人，过河时知道牵着后面孩子的手；看到同伴口渴，会将自己的水让出来；还有的孩子通过观看户外运动类电视节目，多次参与户外运动，已具备了一定的户外运动专业知识，具有冷静应对困境的心理素质。 唯一需提醒的是，未成年人参与户外运动，要循序渐进，不能好高骛远。 点击以前的讨论：未成年人如何参与户外运动？ 未成年人如何参与户外运动？ 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17041.html 　　三、个人绘制示意图1、携程旅行网www ctrip com该站点“目的地指南”频道有各省市景区旅游图。包 　　三、个人绘制示意图1、携程旅行网www.ctrip.com该站点“目的地指南”频道有各省市景区旅游图。包含省份景区、景点、交通等数据，但部分景区规划与其网站建制相关联。2、中华行知网www.sotrip.com该站点“目的地指南”频道有各省市景区旅游图。包含省份景区、景点、交通等数据，但部分景区规划与其网站建制相关联。3、部分驴友踩点绘制的出行线路图。注意：个人绘制的比例尺往往不准，与专业绘图单位的制图有差距，但这些个人绘制地图往往有其特殊标识意义。四、地图论坛1、地理论坛www.cng.com.cn/BBS/index.asp该论坛的“地理新发现”板块，是个交流“GPS，GIS，地图”的地方，可以看到很多地图、示意图，当然更有互动交流的功能。2、区划地名论坛www.xzqh.org/bbs/index.asp该论坛的“图行天下”板块，是“地理图、城市图、风景图、老照片贴图专区”的交流板块，地图很多，还算不错的地图交流论坛。五、其他地图资源1、中国历史地图huhai.myrice.com/map/map.htm中国从史前一直到近代的历史图集。2、台湾师大地理系制作的民国地图cartolab.geo.ntnu.edu.tw/product/atlaschina/Atlaschi.htm3、另外，一些地方市县的政府或门户网站，旅游站点、社区，有时候更有你意想不到的地图出现。六、对地图态度1、地图作为一个平面工具，确实能记录下实地立体的地理数据。2、地图数据的采集都有一定的实时性，你看到得地图大部分不是最新的，与实地的发展有偏差。3、地图只能做参考，实地的问讯更具有实际价值。 网上地图收集地址集(2) 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17040.html 　　近来闲暇无所事事，只可以浏览地图为乐，不想便干起了搜集电子地图的勾当，呵呵，月余下来，也小 　　近来闲暇无所事事，只可以浏览地图为乐，不想便干起了搜集电子地图的勾当，呵呵，月余下来，也小有收获，不敢独享，现拈得几句，供各位大侠拍砖建瓦。网上的地图资源无外乎电子地图、传统印刷地图扫描件、个人单位绘制的示意图几种，就以此分类谈谈。一、电子地图1、图行天下www.go2map.com该站的威名似乎也不必我来说了，拥有中国各大区内的省份城市立体、缩放地图资讯库。城区图可翔实到街道及重要事业单位，地域图则可仔细到乡镇及道路交通。同时他还支持地点查询、线路查询、公交、周边环境等查询功能。相对来说，对于驴者，能找到这样的翔实免费的地图做出行参考，也是可以得了。但是对于，go2map也要存有辨证之心，就是该地图资讯库（特别是城乡地域图）中的有些数据已经陈旧了，地点虽然正确，但是那些绘制的公路线路交通与实际已有些许差异了。2、华好科技www.mapforyou.com有中国的城市图、省区图、旅游图，但该站目前最好用的是省区图部分，支持可选择地图负载数据类型的功能。3、数字化城市dgcity.banruo.net该站拥有全国各省份的主要城市城区的电子地图，以东部及旅游发达省份的城市资源最多。4、其他地方电子地图a、广州电子地图www.gz33.com/map/index.aspb、广东电子地图www.gdtravel.com（该站有广州电子地图栏目）。c、黑龙江电子地图www.maps.net.cn除了普通地图信息，还有地形数据。d、海南省地图www.100t.com/hnmap/gb-base/hainan.asp海南各市县旅游图。e、山东省最新地图infobase.sd.cninfo.net/intro/sdmap/index.htmf、上海电子地图smi.stn.sh.cn/webgis/index.htmg、重庆地图网www.map.online.cq.cn包括了重庆的城区、区县、企业、旅游等类型的地图。二、传统印刷地图1、中华地图网www.hua2.com中国各省、地市、旅游景区等地图荟萃，其中以陕西一省最为翔实。另外还有其他国家的一些地图。2、中国地图168网www.map168.com该站只有江浙两省的地图资料，主要为地级城市的政区、城区图，地图数据不翔实。3、中大信息地图网www.zdxx.net该站有高校、中学、专业市场、知名企业、知名医院、旅游景点等类型的地图资源。4、导游图集中营210.39.136.73/web2000/个人站点，专门收集各地景点导游地图，全国三十几个省份内的景区景点导游图都有涉及。图中主要资讯为景点、旅游线路、停车场等数据。难得站长的苦心。5、地图公园www.mappark.net非常不错的个人站点，主要有中国地图、世界地图、老地图、专题地图（高校、旅游地图）、地图知识、地图交流等板块，其中中国地图包括各省市区域图、城区图，而福建、江苏两省更具体到各县政区、地势、城区图等。6、中国地图册www.lamost.org/~yzhao/chinamap/一个研究者精心扫描的全册中国地图册，包括文字信息，非常牛皮，该地图的版本应该是1998年初的。7、中国超级地图册come.to/china2000中国各省的交通旅游地图册，应该是2000年版本的地图。8、有印地图在线apan.hk.st个人站点，有国内图、国外图、卫星图、历史图、规划图、风景区、校园图、其他图等板块，网站内容正在丰富中。9、束继方旅游地图库www.sjf2002.com/main-map.htm该栏目收集的中国分省地图由网友梦河收集、扫描，部分旅游图由网友束继方绘制。  　　 网上地图收集地址集(1) 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17039.html 　　时间：　　30～45分钟 　　人数：　　不限 　　道具：　　(每个小组)　　・一把椅子。　　・一 　　时间： 　　30～45分钟 　　人数： 　　不限 　　道具： 　　(每个小组) 　　・一把椅子。 　　・一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。 　　・一串钥匙。挂在一个直径约2．5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而，拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。 　　・一根长16米的绳子。 　　・其他道具。比如：一个花瓶．杯子，饼干盒，剪刀，胶带，书和报纸。 　　概述： 　　这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。 　　目的： 　　1．让队员观察别人如何解决问题。 　　2．展示如何激发创造性思想。 　　准备： 　　步骤： 　　1．首先选2名志愿者。 　　2．要求两位志愿者立刻离开游戏场地，他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么。 　　3．布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置，同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上，距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为4．5米。 　　4．让其中一个志愿者过来参加游戏。 　　5．他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中，只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面。 　　6．把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务。 　　7．志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办法解决问题，或许他用扫帚头或者拖布钩住椅子腿，把椅子拉到绳子边缘，取下钥匙。 　　8．志愿者解决问题之后，祝贺他，但同时说明那种方法不是你们所期望的。把椅子和钥匙放回原处，让他用其他办法再试一次。 　　9．一直做下去，直到他采 　　用了你们期望的方法。即把拖把或者扫帚的把手拧下来，用较细的一端把钥匙环挑出来。 　　10．之后，让另一个志愿者参加游戏。 　　11．重新摆好道具，要求第二个志愿者按着同样的规则去做。但这次他可以利用所有道具，包括扫帚或者拖把。 　　12．让第二个志愿者一直做下去，直到采用了你们希望的方法为止。或许会占用一些时间，但相信他最终会成功的。 　　13．现在，你可以引导大家就预见性，受到打击后灰心丧气和多角度思考等相关问题展开讨论。 　　讨论问题示例： 　　・游戏过程中第一种方法可预知吗?为什么? 　　・游戏过程中志愿者有何感受? 　　・游戏进行时，其余队员看到了什么? 　　・志愿者好不容易想出办法但被告知是错误的时候，他有何感受? 　　・给第二个志愿者许多不相关的道具，公平吗?实际工作中有过此类现象吗? 　　・如何将游戏和实际工作联系起来? 　　安全： 　　变通： 　　当志愿者绞尽脑汁想办法时，让其他队员写出自己能想到的所有办法，但必须保持沉默。 　　 [户外拓展训练]智慧钥匙 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17038.html 　　引子：如果这就是开始，我会成为金子！　　如果这就是结束，我仍闪烁光芒　　服务对象：陌生或刚 　　引子：如果这就是开始，我会成为金子！ 　　如果这就是结束，我仍闪烁光芒 　　服务对象：陌生或刚刚组成团队、临时团队整合、小团队快速磨合 　　解决方案：快速凝练即时团队 　　发掘1+1 〉2 团队潜能 破出固有习惯障碍，寻找提升组织机能渠道 　　理论基础：凝结是一种力量 　　课程项目： 　　a. 打破坚冰（治理磨合期的灵丹妙药） 　　b. 谁是朋友（诚信是为你而构筑） 　　c. 心灵冲浪（心有灵犀一点通） 　　d. 狼族智慧（你的存在,为我分担更多） 　　 即时团队培训课程 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17037.html 　　作为一家公司的领导人或人力资源部门主管，　　您是否在为员工的综合素质能否跟上公司的发展速度 　　作为一家公司的领导人或人力资源部门主管， 　　您是否在为员工的综合素质能否跟上公司的发展速度而担心？ 　　您是否希望员工能创造性地解决问题而不是简单的重复劳动？ 　　您是否在考虑如何挖掘员工的潜能以使其最大限度地在工作中发挥作用？ 　　您是否在为如何提高公司的凝聚力和员工之间配合的默契程度，从而更有效地提高公司的运作效率而冥思苦想？ 　　您是否为公司看似良好的效益因动作无序正影响效率的进一步提升而产生隐约的危机感？ 　　那么，请带领您的员工参加由我们为贵公司量身定做的团队户外拓展训练，我们将为您提供行之有效的解决方案。 　　户外拓展训练起源 　　团队户外拓展训练--现代人和现代组织全新的学习方法和训练模式。 　　团队户外拓展训练起源于二战时期的英国，当时为海上遇难后的生存技巧和意志力训练。随着世界经济的发展，企业的竞争已过渡到管理和人才竞争的高级状态，而团队户外拓展训练的概念也被逐渐引入到现代企业常规的人事和管理培训中，并被赋予了更多的含义。 　　团队户外拓展训练是一种让参加者在不同平常的户外环境下，直接参与一些精心设计的程序，继而自我发现、自我激励、达至自我突破、自我升华的新颖有效的训练方法。参加者可以放下平日忙碌的事务，让自己置身于“外展内省”的环境里，通过一连串具有趣味性和挑战性的地面和高空元素展能活动，更深入探索自我，挖掘自己的潜能，体现个人与团队的关系，突破自己的固有模式，学习如何面对恐惧和冲出“舒适地带”。 　　训练课程主要由场地、野外、水上三部分组成，分成个人和团队项目两部分。个人项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则；团队项目以复杂性和艰巨性为特点。整个活动都是在教练点拨、指导下由受训者独立完成的，教育作用的实现主要由受训者自己去感受。 　　训练内容 　　*意志力训练、心理素质训练、管理训练、团队建设训练 　　训练目的 　　* 增进团结与合作 　　*培养解决问题、决策和沟通能力 　　*增强工作团队及个人的自信心 　　*熔炼团队，提升团队战斗力，建立成功团队 　　* 挖掘个人潜能，激发员工积极主动迎接挑战的正面态度 　　* 强化员工之间、部门之间、上下级之间的有效沟通 　　* 提升员工的责任心 　　* 发散性思维能力、面对压力心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力等个人综合素质的全面提高 　　个人和企业的收获 　　*增强个人的自信心 　　*增强小组的自信心 　　*增加小组成员间的相互信任 　　*增进团结 　　*促进沟通与交流 　　*提升人际交往技巧 　　*锻炼身体的灵活性和协调性 　　*培养乐于与人相处共事的态度 　　训练特点 　　*培训方式的突破：摈弃单向灌输，打破单纯的受训模式，每位员工 　　都是活动的设计者和组织者，是“寓教于乐”的最佳诠释 　　*场地布局的突破：没有教室、黑板、课桌椅，课堂延伸到大自然中 　　*训练效果的突破：员工没有机会走神，培训中的每一分钟都会牢牢 　　抓住你的思维神经 　　参加对象 　　*企业中层以上管理人员及相关人员、对此课程感兴趣的个人 　　 团队户外拓展训练介绍 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17036.html 　　经过班级委员的精心筹划和准备，7月23日，为了把大家更紧密的团结在一起，在和谐和愉快的环境中 　　经过班级委员的精心筹划和准备，7月23日，为了把大家更紧密的团结在一起，在和谐和愉快的环境中走完 　　大学最后的路，奔向美好的前程，材料01的同学们又一次成功的聚在名胜花山，组织了许多精彩和用心良苦的 　　活动。 天气晴朗，风和日丽，按着约定的出发时间，平时已经难得一见的同学，纷纷从四面八方赶过来，有的 　　已参加工作，有的正在进行实验和论文写作，有的则忙于奔走于城市之间，但是大家都很珍惜这次机会，所以都 　　放下手中的活，来与大家分享畅游大自然的快乐。 到了花山以后，稍作修整，初略的浏览了一下盛春的风景， 　　一系列的活动便紧锣密鼓的开展起来，55名同学随机凑成了五个小组，大家充分发挥了自己的想象力为自己的 　　小队取了名，然后在“山丘之王”、“野战队”、“风之力”、“游击队”和“华山论剑”五面旗帜的带领下开 　　始了越野竞赛。虽然山路崎岖，石阶陡峭，但我们的同学凭着坚强的毅力，顽强的拼搏精神，相互扶持，相互鼓 　　励，最终都顺利的完成了这项挑战自我的运动，并且大家都体会到团结一致和互助互爱的精神，汗水和笑颜印证 　　了所有的幸福。 黄昏的时候，同学们纷纷埋锅做饭，享用完自己煮好的晚饭后，篝火已然燃起，最后一大帮同 　　学围成一圈，多才多艺的同学拿出自己的拿手好戏，或尽展歌喉，或绘声绘色的讲述身边的故事，或施展自己独 　　特的小技巧以博取众人一笑。大家都自然的融入其中，最后一大帮同学围成一圈，更是尽情的唱着自己知道的歌 　　曲，从儿歌到现代流行歌曲，充分表现了大家对生活的热爱。第二天的活动是整个活动最有意义的，包括“信任 　　背摔”和“蜘蛛网”等精心策划和团体协作游戏，充分体现了我们这一班同学对自己同学的信任和爱护，在一次 　　又一次惊心动魄的挑战中，我们知道了在材料01这样一个团队中，不会让一个同伴掉队，不会让一个同伴受 　　伤，大家互为后盾，这就是信任和团结的力量。活动结束了，但是这就次活动铸就的团结精神将永远留住：“就 　　算我在工作的时候很烦，但一回到同学中就可以开心起来。”“这两天和大家在一起，我玩得很开心。”“我为 　　我身为这样一个班的成员而自豪。”这次集体活动把我们所有人的心紧紧的联系在一起，我们相信，这次活动是 　　我们一生宝贵的财富。 　　 户外团队拓展活动 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17035.html 　　引子：一天或者两天，训练基地　　孤胆英雄又如何?　　巧妇也难为无米炊，　　借力索启发了谁， 　　引子：一天或者两天，训练基地 　　孤胆英雄又如何? 　　巧妇也难为无米炊， 　　借力索启发了谁，山跳又说明了什么，金字塔有每个人的角色，那就应该演好他，聆听让人学会思考，逃生墙才懂得什么更重要，同样一扇窗，一个人看到满天繁星，一个人只见满眼黄土，因为...... 　　服务对象：新员工间、新员工和老员工间融合训练。 　　解决方案：快速凝练即时团队。 　　正确理解团体与个体、团队成员之间的关系； 　　完善人格，建立心态标准，认同组织形式，明确组织目标； 　　实现畅快表达意愿和聆听别人的观点；最终为形成高绩效团队奠定基础。 　　理论基础：吸收新知、塑造新气象。 　　课程项目： 　　a、打破坚冰（打开心灵的通风口） 　　b、建立互信（给于与回馈不是银货两讫） 　　c、认同目标（做好计划，依计行事） 　　d、有效沟通（为酸溜溜的柠檬汁加点糖） 　　e、积极心态（改造心灵靠自己） 　　 新人融合训练课程 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17034.html 　　龙庆峡位于延庆县，距市区85公里。古称“神峰列翠”，又名“古城九曲”。有“小漓江”之称。元仁 　　龙庆峡位于延庆县，距市区85公里。古称“神峰列翠”，又名“古城九曲”。有“小漓江”之称。元仁宗爱育黎拔力八达诞生在龙庆峡以南当时名叫香水园的地方。龙庆峡谷口有古城村。明、清时叫花园屯，相传是辽代萧太后的花园行宫。村东北隅有一古城旧址，系汉初置夷舆县城故址，因此，相沿习称此地为古城。 　　1981年建成古城水库。古城河发源于海坨山东侧，沿河两岸有众多的泉眼补给水源，河水终年不断。两边的崖岸之上，有镇山如来、石熊跳岩、九连洞、鸡冠山、金刚山、马蹄潭、将军岩、金刚寺遗址等奇峰怪石，倒影入水，水动山摇，令人心惊！堪称“塞外一绝”。它既有塞外的雄奇，又兼有江南的秀丽。旅行者鉴评，认为可与桂林的漓江、长江的三峡媲美。1986年北京评选十六景，得票居第十位，取其古地名兼寓龙腾之意，定名“龙庆峡”。龙庆峡南面为八达岭长城，西北为松山森林公园，正西是海坨山。7月份平均气温比延庆县城低2.9度，比北京城区低6.4度。在已开放游览的7公里长的库区，共有20-30处景观。游船驶抵“九曲湖”的一座小码头，可以弃舟登岸，沿山谷步行而上，有神仙院、仙人棋、老虎嘴。 　　行程安排：1日/2日 　　第1天 早晨从北京出发，抵达后进行破冰训练（打开人际冰层） 　　7项拓展任务，达成沟通，信任的目的。 　　晚上：篝火晚会，尽情释放。 　　第2天 早餐后进行十多项拓展任务 　　下午返城结束一天的活动。 　　具体的活动项目：经沟通后进行调配和组合。我们拥有上百个拓展项目。不同的人群和团队参加活动目的不同，设计的活动项目也不同，在这里我们不一一列举。 　　望您能与我们联系，我们的优势就是 　　专业的指导老师为您设计合适您的拓展活动。 　　客户服务部：为您设计最经济最适合您的住宿、餐饮、交通。想您所想，及您所及。 　　我们的宗旨：快乐事业，诚信为本 　　 大自然拓展基地 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17033.html 　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势　　和优 　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势 　　和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交 　　流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 　　拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员在个人和团队的层面上，都可透过危机感、领导、 　　沟通、面对逆境等等 　　现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势 　　和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交 　　流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 　　拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员在个人和团队的层面上，都可透过危机感、领导、 　　沟通、面对逆境等等的培训而得到提升。拓展培训强调学员在“做”中学习。我们都知道，当我们 　　不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂 　　式学习的吸收程度大约为 25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加 　　有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。 　　拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让 　　学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师指导及意见，则很难达到理想效果。 　　拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对传统教育的一次全面提炼和综合补充。 　　大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和 　　技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作 　　用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上， 　　而你自己却从未真正了解的力量？ 　　通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义的培训而得到提升。拓展培训强调学员在“做”中学习。我们都知道，当我们 　　不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂 　　式学习的吸收程度大约为 25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加 　　有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。 　　拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让 　　学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师指导及意见，则很难达到理想效果。 　　拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对传统教育的一次全面提炼和综合补充。 　　大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和 　　技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作 　　用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上， 　　而你自己却从未真正了解的力量？ 　　通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义 　　 拓展培训的真正意义 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17032.html 　　1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次 　　1947年原苏联首先成立了攀岩委员会。1948年苏联在国内举办了首届攀岩锦标赛，这也是世界上第一次攀岩比赛。从那以后攀岩运动开始在欧洲盛行。六七十年代，欧洲举行了多次民间比赛。1976年苏联举办了首届国际攀岩比赛。1980年法国开始举办各种形式的攀岩比赛。1985、1986年意大利举办的国际比赛，因有许多国家的攀岩高手参加而获得了巨大成功。1985年法国人弗兰西斯.沙威格尼发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁。1987年国际攀登联合会（UIAA）规定，国际比赛必须在人工岩壁上进行，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届比赛。1989年首届世界杯攀岩赛分阶段在法国、英国、西班牙、意大利、保加利亚和原苏联举行。此后，每年都举行世界杯赛。1991年举办了首届世界攀岩锦标赛。1992年举行了首届世界青年攀岩锦标赛。  　　 竞技攀登 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17031.html 　　从我26岁那年参加过一次沿海岸线的徒步越野后就被户外运动所深深吸引，8年时间从菜鸟到老鸟，认 　　从我26岁那年参加过一次沿海岸线的徒步越野后就被户外运动所深深吸引，8年时间从菜鸟到老鸟，认识了不少朋友，也拉了身边一大批的朋友成为户外运动铁杆粉丝。刚接触到这项运动的朋友经常问我出发前究竟应该做哪些准备，在这里我集中回答一下大家。 　　首先，知识上的准备。 　　古语有云：知己知彼，百战不殆。户外运动有别于其他运动形式，有其危险性和不可预知性，因此设计线路、了解天气、民俗民风等方面需要下一番功夫。尤其对于高海拔攀登，需要向当地人充分了解天气状况及注意事项。 　　其次，了解自己的身体情况，掌握一定的急救常识和野外求生技巧，并了解当地医疗站、急救站地点及当地救援组织联系方式。 　　户外高风险运动，出现意外的可能性比较大，虽然大家都不希望出现险情，但是也一定要做足应付“万一”的准备，以便在出现险情时能正确快速得处理。对于有身体隐疾的人建议不要参加户外运动，户外运动一般远离市区，一旦病发难以保证得到及时救治，建议参加运动前进行全面的身体检查。 　　再次，不可遗漏的小件物资。 　　急救箱，太阳镜、刀（最好是瑞士军刀）、火种（非常重要）、长而坚固的绳索、头灯、电池、备用粮（压缩饼干是好东西，关键时刻可能救你一命）、地图、指北针及更优良的定位装置、炊具、雨衣、备用衣物。如果是专业性较强的运动比方登冰山的要有冰抓、登山的登山索、滑雪的滑雪板等等。 　　第四，专业的团队。 　　除非你真的有丰富的专业知识和实战经验，否则永远别尝试耍单帮。尤其到人迹罕至的野外活动，要结伴而行，要有经验丰富且有责任感的领队，参与人数不宜过多或过少，否则后勤供给和安全性会出现问题。要参加有资质有经验的机构组织的团队，从业机构要有资质，从业人员要持证上岗。每年我国都有一些爱好者在野外丧生，其中大多数发生在个人单独行动或无资质团队如网上组队等情况中。 　　重点，户外装备。 　　户外运动一定要用专业装备，因为野外的条件一般都比较恶劣，因此对装备的防风、防水、防滑、耐磨和轻便性上有非常高的要求！这一点至关重要！我曾经看到过在一次登山活动中碰到有一个女队员由于没有选对登山靴而被砸成粉碎性骨折的先例，因此这里一定要强调装备的专业性！ 　　在这里我会逐一介绍一些基本装备的特性，也会提供性价比比较好的装备供大家参考。 　　1.帐篷。野外运动不建议单人帐篷，最好两个人一个帐篷，能互相照应，更安全一些，也更暖和。一定要双层的，防水密度在1000-4000之间。支杆强度要大，以抵御可能会有的强风。底部要求耐磨、防渗水、耐水压大于1000mm水；内帐材料必须透气，否则夜间露营者呼出的热气会结成露水；外帐材料必须有防水涂层，最好为PU涂层。外帐和底部缝线处必须用PU或PVC胶条压合，否则会引起雨水渗露。外帐落地裙边设计可以增强帐篷稳定性和防水性能。重量越轻越好，骨架轻便结实便于操作。价格在200-10000之间。 　　备选方案： 　　探路者，基本算是个入门级的户外品牌，在国产的品牌里算是不错了。 　　Decathlon，迪卡侬，500-1000，吼吼，我从菜鸟的时候就是从这个品牌入手，价位比较合理，性价比在同类品牌中是不错的。 　　VAUDE，沃德，价位在2300-11000，价位较高但较专业。 　　2.防潮垫、睡袋。睡袋必须轻、舒适、容易压缩，并且保暖性须配合扎营地点的气候。应有安置头部的套子并附有拉绳的设计，防止热气由头部的逸失。必须轻便保暖，新手可以买春夏秋三季都可用的中空棉睡袋，温标在+50--+15度，价格在150--350元之间.冬季买羽绒睡袋，温标在--5度以下。 　　备选方案： 　　HIGHROCK，国产，200-2500，看到有驴友用，好像还不错，自己没用过没有发言权。 　　Decathlon，迪卡侬，价位选择较多，对于不是太恶劣的环境下，这个品牌的睡袋的价位是比较合适的。如果冬天使用，其羽绒睡袋价格一下比普通睡袋价格高出很多，在这个价位可选择的品牌就多了。 　　土拨鼠（MARMOT）高山装备的顶级品牌，Marmot的雪地服装和羽绒睡袋深受玩家的推崇，同时，它们的高山冲顶帐也是深受登山爱好者推崇的。现在国内也有出售MARMOT的登山鞋，本人没有穿过，不加评论。 　　3.冲锋衣。也就是户外运动专用服装，必须防风性防雨性好，排汗气，防紫外线、防蚊虫叮咬、轻便耐磨。 　　备选方案： 　　Decathlon，迪卡侬，入门级必选。我刚开始户外运动就是从迪卡侬入手的，价位很合适，而且虽然价格比较便宜，从质量上来说一点都没有偷懒，我家现在还有几套。我老婆现在也被我影响得对户外运动感兴趣了，也处于入门级，我给她买的就是这个品牌。 　　卡那斯（KAILAS）质量和价格来看它当之无愧为中档品牌的领头羊。卡那斯采用热合无缝压胶，只有始祖鸟和MHW还有就是KAILAS采用、本人穿过卡那斯的速干衣，还是有款有型的，做工就是比那些假冒的几十块钱的东西好，呵呵。 　　始祖鸟，堪称户外品牌的劳斯莱斯，北美乃至全球领导型的户外品牌，这个牌子以细节严谨见长，公认的顶级，无论做工还是技术都尽显奢华，很自然，价格也相当的可以。相对于休闲玩家，除非你钱多，否则还是算了吧，穿一身始祖鸟爬香山气喘吁吁的，还真对不起这身衣服。 　　4.登山靴。与安全关系最紧密的装备，设计路线越长、携带物品越重对靴底的硬性及耐磨性要求越高，登冰山的需要装冰爪。靴面一般是羊皮或牛皮，要求柔软性透气性和安全度要好。一定要选好号，不能有挤脚或者过于宽松的现象发生，建议最好不要选择低帮靴，中帮最好，能有效保护脚踝。我之前说的那个砸伤脚的女队员，就是因为图好看，买的是一双低帮靴，结果脚踝被下面摔下来的石头砸成粉碎性骨折，如果选择中帮，我觉得至少不会伤到这么严重。至于靴底要选择坚硬的合成橡胶材料的靴子，防滑和减震比较好，同时橡胶还具有不粘油、防燃的特性。加上橡胶本身就是一种防滑材料，再根据工程学原料，压成不规则的形状，产生凹凸不平的底面，以产生较大的摩擦力。 　　登山靴需要慎重选择，这里也推出几种备选方案： 　　Decathlon，迪卡侬，150-1300，选择比较多，价位合适，适合非运动员级别的朋友。 　　布莱亚克（BLACKYAK）韩国品牌，近几年做工用料扎实，价格偏高。 　　ASOLO来自意大利的专业登山鞋品牌，登山鞋里面属于顶级的品牌了，我认识的驴友里有很多人在穿，质量值得信赖。 　　以上是比较基本，也是新手问的最多的几个问题，大家可以根据自己的具体情况进行选择。参加户外运动强身健体有益身体，希望大家注意安全，在美丽的大自然中体验人生最值得回味的激情之旅！ 　　 菜鸟出发前应该做的战前准备 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17030.html 　　外出旅行牙膏是必备之物，因为它除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。 　 　　外出旅行牙膏是必备之物，因为它除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。 　　1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。 　　2、当被蜂蜇了时，可以在蜇咬处涂上牙膏，这样就可以消除红肿，因为蜂毒是酸性物，而牙膏属弱碱性，酸碱中和就解毒了。 　　3、当被蚊叮、虫咬后，奇痒难忍，只要在叮 　　乐途游民部落五周年 2007西藏圣地婚礼 航空旅行白皮书 黄金周出游全攻略 咬处涂上牙膏就可止痒。 　　4、旅途中发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏中有薄荷脑、丁香油，可以镇痛。 　　5、旅途中手脚受冻，出现红肿，又痒又痛，只要受冻部位不破，可用布沾上牙膏在红肿处摩擦。因为牙膏中有生姜油、薄荷油，可巧去肿胀：不慎碰伤皮肤而局部轻微肿胀，涂牙膏可减轻或消除；疮疖初起时，用温水洗净患部，每日涂三次牙膏有效果。 　　6巧治脚癣：玩了一天，脚癣患者脚趾间出现浸渍、溃烂、奇痒时，洗净后涂牙膏能止痒。 　　巧除污垢：衣服上有污垢，浸湿后挤些牙膏轻轻搓揉，或用牙刷轻轻刷洗，能去污垢 户外牙膏的其他用途 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17029.html 　　喜欢户外旅游的驴友们,在野外常常会因不能收看到天气预报而无法确定该如何安排行程发愁,中国广大 　　喜欢户外旅游的驴友们,在野外常常会因不能收看到天气预报而无法确定该如何安排行程发愁,中国广大劳动人民根据自己的丰富经验,总结了几条根据大自然环境细微变化而观测天气的方法.在这,我把这巧妙预测天气的方法告诉您,让您户外出游,更加随心所欲. 　　1、远山可见，天晴；近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。 　　2、朝霞不出门，晚霞行千里。 　　3、 　　乐途游民部落五周年 2007西藏圣地婚礼 航空旅行白皮书 黄金周出游全攻略 可很清楚听到列车的声响，会下雨。天气阴沈时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。 　　4、看到猫洗脸，会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下雨时，湿度增高，跳蚤在猫身上活动起来。（注：猫很爱清洁，不下雨也会洗脸――实在是种调皮的说法，所以这条说法有待参考，但您去细心观察一下，将不失为一种有趣的生活调剂。） 　　5、青蛙叫鸣不停，会下雨。青蛙皮薄，能够敏感到湿度的变化，因此比平常叫得更激烈，表示湿度大，就会下雨。 　　6、早晨见蜘蛛网上有水滴，会放晴。天气好的时候，白天与晚上的温差就会变大，遇到冷空气的水蒸气，就变为小水滴。 　　7、鱼跃出水面，会下雨。将下雨前,空气闷热，鱼儿浮出水面呼吸新鲜的空气。（有种说法非常可爱称：远处天气转坏，迅速传到水中，鱼吃惊而跳跃起来。） 　　8、燕子低飞，会下雨。天气转坏时，空气较湿润，小昆虫翅膀沾水难已飞高则多靠地面飞行，燕子为了捕捉昆虫，所以低飞 　　9、冬天雷鸣，会下雨。面临海岸，冬天有雷鸣时，西北季风吹来，会降大雨。 　　10、春天吹南风，易引起雪崩。春天南风，是由于海上低气压引起。温暖的南风，易造成冬去后未解冻的雪崩坍。 　　11、蚯蚓钻出地面，会下雨。天气转坏，湿度增加，地面变暖，蚯蚓就会钻出地面来。 　　12、霜受到朝阳照射，发出灿烂光彩，会天晴。霜的成因是夜晚寒冷，与白天温差大，白天温度高，会天晴。 　　13、早晨的雨，容易停。古时女性，认为早上下雨，下午容易停，便卷袖洗衣服。 　　14、晴朗的夜晚，若观测到月亮朦胧，旁有月晕，多半第二天将下雨。有月晕说明空气中湿度大，含有许多水分 户外旅游教您巧妙预测天气 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17028.html 　　体验威海的最佳方式，集中在国际浴场附近。分高档宾馆、各类疗养院及海边公寓三类，各受欢迎，价 　　体验威海的最佳方式，集中在国际浴场附近。分高档宾馆、各类疗养院及海边公寓三类，各受欢迎，价位偏中高等。 　　价位：150元-1980元 　　适宜人群：度假休闲，商务旅行，喜爱亲近海滨的人。 　　金海湾国际饭店 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　　我深信香港有毒植物本，在科工作者和一般者的室中，都一席位，我更一步研究和解香港的植物，有所。 　　雅科博士 　　香港大植物教授 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　引言 　　人的生活一直和植物有着密切的，很多植物於人的衣、食、住各方面都有所裨益；然而我不忽有些植物人和物是有害的，就是本所介的有毒植物。 　　有毒植物就是在自然境之下，含有或生生理上活的或有毒的物，些有毒物的分量，足以生有害的影。了保我自己和我的牲畜，不受些植物所害，和避我近的有毒植物是很重要的。另一方面，一些植物所含毒，如果用量受到小心控制，可能人利用，是有毒植物值得研究的原因。 　　植物的毒性由下列一或物的存在而引起： 　　一．    物有毒的物――生物，如存在於胡蔓藤的吻，存在於的，存在於蓖麻子的蓖麻，存在於相思子的相思子等。 　　二．    物本身毒，但在服食前後，物分解，即能生毒性――如毒的苦杏仁一水解，即生毒的氰酸。此外如，珠果，茅膏菜等植物，相信亦引致氰毒。 　　三．    某物直接由土壤吸收，聚於某些植物的之中，到有害的分量――如存在於合等。 　　根有毒植物中毒型，可作以下的分： 　　甲   植物含有部起作用的毒 　　一．    麻醉性毒――例如虞美人，粟等。 　　中毒徵象：眩；昏暗；瞳孔收；痛耳；神志迷及思睡，而失知。 　　二．    性毒――例如曼陀及若干茄科植物。 　　中毒徵象：特的幻；；瞳孔放大；口腔乾渴；作不；中有及强直性的。 　　乙   植物含有脊髓起作用的毒 　　性毒――例如，胡蔓藤等。 　　中毒徵象：慢性（歇性），由上部向下蔓延；角弓反*烈；但少有牙的象；吞咽；如非迅速康，通常在三小死亡。 　　丙   植物含有心起作用的毒 　　一．沈性毒――例如菸草及芸香。 　　中毒徵象：眩；吐；腹痛；；；偶然，，厥，有缺氧窒息。 　　二、衰弱性毒――例如彩雀，竹桃，羊角拗，海果等。 　　中毒徵象：口腔麻木及刺痛；腹痛；眩；吐；腹；震；偶有；；呼吸困；厥。 　　丁   植物含有刺激性的毒 　　一、催性毒――例如巴豆，蓖麻子等。 　　中毒徵象：腹痛；吐及泄；肌肉抽搐；小便刺痛及急後重，而；有有思睡及微的精神症。 　　二、精神刺激性毒――例如熟等。 　　中毒徵象：腹痛；吐及腹；瞳孔放大；痛；强直性；偶有；有迅速昏迷。 　　三、的刺激性毒――例如水仙，花年青；毛莨，白雪花等。 　　中毒徵象：咽喉及胃部灼痛；口渴；心；吐；急後重；腹；小便因；呼吸困；偶有咳嗽。然後休克；；衰竭；或因咽喉或胃部受，法食而致死亡。 　　香港面小，但各的有毒植物都有生。因此香港有毒物在植物的意上，自有其地性和一般性的值。作者就本地的料，有毒植物作的明，提供一本附有片的植物名，助一步的研究工作。 　　本容包括各有毒植物的彩色插，明，和毒性的。是以往者的，於有毒植物的一，再加上作者的察，集和。本及花植物46科，102。所提及的植物中，有些者研究，料完；有些有毒，而化成分及毒性不。作者量引出，供有趣的者研究。於此衷心希望者指正漏，以待他日改。 　　*，背及腿部肌肉抽搐，以致肢烈向後曲。 　　 香港常 有毒植物1 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17026.html 　　背摔－信心跌 　　>背后是一群素不相识的人，您的生命安全将完全掌握在他们手里。在往下跌的一 　　背摔－信心跌 　　>背后是一群素不相识的人，您的生命安全将完全掌握在他们手里。在往下跌的一刹那，您真的放心吗？站在一堵１．６米高的矮墙上，直挺挺地向后倒下去，下面的人站成两排， 每个人都伸出双臂将跌下来的人接住。 　　 拓展项目之 幸运背摔－信心跌 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17025.html 　　管理才能课程　　时间：4天。　　内容：主要由场地、野外及相关室内科目组成。场地科目安排攀登 　　管理才能课程 　　时间：4天。 　　内容：主要由场地、野外及相关室内科目组成。场地科目安排攀登、跳跃、下降、绳网等项目；野外科目安排负重远足、户外露营、定向越野、洞穴探险等项目；室内科目安排组织计划沟通、决策等项目，同时帮助学员消化场地、野外训练的体验。 　　目标：培养学员的组织、协调、统筹、决策、沟通、权力配置、激励、控制等管理才能。 　　 拓展训练之管理才能课程 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17024.html 　　拓展体验课程　　时间：2天。　　内容：主要由场地、室内科目组成。安排空中单杠、断桥、攀岩、 　　拓展体验课程 　　时间：2天。 　　内容：主要由场地、室内科目组成。安排空中单杠、断桥、攀岩、下降等个人项目和天梯、求生、电网、电车、沼泽等团队项目。视季节与天气情况，还可安排水上或野外科目，如扎筏、野外定向等。 　　目标：使学员初步认识自身的潜能，建立自信心，并改善与他人的合作. 　　 拓展体验课程介绍 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17023.html 　　1、铝杆作为良导体，是否比玻杆更吸引雷电？ 　　雷电的选择首先是根据导体的高度，在若干个导 　　1、铝杆作为良导体，是否比玻杆更吸引雷电？ 　　雷电的选择首先是根据导体的高度，在若干个导体之间，它击中最高的。 　　另外，由于雷电通常在雨天，无论玻杆还是铝杆，帐篷的面料都因湿水而成为导体。 　　所以在对雷电的吸引上，更多的是由高度决定而不是帐杆的材料。 　　2、怎样避免帐篷被雷击？ 　　雷电的伤害主要来自两个方面：1是直接劈中，2是高压电弧。 　　要避免直接劈中，简单的原则就是不要成为这个区域的高点，鹤立鸡群最容易被劈。 　　而电弧，是雷电的高压所引起的空气放电现象，在击中一个物体后，瞬间高压会在该物体附近形成电弧，造成伤害。 　　因此，在不成为高点的同时，也要避免紧邻高点扎营，否则照样会被电弧击中。 　　所以，理想的方式是选择整体地势和植被高度较底，并且能与高大植株或建筑保持一定距离的地点扎营。 　　3、如果被击中，铝杆与玻杆哪个更好？ 　　理论上讲，玻杆因其不导电，而无法起到分担通过身体的电流的作用，而铝杆则能够作为一个并联导体，帮助身体承受部分电流。 　　历史上有这样的案例，是被雷电击中的人由于衣服全部湿透变得导电而幸免于难。 　　所以，帐篷越湿，帐杆越导电，在被击中以后造成的危害越小。 　　但是，这避免不了高压电弧造成的巨大伤害，所以一旦被击中，都是极其危险的。 　　在雷击这个方面，可以分为两个情况来看： 　　1是玻杆与铝杆哪个更引雷。如果忽略实际使用情况，铝杆的确更引雷。但实际上由于雨天帐篷整个都已变成导体，并且帐杆通常不暴露在帐篷外，所以这个差别并不大。当然晴天霹雳或大量金属杆外置的帐蓬不在考虑范围内。 　　2是如果被击中，玻杆与铝杆哪个更有可能避免危害。 　　这个问题可以这样看： 　　A、我们讨论的是雷电击中帐篷而不是直接击中人体，这中间也没有铝杆直接接触人体的问题，所以这个情况跟钓鱼杆碰到电线击死人是完全不同的。 　　B、雷电击中帐篷不是直接击中人体，此时要避免的不是电流直接通过人体的伤害而是电弧和高温。所以类似胶鞋原理的作用在这个情况下不适。 　　C、雷电的巨大能量必然需要转化，通过导体入地、产生电弧、产生高温都是这个过程中可能出现的。 　　无论如何，选择合适的营地避免雷击才是正确之道。而铝杆帐蓬，是理论上更为安全的选择。 　　在雷电十分强烈又没有合适地形的时候，你甚至可以将登山杖或帐篷杆拉到最长，插在离帐篷10米左右的地上，而自己就蜷缩在没有帐杆的帐篷里好了。 　　所以结论有这样一些： 　　1、如果是雨天打雷，铝杆不比玻杆更危险，还可能更安全。因为此时无论是什么杆帐篷都会变成导体，所以重点在雷击后谁能更好的消化电流。 　　2、如果是晴天打雷，铝杆更危险。因为此时只有铝杆帐篷吸引雷击。 　　3、选择帐杆只是次要的防雷措施，真正关键的，是把握营地选择的基本原则和做好避雷的预防措施。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/c947f38f2c.jpg 雷电天气帐篷如何防雷击 三点总结帮助您 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17022.html 　　一． 团队建设　　1 破冰起航　　营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。　　本项目的体 　　一． 团队建设 　　1.破冰起航 　　营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。 　　本项目的体力消耗为低、难易值为低。 　　2.潮起潮落 　　这是一个能真正体现“人多力量大”的活动。让每一个队员充分体会到团结、配合和信任。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为中。 　　3．信任背摔 　　背后是一群素不相识的人，您的生命安全将完全掌握在他们的手里。在下跌的一刹那，您真的放心吗？站在1.6米高的矮墙上，直挺挺地向后倒下去。下面的人站成两排，每个人都伸出双臂将跌下来的人接住。 　　有关讨论： 　　a 当你站在墙上的时候，心理感觉如何？ 　　b 当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？ 　　c 在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情 　　d 我们可以假设站在背摔台上的队员与下面做保护的队员构成了一种什么样的关系？犹如我们工作的团队中哪类工作关系的特点？ 　　本项目的体力消耗值为低、难易值为中。 　　4．共展鸿图 　　这是一个看似简单实则不易的活动。它需要队员们的相互配合，并在良好的沟通下才能完成。而且还需要有充分的想象力与创造力。最后的作品还可作为您在今天留下的特殊纪念，对您及您的企业有非比寻常的意义。 　　本项目的体力消耗值为低、难易值为低。 　　5．毕业墙 　　你和你的全体队员要通过这4.5米高的墙。你愿意甘为人梯吗？ 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为中。 　　二． 合作发展 　　1．盲阵 　　在黑暗中摸索，出色的计划和沟通技巧，令你的团队无往而不利；出奇制胜和快速的应变能力，令你的团队更加胜人一筹。建立有效的沟通，考验参与者互相之间的配合默契程度，同时让大家一起动脑，一起想办法来解决问题。 　　本项目的体力消耗值为中、难易值为高 　　2．相依为命 　　只有完全把自己托付给对方，才能互相支撑着走完全程。 　　本项目的体力消耗值为中、难易值为高 　　3．联体足球 　　新式的足球玩法。这还需要您和您的搭档的超级默契哦。加油吧。 　　本项目的体力消耗值为中、难易值为中。 　　4．天梯 　　让个人英雄主义在天梯的晃动中解体！ 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为高。 　　5．有轨电车 　　大家一起同心协力，脚步一致，才能到达最后的终点。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为中。 　　三． 提高纪效 　　1．鳄鱼湖 　　困难中的互助，团结与协作是消除隔阂，建立友谊共同成功的良好的途径。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为高。 　　2．解开DNA 　　面对困难，充分发挥队员的智慧和提升管理水平，集体智慧大比拼。 　　本项目的体力消耗值为低、难易值为中。 　　3．宇宙泥浆 　　这个游戏让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中，是一个提高团队解决问题的能力的精典游戏。 　　本项目的体力消耗值为中、难易值为中。 　　4．无敌风火轮 　　这是一个简易可行但又意义深远的活动。它旨在培养队员间的协作、协调精神，让队员体验到团队的每一步前进，都是在个人与集体的协调下才能实现的。个人英雄主义并不值得提倡。 　　本项目的体力消耗值为中，难易值为中。 　　5．匹特博 　　匹特搏运动项目是人与人对抗模仿战斗/战争的运动。它是利用 匹特搏击发器和彩弹进行人与人的对抗射击，彩弹在击中人体后会破碎而留下色彩记号，使参加者既可体会和领略到“真枪实弹”、“战场撕杀”的感受，但又是绝对安全可靠的。匹特搏运动为什么这么受 欢迎呢？因为它不只是一项娱乐运动，而且它可以锻炼参加者的体能；让参加者感受其更深的意义，“商场如战场”，如何策划取胜， 团队之中各人应怎样合作，如何运用有限的资源等等，这对于个人的 意志提升及潜能的发挥有很好的帮助，其内涵之广是其它运动所不能及的，所以此项运动已深入各个领域，广泛为人们所接受。 　　匹特搏运动使用的击发器是用液态二氧化碳气体作为驱弹动力，每次击发时它就会从气体储存罐内释放一定量的液态二氧化碳，液态二氧化碳在瞬间变成膨胀了的气体从而把彩弹推出来达到射击的目的彩弹是用明胶做外壳，里面充满无腐蚀性的、水溶性的、生物降解的食用染料的彩色小圆球。它的直径是0.43英寸（11.1毫米）。 　　彩弹的外壳和液态内容物在微生物的作用下可自然分解成营养物质被泥土和植物吸收，具有环保性。因此它对自然环境没有任何危害和不良影响。 　　防护装备是参加匹特搏运动最为重要的安全保障关键。因为彩弹射击后有一定的冲击力，而眼睛是人体最脆弱的部位，为了保证运动的安全，参加者都必须戴上符合安全标准的防护面罩，面罩要有良好的视野角度和清晰度，无论被彩弹击中时或奔跑时，面罩都不会被击碎及脱落，并且要能保护全面部、太阳穴等，它还有双层防护镜片和防雾的功能。防护装备主要有专用的比赛服装、迷彩服、防护背心、鞋、帽等。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为中。 　　四． 高效沟通 　　1．摆脱困境 　　这是一个用来培养队员创造精神以及合作配合、共同解决问题的意识的游戏。如果大家不能相互沟通积极配合，那就只能被困啦。 　　本项目的体力消耗值为中，难易值为高。 　　2．盲人行路 　　只有良好的沟通与合作才能完成这个项目。对蒙上了眼睛的您来说，跨过重重障碍走到终点真的是可能的吗？ 　　本项目的体力消耗值为中，难易值为高。 　　3．心灵聚合 　　一个正常情况下非常简单的事情当增加了许多限制条件时会变得相当困难，而复杂事情的解决过程却反映了许多管理上的浅显同时也很深奥的道理。 　　本项目的体力消耗值为低，难易值为高。 　　4．雷阵 　　当“山穷水尽”时，不妨换个角度思考，只要勇于突破固有的条条框框，突破定式思维，你离成功就又近了一步。 　　本项目的体力消耗值为低，难易值为高。 　　五． 克服团队发展五项障碍 　　1．穿越电网 　　您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。 　　本项目的体力消耗值为中、难易值为中。 　　2．绿野仙踪 　　绿野仙踪又称定向越野。它是野外拓展重要的一个部分，是一个容知识性、趣味性于一体的综合项目，是对每一位队员意志的磨练以及团队信念、凝聚力的考验。在活动中，我们不仅教会队员一些简单的野外生存经验，诸如学习如何使用GPS、指北针、辨认无危险动植物等等。同时，我们还设计了许多故事和关卡，让队员在娱乐中体会平日简单的道理，体验优秀团队的品质，使他们在活动中通过真实的体验享受真实的快乐。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为中。 　　3．生存岛 　　信息的相互沟通与共享和对规则的合理利用是解决许多看似复杂问题的很好很实用的方法。孤岛求生项目模拟因特殊原因被分别冲到三个岛上的队员在一定规则下分别完成相互制约的任务集合到一个岛上的场景。 　　本项目的体力消耗值为中，难易值为高。 　　4．罐头鞋 　　十五六个人，三只铁桶作鞋，两块木板是鞋带。到底应该怎么前进？ 　　本项目的体力消耗值为高，难易值为中。 　　5．逃离岩石岛监狱 　　这个游戏的目的在于创建一个富有创新精神的团队，要求每一个人都作为参与者、观察员或者监护员参与到游戏中来，使团队中每一个人都能积极应对挑战。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为高。 　　6．命悬一线 　　这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为高。 　　7．长生鸟 　　如果您曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣――这是一个富有挑战性的游戏。 　　本项目的体力消耗值为高、难易值为高。 　　六． 提高团队社会责任感 　　放飞行： 　　智典拓展为广大喜欢郊游的朋友们专门设计了“放飞行”的活动，一种全新的方式，一种超时尚活动，在大自然里和你的同事、亲友们一起来放飞自我，圆多彩的梦！ 　　活动安排：植树、自助烧烤、峡谷穿越、雷区探宝、篝火晚会等更多备选活动。 　　活动意义:培养增强沟通与合作意识,自我本能拓展，增强环保意识普及户外生存知识。 　　 精典团队项目简介 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17021.html 　　挑战自我课程　　时间：3天。　　内容：主要由场地、水上科目组成。侧重安排跳水、野外定向、飞 　　挑战自我课程 　　时间：3天。 　　内容：主要由场地、水上科目组成。侧重安排跳水、野外定向、飞降、下降、空中单杠等个人项目，穿插安排扎筏等团队项目。 　　目标：通过个人项目使学员充分认识自身的潜能，培养良好的心理素质和勇敢、顽强和意志品质；通过团队项目培养学员对群体的参与意识和责任心。 　　 拓展训练之挑战自我课程 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17020.html 　　拓展项目 　　『活动名称』空中单杠　　站在12米的高空中，下面是“万丈深渊”，前方是“一线生 　　拓展项目 　　『活动名称』空中单杠 　　站在12米的高空中，下面是“万丈深渊”，前方是“一线生机”，在有退路的情况下，你会…… 　　 拓展项目活动之“空中单杠” 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17019.html 　　回归自然课程　　时间：2天。　　内容：主要由野外科目组成。安排攀岩、远足、登山、露营、野外 　　回归自然课程 　　时间：2天。 　　内容：主要由野外科目组成。安排攀岩、远足、登山、露营、野外定向、长城跋涉、洞穴探险等项目，同时传授基本的攀岩技巧和户外生存技能。 　　目标：在空气清新、阳光明媚的在自然中，在层峦叠幛的崇山峻岭中陶冶情操、磨练意志；在群体的配合下,接受考验，挑战自我，挑战自然。 拓展训练之回归自然课程 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17018.html 　　1．配合旅行目的选择旅行皮箱 ●出国旅游如果购买头等舱的机票，可携带30公斤的随身行李；经济 　　1．配合旅行目的选择旅行皮箱 ●出国旅游如果购买头等舱的机票，可携带30公斤的随身行李；经济舱则可携带20公斤，超过这个重量，就得付很高的运费。所以，出国旅行的行李应做到既简单又周全，轻松而又稳妥地上路。 ●如果是定点有目的地旅游不妨准备稍大型皮箱。但若是不断换机、换乘火车或巴士等周游自助式旅行，选用大皮箱肯定是不明智的，宜选择肩带型或背袋等。 2．整理行李的方法 ●在空隙处塞入卷成筒状的毛巾。 ●瓶装化妆品等易碎物，用T恤或毛衣包裹。 ●较大物品先装。 ●重物置于下方，以利搬运。 3．随身携带的物品 ●携带配合旅行地点的服装。 出国前，要清楚地了解旅行地的气候情况，根据气温选择不必太多但富于变化可以互相搭配的衣服。若在旅行期间没有参加正式的宴会或茶会，就不必带晚礼服；参加音乐会的时候，穿着洋装、套装即可。 ●袜子最好多带几双，因为欧美的尺寸和我们不同，恐怕临时买不到合适的。 ●衣服最好选择容易干的，因为行程大部分很紧凑，途中洗衣甚为不便。 ●鞋子最好多带一双，有时依旅行地点之变，也可以带双运动鞋。 ●请备一双拖鞋，可在飞机内或房间内穿用。 ●请备牙具，欧洲旅馆一般不备牙具。 ●携带化妆品 女士必须携带的化妆品包括乳液、面霜、粉饼、口红。另外防晒用品、护发素、唇油、简装香水也是必带之物。但最好不要带发胶，这属于飞机安检禁带物之列。 男士的化妆品相对简单，但面霜、须后水及剃须刀可不能忘了，整洁的仪表在旅行中无往不利。 ●携带生理用品和药品 ①晕车药、镇定剂 可避免因乘飞机、轮船过度摇晃时产生的呕吐、眩晕感。 ②伤风感冒剂 最好能携带一些没有副作用的伤风感冒剂，可以治疗因气候变化、睡眠不足而引起的感冒。 ③肠胃不调剂 在国外旅行时常有便秘的现象发生，一旦有这种情形，喝大量的牛奶有治疗的效果，又因旅行疲劳饮食不当，也容易引起拉肚子。所以，带些治拉肚子的药可以预防肠胃不适。 ④万金油、眼药水、创可贴 携带万金油、创可贴可以治疗刀伤、虫咬等。为预防眼睛疲劳及风沙，随时携带眼药水自然再周到不过。 ●随身携带的便利物品 塑料袋：放几个塑料袋在旅行包中备用，可以用来装洗净未傻 关于出国的行李携带与打包(1) 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17017.html 　　英汉字典、简单会话手册：“临时抱佛脚”对于旅行的人来说是很重要的，带上它们将带给你想不到的 　　英汉字典、简单会话手册：“临时抱佛脚”对于旅行的人来说是很重要的，带上它们将带给你想不到的方便。 备用眼镜：对于近视眼来说万一眼镜遗失或损坏将是非常痛苦的一件事，备用眼镜可以帮忙渡过难关。 ●希望能携带的食品 旅途中一定会想吃中国食品，带包榨菜或酱瓜会令人食欲大增。另外还可以带点酸梅，不但可以解渴、增加食欲，还可以治疗伤风。其他如方便面之类，最好也能携带几包，作为旅行饮食之用。 ●照相机和备用品 出国旅行前事先要将照相机检查一遍。如果是新买的相机或第一次使用相机的人，最好能先在国内拍几卷试验。至于要带多少胶卷，可以依据旅行的日程来决定。三角架、曝光针和小型闪光灯也应带去，这会增加拍摄的便利。 为了预防下雨天照相机被淋湿，最好能预先准备几个塑料袋，当下雨时，可以用塑料袋将照相机套上，这样在雨中也可以随心所欲地拍照了。 最后，千万不要忘了携带电池。 4．超限行李费计算方法 ●美洲地区计算方式 ①每超带一件行李征收一个计费单位。 ②行李尺寸超限，但不超过203公分，征收一个计费单位。 ③行李超带一件，又超过158公分，但不超过203cm，征收2个计费单位。 ④任何一件行李尺寸超过203cm或重量超过32公斤，则按该件行李重量计费。 ⑤对于超限行李，45公斤以下征收3个计费单位，每增加10公斤，加收一个计费单位。 ⑥该超重超大行李之运送，务必事先向航空公司联系。 注：①行李请尽量避免使用纸箱或木箱包装，以免搬运工人错以货物处理，耽误领取时间。 ②每件行李都请贴上“姓名、地址”标签，以便一旦误运时能迅速处理。 ●欧洲及东南（北）亚计算方式。 每超过1公斤，得缴付头等舱单程机票的1％。例如：到北京的头等舱票价为8500元，若行李超重1公斤，则加价85元。 5．不随身行李之处理 ●不随身行李应在入境时的申报单上报明件数及主要品类，并应自入境之日时6个月内进口。 ●行李物品应于装载行李之运输工具到达后15日内报关。 ●旅客不随身的行李进口时，应由旅客本人或以委托代理人或报关行，按普通货物进口报关手续填写进口报单，向海关报验，除应详细填写应税物品名称、数量及价值外，并应注明该旅客入境日期、护照或入境证字号及在华地址。 6．行李限制 旅客托运行李或携带行李时，在各国都有重量、体积限制，如下表所示。一旦超过，则须付昂贵的超过费用。 托运行李： ●北美洲、夏威夷方面： 头等、商务：限两件，每件尺寸长×宽×高≤158cm（62英寸）每一件不超过32公斤（70磅）经济舱：限两件，两件总尺寸长×宽×高≤269cm（62英寸），其中一件不超过158cm（62英寸）每一件不超过32公斤（70磅） ●大洋洲、亚洲、欧洲方面： 头等：无件数限制，限重40公斤商务：无件数限制，限重40公斤经济：两件总重合计，不超过20公斤 ●两岁以下婴儿：限一件，尺寸不超过114cm（45英寸）另可托运一件可折叠的婴儿手推车 随身行李: ▲限一件，总尺寸不超过115cm（45英寸）原则上须能置于座位下。 ▲能带入机内的行李 ▲女性用手提包 ▲上衣类 ▲伞或步行用杖 ▲小相机 ▲机内读物 关于出国的行李携带与打包(2) 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17016.html 　　如何才能买到更便宜的机票？也许这是所有旅客关心的问题。日前媒体报道了特价机票新闻后，许多市 　　如何才能买到更便宜的机票？也许这是所有旅客关心的问题。日前媒体报道了特价机票新闻后，许多市民纷纷来电询问哪里能买到。事实上，特价票确实难觅，而且购买特价机票也有窍门所在。 　　巧妙利用“跷跷板”差价 　　不少旅客前来询问为什么从上海发往北京的机票要比从北京返回上海的机票价格高，其实很大的原因是航空公司在和旅客玩“跷跷板”的游戏：一来一去，航空公司从中获取的总利润是不变的，所以来的机票降低了，去的机票必然抬高，反之亦然。 　　这是众多航空公司通用的一招，而旅客则恰恰可以从中寻找到有利于自己的差价。比如甲航空公司去北京的机票可以打4折，则返程票就可能只打7折或8折；同时，乙公司可能出发票打5折，而返程票则相应打到6折，那旅客就不妨分别购买甲公司的出发票和乙公司的返程票，利用不同航空公司的差别为自己节省下大约一折的机票费用。 　　攻略： 　　多打几个电话到不同的售票代理点询问，尽量不要在一个代理点中同时购买往返的机票。 　　团体订票享受更大优惠 　　一般来说，4折到北京的散票价格已经是相当便宜，大约450元左右，而如果购买10人左右的团体票时，平均下来的票价会更加便宜，可以达到3折甚至2.5折。因此，那些冲着机票便宜而选择跟旅行社活动的旅客大可以“单干”，自己预定团体票。单独的旅客也不妨寻找几个“旅伴”同行。比如在网上发个帖子，聚集起一些在同一时间有意向去同一目的地的旅客，然后统计人数，从而以团体购票的方式买到便宜的机票。 　　攻略： 　　多打电话，对比多家不同的票价。不妨多试试“拉客组团”方式获得优惠票。 　　提前预订黄金周机票 　　“是不是越早预订折扣越低？”有读者询问这问题。事实上，商务线与旅游线需区别对待。 　　如北京、广州航线的特价票受市场影响较大，特价票的期限比较短。如本次北京的特价票只维持到3月初，如果要买3月中旬的特价机票，代理商可能劝你“现在问有些早了”。因为“三月初再来询问一下，到那时，会有最新的优惠政策，说不定你可以享受更大的折扣。” 　　同样，当记者询问预订“五一”黄金周飞往三亚的机票时，他却建议不妨考虑趁早订购。“现在发往三亚的机票可以打4.5折，但等到了‘黄金周’，这类热门线路的机票就可能不打折了，而且届时即使推出优惠的政策，打折的幅度可能也不再会这么大了。不如趁现在的打折政策预订好。” 　　 做个精明玩家,买便宜机票窍门 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17015.html 　　一品, （大戟科）　　灌木, 直立, 高1-3米; ; 切割有乳液出。栽培作之用。　　：互生, 卵 　　一品, （大戟科） 　　灌木, 直立, 高1-3米; ; 切割有乳液出。栽培作之用。 　　：互生, 卵形至披形, 7－15厘米，下部的色, 全或微波或稍分裂; 背面被毛; 上部的, 通常全, 花色。 　　花：花序生; 苞淡色, 具, 直6毫米, 每苞片有1至2枚色腺; 花聚生。花期：十一月至一月。 　　毒性：全株有毒，乳液引致皮刺激。一名小童食下一片致死。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/2e3cb9c436.jpg 香港常见有毒植物14 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17014.html 　　篦麻（大戟科）　　灌木, 直立, 高5米, 幼枝或紫色, 外披白粉。　　：大而薄, 掌深裂, 20 　　篦麻（大戟科） 　　灌木, 直立, 高5米, 幼枝或紫色, 外披白粉。 　　：大而薄, 掌深裂, 20－26厘米，裂片卵披形至矩形; 先端短尖, 具; 柄; 近基部有蜜腺。 　　花：花序, 直立, 15－30厘米或之; 上部花雌性, 下部雄性, 直1厘米。 　　果：蒴果卵形, 1 －2厘米，或淡紫色, 具刺, 少有光滑者; 子形, , 有褐色班。 　　花期：春季至秋季。 　　毒性：子油高度泄性。子毒, 人, 羊, 及尤烈, 牛毒性低, 含有和之篦麻(Ricinine)及毒之篦麻子酸(Ricin) 。通常子粒即致, 3粒引起胃炎而致人死命。子毒煮沸2小以上可能消失。 中毒徵象包括口腔及喉部像焚的感, 重大便血,心延, 吐, 腹痛, 端口渴, 大量血, 以痛,眩抑。有肝退化及受之象。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/d79dd425e2.jpg 香港常见有毒植物15 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17013.html 　　水仙（石蒜科）　　多年生草本, 球卵形。栽培作之用。球大部分自福建省入。　　：30－46厘米，1 　　水仙（石蒜科） 　　多年生草本, 球卵形。栽培作之用。球大部分自福建省入。 　　：30－46厘米，10－18毫米，先端。 　　花：花等; 佛苞膜, 披形，管; 形花序有花4 - 8朵, 芳香, 直2.5- 3厘米, 花披管, 1.5 - 2厘米; 裂片白色, 倒卵形, 展而外翻; 副花冠色, 短, 杯; 花梗伸出佛苞外。花期：冬季。 　　毒性：球有毒，食後引致, 瞳孔放大及重腹。有一威人士指出, 人服食少量球, 其中毒徵象胃炎, 吐及腹, 有兼有。及花之液汁有引致皮炎。球含石蒜, 多花水仙及生物。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/d67f11d8af.jpg 香港常见有毒植物13 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17012.html 　　酢草（酢草科）　　平伏，多分枝草本，疏被毛，匍匐，50厘米，通常每生根。　　：互生，3小，柄2 　　酢草（酢草科） 　　平伏，多分枝草本，疏被毛，匍匐，50厘米，通常每生根。 　　：互生，3小，柄2.5－5厘米；托小，柄合生；小倒心形，柄，5－10毫米。 　　花：色，1至朵著生於腋生的形花序，8－10毫米，花序略柄等；花梗6－15毫米；苞片形；花瓣倒卵形。 　　果：蒴果近柱形，1－1.5厘米，被柔毛，熟爆裂，子出。 　　花期：夏，秋。 　　毒性：草酸含量可能到乾品重量之14.6%。食下酢草之後，草酸取的，引致死亡。草酸排出外尖的晶，重害， 成慢性病而死亡。中毒徵象：初心及精神，通常一二日後生胃炎，首有吐及血痢。病人腹部可能因有未消化的植物酵而，痛及倦睡加，但重的中毒才出昏迷或的情。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/a270dd04a2.jpg 香港常见有毒植物11 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17011.html 　　牛（旋花科）　　性草本，多少被粗毛，米。 　　：大，近卵形，8-15厘米；基部心型；柄5-7厘米 　　牛（旋花科） 　　性草本，多少被粗毛，米。 　　：大，近卵形，8-15厘米；基部心型；柄5-7厘米。 　　花：花序腋生，柄稍短於柄，花1-6朵，萼被粗毛，萼片5，形，2.5厘米；花冠淡，紫色，5 厘米。 　　紫花牛牛大致相似，主要分在以下特：全，花深紫色，萼片矩形，1.2-1.5厘米。 　　果：蒴果直1 厘米，3室；子5-6，近球形，黑色。 　　花期：八月至十一月。 　　毒性：含牛酸。上述物力及利尿，同亦用以。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/a97d4e97b0.jpg 香港常见有毒植物12 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17010.html 　　硬枝（竹桃科）　　直立灌木，高2米，割切出乳液。栽培作之用。　　：3－5片，生，或披矩形，5－ 　　硬枝（竹桃科） 　　直立灌木，高2米，割切出乳液。栽培作之用。 　　：3－5片，生，或披矩形，5－12厘米，1.5－4厘米，被短柔毛；背著。 　　花：聚花序生，柄被片短柔毛；花冠色，漏斗形，4－5厘米；花冠管基部膨大，管在2厘米之，喉部有毛；裂片5，或卵形，先端；雄蕊5，著生於管之喉部，花柱分。 　　果：蒴果球形，直2－3厘米，有刺。 　　花期：夏季。 　　毒性：全株人畜有毒，刺激心及妨呼吸循系。可引致流。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/b3395b42bc.jpg 香港常见有毒植物9 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17009.html 　　曼陀（茄科）　　草本或灌木，直立，分枝，高0 5－2米，或略被毛。　　：大，，卵形至矩卵形，9 　　曼陀（茄科） 　　草本或灌木，直立，分枝，高0.5－2米，或略被毛。 　　：大，，卵形至矩卵形，9－18厘米，尖，基部不等，面，波浪形或不裂。 　　花：大，15厘米，近喉直8厘米，白色，腋生，生；萼色，5－6厘米。 　　果：球形，色，直3－3.5厘米，具短而粗的刺。 　　花期：全年。 　　毒性：中毒徵象包括口乾如焚，度口渴，吞食及均感困，模糊及畏光。可能疹，特是身上部等，高，搏增加，幻，不安而陷於。致死原因及昏迷之後，循系萎陷，不能呼吸而死亡。此外，四肢冷，瞳孔放大，心及吐亦可能生。病徵可能延10小以至天之久。人及肉食物蔬食物更易中毒，但及禽亦易中毒。此毒“”（Dhat），由一曼陀成，曾在印度被用作犯罪用途。意外中毒，尤其是童中毒有所，通常因食其子所致，有甚至死亡。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/e4f11d258e.jpg 香港常见有毒植物8 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17008.html 　　茄（茄科）　　直立灌木，高30－60厘米，具硬刺，幼嫩部分被刺毛。　　:生或成，卵形，5－12厘米 　　茄（茄科） 　　直立灌木，高30－60厘米，具硬刺，幼嫩部分被刺毛。 　　:生或成，卵形，5－12厘米，5－10厘米，5－7裂，面均被硬毛，主及柄具刺。 　　花：聚花序腋生，花朵；有花生；萼具刺；花冠白色，1厘米，3裂，裂片披形，先端尖。 　　果：球形，直2.5－4厘米，，成熟橙色，果柄2－3.5厘米，有而直的刺；子扁平，直4毫米，多。 　　花期：夏季至冬季。 　　毒性：果有毒，不可食。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/8b976a7b05.jpg 香港常见有毒植物7 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17007.html 　　丹, 如意草 (鞭草科)　　全株味烈, 直立或灌木藤本, 具角; 刺或有下向刺, 高1 2厘米 　　丹, 如意草 (鞭草科) 　　全株味烈, 直立或灌木藤本, 具角; 刺或有下向刺, 高1 2厘米. 匍匐2 4厘米。可能自庭逸生, 在香港甚普遍。 　　: 生, 生, 卵形或近卵形, 2 9厘米, 短尖, 具, 基出, 著, 被毛。 　　花: 花序稠密, 具苞片, 著生於腋梗上, 花冠直2 3.5 厘米, 萼4; 花冠, 花冠管1厘米, 裂片4 5, 粉, , 或橙色; 雄蕊4, 肉, 接花冠管。 　　果：卵形, 5毫米, 肉, 形似核果, 2室或分2子的小核果, 熟紫黑色。 　　花期：全年。 　　毒性：任何食童立即催吐, 然後急送院洗胃, 且最低限度留院24小。丹提品予羊及葵鼠, 即使低分量, 仍有消化系肌肉, 心肺肝及膀胱受之象。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/0cab9761b5.jpg 香港常见有毒植物5 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17006.html 　　, 海芒果 (竹桃科)　　木, 高4 6米, 枝粗。　　: 披形至矩形, 10 - 15 厘米, 端尖, 　　, 海芒果 (竹桃科) 　　木, 高4 6米, 枝粗。 　　: 披形至矩形, 10 - 15 厘米, 端尖, 有光, 。 　　花: 白, 芳香, 聚花序有柄, 柄等; 萼管短, 萼片矩形或披形, 1厘米; 花冠, 白色, 4厘米,  5裂, 中心紫色, 直4 5 厘米。 　　果：干滑, 形或卵形, 6厘米, 外皮木; 子1。 　　花期：六月。 　　毒性：液致, 果, 特是子, 有毒, 服通常可致死。皮, 及液有作用, 致吐及, 用量宜慎。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/a7e5915601.jpg 香港常见有毒植物6 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17005.html 　　山菅 (百合科)　　多年生草本; 直立, 高1 - 2 米。　　：直立, 披形, 30厘米以上, 1 - 　　山菅 (百合科) 　　多年生草本; 直立, 高1 - 2 米。 　　：直立, 披形, 30厘米以上, 1 - 2.5厘米; 梢, 有骨。 　　花：花序5 - 10厘米, 排列散; 枝短而少, 或二歧排列; 梗短; 苞片匙羹形; 花冠青紫色或青白色; 裂片披形, 6 - 8毫米, 面3枚外翻; 花形, 2孔裂。 　　果：果紫色, 球形, 直8毫米。 　　花期：夏季。 　　毒性：有毒, 能死家畜。液汁浸米乾, 可以毒老鼠。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/5cf19a0e6b.jpg 香港常见有毒植物4 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17004.html 　　花竹桃(竹桃科)　　直立, 多枝灌木, , 高2 - 5米, 割切有乳液出。栽植作行道及之用。　　: 　　花竹桃(竹桃科) 　　直立, 多枝灌木, , 高2 - 5米, 割切有乳液出。栽植作行道及之用。 　　: 柄, 形, 10 - 15厘米, 7 - 10毫米, 光, 沿稍反卷。 　　花: 色, 5 - 7厘米, 萼片色, 7 - 9毫米; 花冠裂片於管。 　　果: 核果扁三角形球, 直3 - 4厘米; 未熟色有光, 乾黑色。 　　花期：六月至十二月。 　　毒性：液及子家畜有毒。人中毒徵象口腔胃部黏膜之局部刺激, 吐, 腹, 延痛及腹痛。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/627caaf538.jpg 香港常见有毒植物3 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17003.html 　　羊角拗 (竹桃科)　　灌木，，直立高２米，攀１０米；通常褐色，具白色皮孔。　　：或矩形，５－ 　　羊角拗 (竹桃科) 　　灌木，，直立高２米，攀１０米；通常褐色，具白色皮孔。 　　：或矩形，５－１０厘米，３－４厘米，尖，基部楔形，面均，柄４－８厘米。 　　花：色白，生，生或朵成3歧柄聚花序；萼披形或形，１０毫米。 　　果：果硬，木，歧，１０－１５厘米，厚；子具尾，密生毛。 　　花期：　春，夏。 　　毒性: 全株有毒。中毒徵象心, 吐腹, 失胃口, 烈腹痛, 心跳不均, 痛, 困倦, 不安, 思睡, , 幻, 神志迷, 然後突然死亡。 　　 http://www.571400.cn/attachment/100102/996c78fecf.jpg 香港常见有毒植物 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0502/17002.html 　　使用天窗还有节能的功效。在炎热的夏天，车在太阳下曝晒1个小时，车内温度可轻易达到70℃左右。 　　使用天窗还有节能的功效。在炎热的夏天，车在太阳下曝晒1个小时，车内温度可轻易达到70℃左右。打开车门，一股热浪就会扑面而来，对许多人来说，都是选择马上打开车内的空调降低车内温度。其实，如果你拥有的是一辆天窗版的汽车，只需打开天窗，利用车辆行驶过程中车顶形成的负压抽出燥热的空气就可达到快速换气降温的目的，使用这种方法比使用汽车空调降温的速度快2-3倍，而且还节约汽油。（赵梓辰） 快速降温节约能源 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-05-02 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/17001.html 　　汽车天窗在国外有100多年的历史，已成为汽车文化的一部分。在中国市场上，许多汽车制造厂家已开 　　汽车天窗在国外有100多年的历史，已成为汽车文化的一部分。在中国市场上，许多汽车制造厂家已开始引入天窗配套项目，目前，许多厂家的汽车都推出了天窗版轿车。 　　开车的人都知道，一辆车里挤的人越多，车内的空气就越浑浊。如果在车内吸烟，车里就更是烟雾缭绕，车里的气味更是难闻。为消除这些让人感觉不舒服的味道，许多人选择购买车用香水，但这只能起到一定的除味效果。当然，打开侧窗也可起到换气的作用，可车辆高速行驶时的风噪声让人难以忍受，坐在后排座位的人也会被侧窗的风吹得睁不开眼。其实，如果你的爱车有个天窗，这些问题就可迎刃而解了。 　　 汽车天窗三大好处 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/17000.html 　　首先，供油跟不上主要是由以下几个方面引起的。 　　A、油箱盖空气阀、蒸气阀堵塞； 　　B、汽 　　首先，供油跟不上主要是由以下几个方面引起的。 　　A、油箱盖空气阀、蒸气阀堵塞； 　　B、汽油滤清器堵塞； 　　C、汽油泵损坏：1.进、出油阀失效，2.膜片破裂，3.外摇臂与内摇臂之间间隙过大； 　　D、油路系统有漏气、漏油，油管碰凹或堵塞； 　　E、油管中有水； 　　F、有气阻； 　　G、化油器进油口或滤网堵塞； 　　H、化油器油道堵塞或进油针阀卡死。 　　解决方法： 　　A、检查油管是否有破裂，凹瘪，油管接头是否松动或油泵是否漏油； 　　B、将化油器连接油管拆下用起动机或手摇把转动发动机观察是否有油从油管喷出，若无，则油箱与气油泵有故障，若有，则化油器有故障； 　　C、将连接汽油泵的进油管接头拆下，用嘴吸油，若吸不出或很费力，则油箱、汽油滤清器有问题； 　　D、将连接汽油滤清器的进油管接头拆下，用嘴吸油，若吸不出或很费力，则汽油箱、油箱盖、出油管有问题； 　　E、按A-D的检查法由前段到后段检查，由后段到前段排除； 　　F、目前为夏季，温度较高，汽油在油路中蒸发产生气体会导致油管中某段供油跟不上，这时，只要停车休息，待冷却后气阻消失，或拧松油管放出气体即可； 　　G、如果由原因G、H或浮子室内主量孔及各喷孔堵塞，只要用化油器清洗剂喷洗就可以了。 　　以上是加速不畅，供油跟不上的常见原因及解决方法，希望给您带来帮助。 　　 发动机加速、供油不畅的原因及其解决办法 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16999.html 　　如果发现机油消耗过多，应从检查泄漏的燃烧两个方面入手。　　首先检查有无漏油处，对曲轴前端和 　　如果发现机油消耗过多，应从检查泄漏的燃烧两个方面入手。 　　首先检查有无漏油处，对曲轴前端和后端漏油部位及油底壳和机油滤清器衬垫处仔细检查，具体作法是打开离合器检查孔盖，观察飞轮下部有无机油，若有机油，多半是因为曲轴后端油封不良引起曲轴后端漏油。拆下起动爪，查看曲轴皮带前端孔内是否存有机油，如存在机油，说明曲轴前端油封古巴损老化或曲轴皮带轮与油封接触表面磨损严重引起漏油，对此可在起动爪端加垫石棉绳堵塞漏油。 　　如果不是泄漏引起的耗油过多，那就应检查机油是否被吸入燃烧室燃烧。具体作法是加大油门高速运转，若排气管排出大量浓蓝烟雾，同时加机油口处大量冒烟或脉动冒烟，则说明机油进入燃烧室。机油进入燃烧室的原因，一是曲轴箱内的机油沿缸套进入燃烧室，二是机油沿气门室气门导管间隙进入燃烧室。如高速运转，排气管冒浓蓝烟，而加机油口处不冒烟，则机油多半是从气缸套上部进入燃烧室，可能是气门导管断裂或气门油封失效所致；如排气管冒蓝烟同时加机油口处大量冒烟或脉动冒烟，则说明机油是从气缸下部进入燃烧室的，可根据发动机的工作情况，判断出烧机油的具体原因。如果烧机油，但发动机工作基本正常，则可能是扭曲环或锥形环装配时装反了。如烧机油的同时伴有发动机动力不足，则多为活塞与缸壁间隙过大，活塞环磨损失效或活塞环抱死及对口所引起的。如果排气管冒烟严重，从油尺管处窜机油，则一般是因曲轴箱强制通风阀或曲轴箱通风孔堵塞，造成曲轴箱压力过高引起。 　　 维修小知识：如何查找机油消耗过多的原因 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16998.html 　　外出自驾 车坏了怎么办？　　一根棉线排除故障 　　有些轿车在使用过程中往往出现这种情况：油 　　外出自驾 车坏了怎么办？ 　　一根棉线排除故障 　　有些轿车在使用过程中往往出现这种情况：油箱内加满油后，燃油警示灯亮。为了消除故障隐患，很多用户到维修站更换油位传感器。如果外出时碰到这种情况一根棉线就可能排除故障。 　　加满油后，浮子抬起很高，以至于油位传感器的触点和滑片接触达到边缘位置，有时甚至脱开，这样电阻便会很大，相当于缺油时的位置，燃油警示灯理所当然就会报警。此时在油位传感器的浮子臂限位块上缠几丝棉线，这样，当浮子臂与限位板接触时，触点和滑片不至脱开，油表指针便会相应指示油箱已满，而不再报警。 　　注射器的妙用 　　液压制动系统和液压离合器系统存在空气时，会对汽车的运行带来安全隐患。按照常规维修方法对液压系统进行排气，一般需要两个人配合，一个人在驾驶室不停踩制动踏板或离合器踏板，另一人在车轮下或发动机下方拧放油螺栓进行排气。这种方法不仅浪费人力物力，而且修理质量还不一定有保证。 　　医用注射器在药店或诊所随处可见，将废弃的注射器用在汽车维修的液压系统排气中，不失为一种变废为宝的举措。众所周知，常规排气方法是将空气从总泵向分泵或从上往下排。实际上，如果将空气从分泵向总泵或从下往上排，同样可以达到目的。 　　只要将总泵上的储液罐盖打开，将注射器从储液罐中抽满油液，拧开放气孔螺丝后，从分泵向总泵注射油液，便会看见气泡在储液壶不停泛起。排气完毕，拧紧放气孔螺丝。按照离总泵从远到近的顺序，依次将各相应液压通道气体排尽。采用这种方法不仅速度快、节省油液，而且一个人就可以独立完成排气操作。 　　快速诊断短路部位 　　熔丝又称保险丝，在电路中起到保护电器元件的作用，很多车主或维修人员都遇到过这种情况：保险被烧断，更换之后很快又被烧坏，这说明线路中发生短路故障，面对七拐八弯、层层包裹、几米甚至十几米长的导线，要想快速诊断出短路部位并且排除故障，并不是一件很简单的事情。告诉您一条快速确定短路部位的捷径。 　　如果您的发动机不能起动，检查发现保险盒中电动燃油泵的保险的熔丝烧断。换上新的保险，打开点火开关，听燃油泵有运转声音，但运转几秒钟后便停转，发动机还是不能起动。遇到这种情况，如果拔掉电动燃油泵插头，用中间带有保险的导线直接把蓄电池正极和电动燃油泵连接起来，则可以解决很多问题。对于途中抛锚的汽车，用户找一个闲置不用的保险，将导线直接连接。假如短路部位在火线上，采用这种方式可以让电动燃油泵正常运转，用户可以将车开到修理厂检修；假如故障原因在于电动燃油泵部分短路，连线后燃油泵也不会运转，则可以大胆地换上一个燃油泵。 　　用带保险的导线直接连接蓄电池和用电器，通过检查保险的状态就可以确定具体短路部位。用这种“故障对折”原理，可以将故障范围大大缩小，提高诊断的准确性，缩短维修时间。 　　巧治车身异响 　　轿车在行驶过程中难免出现车身异响。用户往往会遇到这种情况：后排座椅只要一坐人，车身后部就会发出“咯吱、咯吱”的响声，声响较大，但仔细倾听，却不好确定沉闷的异响来自何处。难以确定具体故障部位，这时需要您首先拉紧手制动，往下按压行李舱，听是否有响声。然后松开手制动再试，如响声消失，则异响为驻车制动系统中机械连接处发出，此为正常，不必维修。 　　如松手制动后仍有响声，不防用随车工具将减震器下端拆下，即断开与后桥之间的连接。如不再响，则为减震器上部的缓冲胶块响，此为绝大多数情况下的常见故障部位。拆下胶块，可以发现胶块下端不是平的，而是凸凹不平的四爪形。为什么车身产生异响呢？当车身下压时，胶块与减震器筒上封盖接触，四爪端部便被向内压缩，与上封盖产生相对的摩擦运动，于是发出响声。 　　处理的方法非常简单，用剪刀把四爪剪平即可重新投入使用，不必更换新的配件。如拆解减震器后异响仍然存在，则为螺旋弹簧与其胶垫之间发出的异响，在修理厂更换胶垫即可。 　　 外出自驾 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16997.html 　　车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、 　　车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、工兵铲等。 　　1)检查车备胎车气是否充足，最好配以便携式打气筒及胎压表。 　　2)检查随车所带的车用牵引绳是否结实，如发现有起毛和局部裂纹，最好及时更换新的，以免需要牵引时发生危险。 　　 自驾车出游必备品之四：车辆备件类 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16996.html 　　药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。 　　1)所带药品都应 　　药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。 　　1)所带药品都应注意使用期限，切勿使用已过期的药品。 　　2)消毒药水和驱蚊虫药水等液态药物，应妥善放置，防止遗洒。 　　 自驾车出游必备品之三：药品类 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16995.html 　　日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具 　　日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。 　　1)照相器材：应在出游前检查电池电量是否充足，是否有备用电池及相应的充放电设备。 　　2)随车所带的一切行李用品切忌用硬壳的旅行箱来装运，防止发生不必要的损坏。 　　3)照明用具：除了必要的充电式露营灯、汽化灯等基本照明，建议您还可以多带些仙女棒、萤光圈、蜡烛等营造气氛的小道具，为您的旅行更添情趣。 　　 自驾车出游必备品之二：日用品类 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16994.html 　　文本类：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、路线地图、信用卡、保险费单、笔 　　文本类：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、路线地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等。 　　1)身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、保险费单等一系列与车及车主有关的证明材料对于出省自驾游来说至关重要，有关车辆的“合法证明”是您顺利出行的必要前提，应在出发前认真查点清楚，以避免出行路上发生影响出游心情的纠纷。在出行前还应尽早了解所去地区途中是否需要办理通行证，以免影响您的行程计划。 　　2)路线地图：可不要小看地图的作用，虽说鼻子底下有张嘴，可在关键时候往往还是地图才是指路明灯，尤其是去您不太熟悉的地方，事先准备一张地图是非常有效和很有必要的。 　　 自驾车出游必备品之一：文本类 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16993.html 　　今日值守专家：华星名仕售后服务经理 刘升　　专家介绍：具备多年的汽车维修技术和管理经验。19 　　今日值守专家：华星名仕售后服务经理 刘升 　　专家介绍：具备多年的汽车维修技术和管理经验。1991年毕业于四川工业学院汽车系，具备丰富的理论和实践经验。2002年出任四川华星名仕汽车服务经理，负责维修管理工作至今。 　　国庆大假，有不少车主加入了自驾游的行列，回城后的爱车检修就成了首要任务。近两日，市内各家4S店排起了长龙，为了换一副雨刮器，一位车主等了两个小时，而在其后面的故障车因为没有太多时间等待而叫苦不迭。一位广本思域车主打进维修热线询问，“哪些检查可以自己完成哦？维修专家可不可以给点建议嘛！” 　　今日14：00～16：00，“车主百事通维修专家热线86512599”如期开通，值守专家由来自华星名仕的售后服务经理刘升担当。除了解答日常的车辆维修疑问，刘经理还会告诉你如何判断车辆的故障可能性，哪些故障可以稍微延后处理，哪些异常现象检测必须立即进行……爱车有问题，赶快找专家帮忙吧！ 　　移动热线今日开通欢迎拨打 　　车主百事通应广大车友的强烈要求，将从今日起开通一部移动热线13880259978（工作日9：00～18：00），车主们今后有用车方面的疑问除了在每周一下午与专家面对面以外，还可以拨打这条畅通热线，工作人员将及时将你的问题转给相应专家，得到专家的维修建议后立即与你联系，及时帮助大家解决问题。 　　另外，车迷会网站是一个最详尽最全面的咨询平台，有任何疑问都可以上“车主百事通”栏目寻求帮助，与广大车主切磋交流。 　　 自驾归来咋保养 赶快问专家 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16992.html 　　有车族们可以开着自己的爱车出游，可没有车的朋友也可以租辆车开着出行。专家提醒租车也不能大意 　　有车族们可以开着自己的爱车出游，可没有车的朋友也可以租辆车开着出行。专家提醒租车也不能大意，用车要符合你出游的线路。 　　SUV 　　特点：SUV车内空间宽敞、越野性能强，近年上市的SUV大都采用轿车底盘，行驶平稳性大大提高，舒适性也不错。 　　提醒：如果计划线路中“越野路”偏多，SUV自然是不二选择。 　　MPV 　　特点： MPV其实是针对家庭用户的车型，用在多人参与的全家出游旅途中可谓非常合适。MPV车型的车内空间要比同排量的车相对大些，一般设计为3排座椅，7-8个座位，载人装物都会省心很多。 　　提醒：MPV车型第3排座椅的空间不太适合成年人乘坐，应调整让小孩乘坐或放置物品。 　　轿车 　　特点：对于离北京市区百公里左右的距离，一般的家庭轿车就可以应付这类出游了。家轿本来就是为家庭设计的车型，4-5座，加上一个可以存放物品的后备厢，短途旅行足够了。 　　提醒：千万别开着轿车去越野。 　　 自驾游租车攻略 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16986.html 　　国庆长假期间，大部分有车一族都呼朋唤友、携妻带子自驾车外出旅游。车辆在经过长途跋涉，尤其是 　　国庆长假期间，大部分有车一族都呼朋唤友、携妻带子自驾车外出旅游。车辆在经过长途跋涉，尤其是在恶劣的路况行驶后，损耗较大，自驾归来后检测保养很重要，而且根据自驾路面特点，养护重点也各不相同。 　　高速路归来检查动力 　　高速路行驶，对于汽车的动力系统是一大考验，因此，发动机是回来后保养的重点，各种液面的检查也十分必要。此外，清洗车辆也必不可少。 　　长途跋涉、高速奔袭后，高负荷运转使发动机经受了考验，因此要着重检查发动机机油、水箱防冻液。如果是自动挡轿车，还要检查变速箱ATP油是否缺失，过度消耗应及时补足。 　　如果自驾游行程比较长，归来后最好更换发动机机油，因为发动机连日的高温工作可能会使机油变质；除此之外还要检查发动机皮带是否松动，以免影响日后行车安全。旅途中一路的风尘仆仆可能使发动机、散热器和空调冷凝器布满了泥土，严重影响发动机散热和空调工作，建议去专业维修站用特殊清洗剂对发动机及散热器进行专门的清洗。 　　当然，高速行驶路段，由于车速较快，经常会附上一些小飞虫或一些脏物，彻底的清洗必不可少，还应该用专业清洁水对爱车沾染的脏物进行清除。 　　湿滑颠簸路注意底盘 　　湿滑颠簸路段上行车，泥浆溅到底盘上是不可避免的，如不及时清洗，会严重腐蚀汽车底盘及悬挂系统。而且长时间在泥水路面行驶后，最好做一次汽车底盘的清洁防锈护理，在底盘彻底冲净后，马上烘干，再由专业人员用专用汽车底盘防锈剂进行防锈处理。如果出现底盘异响、方向盘抖动、车辆的停放位置出现油迹等现象，说明悬挂系统已经受损，建议车主去维修站检查。 　　同时，一路的坎坷会影响爱车的四轮定位，导致轮胎的不正常磨损，所以该给爱车重新做一次四轮定位。除此之外还应观察转向机球头有无松动，底盘部分的螺丝都应该进行紧固。 　　此外，在这种路段行车，发动机也易出现故障，如活塞拉缸、爆震、缸体冲床内漏、产生严重噪声、加速动力下降等等。出行过程中泥浆沾在水箱上也会导致散热不好，应把水箱上的泥浆清洗干净。 　　山路行驶检测制动系统 　　在山区行车，由于路面崎岖，汽车行驶不平稳，对汽车底盘与制动影响相对较大，因此除了对一些必要部位如油水电路检测外，重点检测汽车的制动系统。 　　在山地或郊外行驶，汽车的制动系统使用频繁，同时灵敏性很容易受到坎坷的路面影响。尤其长时间下坡行驶后，应该检查刹车块及刹车皮，长时间踩刹车就会造成高温，使刹车块及刹车皮表面氧化。如有类似情况，应用砂纸磨掉氧化层。若制动踏板过于松动无力，储备行程过少，则表示有渗漏或制动有故障，需及时排除。 　　沙石路查轮胎和刹车 　　长时间在沙石路行走后，由于路面不平，凸起的石头、活动的石头都有可能对轮胎造成伤害，加速轮胎的磨损。归来后首先要检查胎压，其次检查轮胎的侧面及正面是否有明显的损伤；还要检查胎纹间是否有小石子等异物；如果已经露出花纹磨损标记(此标记在轮胎的沟纹之间)，就要及时更换轮胎。 　　因不熟悉路况而频繁地刹车和旅途中充满沙石的环境，都会使刹车皮受到严重磨损。如果泥巴和沙子进到刹车蹄片里，会使蹄片拉起纹路，刹车性能降低。所以，节后应仔细检查刹车毂处是否有磨屑和粉尘，及时清洗以消除刹车变软的情况。 　　海边行车底盘易受潮 　　海边行车，潮气较大，机动车易受潮，侵蚀车底，加剧车漆生锈；同时，由于海水中的盐分较大，易对底盘造成腐蚀，如果不注意，时间长了会造成底盘锈蚀穿孔的现象。 　　此外，汽车驶过海滩，海边的沙子会被碾动飞溅，不断撞击汽车底盘与轮毂等部位，破坏底盘上原有的防锈漆和镀锌层，易导致生锈；轻微碰刮会引起机油底壳或变速箱油底等发生轻微渗漏，这些变形和渗漏虽然不容易被检测到，但是会严重影响行车安全。 　　从海边归来，首先应对车内外进行全面清洁，对底盘部位进行清洗并做好防锈处理。检查轮胎侧壁是否有划伤、破损，胎纹里是否夹杂小石子，避免动平衡不好和在公路上行驶时甩出石子造成对其他车辆和人员的意外危害。据《精品购物指南》 　　车辆隐患征兆莫忽视 　　出游归来，如果你发现爱车出现油耗增加、底部漏油、行驶时有异响等征兆，请尽快到维修站做详细检查，不可带着隐患上路。 　　征兆一：油耗增加，冷启动不顺畅 　　原因：长途行驶后出现这类情况，可能是使用的油品有问题。当前各地加油站的油品质量参差不齐，若油中胶质含量过多，车辆使用后，进气门周围会产生大量胶质，使进气门运动不畅，严重时会使进气门运动卡滞，发动机不易启动。 　　解决方法：轻微的积炭胶质可以采取用药液清洗的方法，严重的积炭胶质只能将缸盖拆下进行清理，还要清洗油路。 　　征兆二：车辆底部出现漏油现象 　　原因：长途行驶后出现漏油一般有这样几种可能：首先是路面坎坷，行驶中发生拖底，轻微撞伤机油底壳，出现漏油；再就是发动机长时间高速运转，转向助力泵、变速箱等部位由于负荷较大发生漏油。 　　此外，发动机的曲轴箱的通风问题往往在保养时被忽略，低速行驶问题不大，高速行驶时会造成曲轴箱内压力过高，机油出现渗漏。 　　解决方法：检查渗漏部位，进行紧固或更换相应油封。此外，注意曲轴箱通风部件的保养。 　　征兆三：低速行驶时有异响，高速行驶中减弱 　　原因：车辆的四轮定位不准确，长途行驶对轮胎磨损较大，轮胎形成偏磨，发出异响。 　　出现这类情况时，车主可以用手去摸轮胎花纹，如果感觉到内侧或外侧的花纹高低不平，就能确定是轮胎的原因了。 　　解决方法：先做四轮定位，然后更换轮胎。 　　征兆四：低速行驶异响不明显，高速行驶时增强 　　原因：长途行驶对车轮的轴承要求很高，轴承在长时间高速运行下，质量不好或者已经使用很长时间的轴承就会因疲劳损坏发出异响。 　　解决方法：到服务站对异响部位进行判断，断定是哪个车轮的问题，进行更换。 　　征兆五：低速行驶水温偏高，高速行驶基本正常 　　原因：长时间行车，水箱和冷凝器可能会被昆虫和尘土堵住，造成水箱冷凝器散热效果变差，高速行驶时由于迎面气流较快，水温不会过高。 　　当低速和怠速时，散热效果不好，水温就会变高。 　　解决方法：到服务站拆下水箱面罩，进行清洗。陈茁 　　 http://www.571400.cn/attachment/091129/a2dbba93de.jpg 自驾归来 对症检测 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16985.html 　　“十・一”期间令人难忘的自驾游相信至今还让不少车友回味不已。如今，大家已经开始上班，开始了 　　“十・一”期间令人难忘的自驾游相信至今还让不少车友回味不已。如今，大家已经开始上班，开始了新的工作，但千万别忽略了爱车。经历了自驾游的旅途劳顿，它同样需要养护，才能够以最佳的性能和面貌来迎接新一轮的工作。 　　整理容颜 　　关键词1车身、进气通道、喷油嘴、化油器、散热器 　　替爱车清洗打蜡大家都会，可是自驾游归来尤其是去偏僻山村走了一遭的车主可要注意了，需要清洗的绝不只是车身一项。大部分车主出游，少不了开空调，外部空气通过空调滤清器、蒸发箱进入汽车室内。在土道多的地方，特别是到偏远山区景点后，公路上灰尘弥漫。空气中夹杂的灰尘会堆积在空调滤清器或蒸发箱上，长时间的累积会堵塞部分进气通道，回来后最好能仔细清洗进气通道、喷油嘴和化油器。倘若驾驶环境太脏，还需要清洗或干脆更换空气滤清器。 　　此外，路上的花草、落叶等杂物在行驶中很容易飞进散热器片里，导致散热不良，影响机器正常运转和空调制冷，因而这些小细节要及时清理干净。 　　清理肠胃 　　关键词2三元催化器、燃油滤清器 　　自驾游过程中有一些地区条件落后，不一定有高标号的汽油供应。如果使用了低标号汽油或者劣质汽油，很容易使三元催化器失效，造成尾气排放不合格，还会部分堵塞排气管，同时会造成发动机如积炭、怠速不稳甚至加速困难等毛病，所以应尽快着手解决。 　　如果油质太差，应该将其从油箱抽干，但如果还没有严重到影响正常行驶，则应该更换燃油滤清器，并加入优质燃油稀释。同时加入优质的燃油添加剂，还能对已经污染的油路产生清洁作用，效果更佳。 　　检查腿脚 　　关键词3轮胎四轮定位 　　自驾游归来后一定要测定轮胎的气压，留意每个轮胎是否依然维持在正常的胎压范围内。如果发现某个轮胎胎压偏小，此时车主应特别注意，轮胎是否被扎破或出现了裂口。如果是，那就要视情况决定补胎还是替换了。 　　除了胎压外，还要观察轮胎的磨损程度，若发现轮胎有不正常的磨损，那就意味着可能出现了轮胎动平衡或是四轮定位方面的问题，这往往是由于旅途中经过过于颠簸的路面造成的。不过我们的建议是，无论是否出现不正常情况，长途归来做一次四轮定位都很有必要。 　　补品滋养 　　关键词4发动机机油、水箱冷却水、蓄电池电解液 　　人体缺水会对身体造成严重影响，爱车也是一样，哪个部件缺了那个液这个水的，迟早要出毛病。自驾游环境恶劣，工作负荷大，车辆的各种油液要比平时消耗得快，因此要格外留意。 　　发动机机油和水箱冷却水要首先观察。判断机油量的多少相当简单，只要读取量油尺上的液面位置就可以了。冷却水也不难，引擎室内有一个透明的冷却液罐，只要观察它的液面高低就能够知道水箱水的多少。 　　同样需要检查的还有蓄电池的电解液。通过蓄电池侧面的刻度便可以了解电池电解液是否缺失。以上这些油液添加方便，都可以自己动手，但需要注意的是，添加的机油必须经事先了解，应当是厂家指定的级数，而水箱水也应当添加厂家指定的防冻液，至于电池电解液，则必须是纯净的蒸馏水。 　　相关链接：洗车时别淋湿汽车电路 　　汽车在清洁保养中，经常会由于一些不规范的技术动作或疏忽大意的行为造成汽车不能正常启动行驶。要判断这类汽车故障往往需要了解当事人的操作过程，并结合一些汽车构造原理，仔细分析可能出错的部位才能正确顺利地排除故障。车主小张用高压水枪洗车后，原本好好的汽车不能启动了。这样的情况一般是由于洗车用的水溅到了点火系统的相关部位所致，尤其是高压电路对水更为敏感，受潮后引发短路，于是不能正常提供火花塞点火所需电能。再有，分电器盖的内壁如果进水，即使是小水珠也会致使点火错乱。 　　 自驾游归来 大话汽车保养 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16984.html 　　如果你有一辆属于自己的车，每到假期，少不了的是自己驾车旅游，整个假期自由自在，休闲，放松自 　　如果你有一辆属于自己的车，每到假期，少不了的是自己驾车旅游，整个假期自由自在，休闲，放松自己，开着车，喜欢在那里玩就可以停下来玩，到什么地方天黑了，就住在那里，舒心着呢。不过，开车前，可有所准备呵。我的经验和体会是：车况检查与准备。外出旅游图的首先是安全，其次才是开心。因此车况的好坏，不得大意。自己的车自己开着知道哪里好哪里不好，除了保养外，平时就要留意这些，早两年，我开着昌河铃木面包车，同样可以跑南宁那条线，。此外还要准备随车简单维修工具、手电、药品等。地图准备。地图最好要买最新的，特别是到达当地后，最好另买新的，上面的交通标识更加新而实用。另外要留意各地图上标示的高速、G道、S道及X道，要注意线路，往往地图上看似很近的线路，但如果是乡村道，可要做好心理准备了。住的方面。一般要求不高的，随便在市区或者条件好的镇，能够找上个能够放车的地方就可以了，根据经验，这样的房子，标准房只有60-120元，很卫生，适合一家大小居住。我一般住的旅馆，一楼除了做总台外，还可放车的，或者有单独的停车场，就最好。我习惯不会没有车场的，不然如果随便把车停在大街上，就算有保安看着，说不定那天起来，看到几条伤痕，你找谁去理论？吃的方面。旅游总要品尝地方特色，不然就没有什么大收获了。我一般外出旅游，每到一处，我都要品尝当地的地方特色，随便大排档的都可以，关键是卫生过得去就可以。景点门票。个人自助旅游，景点门票断是不能优惠的了，不过如果能够碰上旅游团，你能够与导游拉拉关系，也可以搭他们的份，你可以出少点，导游好着点，正所谓一家便宜两家着数嘛。另外就是不很正规的景点，小学以下的孩子，你可以试着不买门票，大不了就补票，也会省下不少啊。在德天瀑布时，我女儿心急走得快，转眼她自己就跟旅游团进去了，我也省下了一张门票（80元）。另外如果带有老人，有些地方可凭身份证拿到半价票。也有些地方凭本地身份证可享受优惠，手段就靠你了。如果是私人的园子，可以下午关门前，砍砍价，你也可以拿到不少好处。可恶的收费站。开着车，油钱倒是用不了多少，像我的车，三四百元可以跑上千公里了，只是心痛每个市县过境的收费站，7-10元的票子，一趟下来，居然比汽油钱还要多50%还要多。当然这是省不了的。 自驾游经验谈 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16983.html 　　盼了小半年的“十一”长假已经结束了。自驾车游归来，您是不是仅仅沉浸在对沿途风景的美好回忆中 　　盼了小半年的“十一”长假已经结束了。自驾车游归来，您是不是仅仅沉浸在对沿途风景的美好回忆中，而忘了犒劳爱车呢？虽然很多车主已经养成了在自驾游出发前对全车作一次保养的好习惯，但很多车主却忽视了汽车在长途跋涉归来后的保养问题。目前许多家庭用车都是适合城市道路的小车，因此在自驾游之后给爱车做个体检，对它重新进入城市生活状态是非常有必要的。各位车主在看完文章后，就赶快收拾一下自己的流动小窝吧。 　　赵春青／绘 　　关键词 　　清洁 　　清除垃圾和及时消毒 　　出去游玩，小吃和饮料必不可少。很多朋友还会在车里玩闹，这就会让汽车内部混乱而且不干净，很容易滋生细菌。这个时候，更深层次的清洁就显得必不可少。更深层次的清洁是指全车的清洁，其不仅仅是轿厢内和车体外表需要清洁。而且包括容易被人忽视的发动机和底盘部分的清洁。汽车在其行驶过程中自身不断地产生力的传递，外界也不断地传来震动和受力。即使是正常的机件，在经过了较长时间和距离的使用之后也会产生一定程度的磨损和老化。一旦有了小问题及时察觉就能及时调整护理好，这样不仅仅行车安全有保障，而且维修成本也很小。假如这些隐患被尘土所掩盖，也没人及时去察觉，其后果是可想而知的。所以废些口舌详谈清洁的意义。希望以往不够重视清洁的车主们能认真做好清洁工作，注意在清洁的同时仔细察觉问题，防患于未然。 　　而根据技师用车的经验，如果车辆走过一些较差道路如涉水或者遇到暴雨、水浸等情况，车主应检查车辆地毡是否潮湿。有些品牌的汽车车身上有一些孔是用胶塞住的，时间一长，由于胶塞的密封性下降，汽车在水浸、涉水等情况下，会有水进入车内，情况不严重，但有可能会引起车内发霉及产生异味。 　　重要指数：★★★ 　　关键词 　　底盘 　　检查底盘是否“受伤” 　　汽车的检查分为行驶检查和停车检查。行驶检查应当在比较安静的环境下，在行驶中注意听有没有异常响声。老练的驾驶员不仅仅可以听出一般车辆常有的轻微气门声，而且听得出故障车产生的活塞敲缸声和轴承运转不良等杂声。对新驾驶员来说，只要觉得爱车声音和以往正常行驶时不一样了就得小心了，车主需要从以下几个方面进行检查。 　　虽然汽车在出厂前，底盘都会经过防锈处理，不过在行驶了山路或者烂路之后，泥浆等脏物极易附着在底盘上，甚至一些不断敲打底盘的砂石也会将底盘的保护层剥落，底盘被锈蚀的可能性很大。如果在开车的时候，出现底盘异响、方向盘抖动、车辆的停放位置出现油渍等现象，就说明底盘已经受损。这是因为路面障碍物刮伤底盘后，可能导致底盘的一些零件变形，特别是上下摆臂、左右方向拉杆等容易发生变形。 　　重要指数：★★★★ 　　 http://www.571400.cn/attachment/091129/85f584fc79.jpg 检查胎压、制作系统 自驾归来别忘给爱车体检 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16982.html 　　自驾游安全第一 资料图片 　　“十一”长假将至,许多市民纷纷计划驾车出游。据交警部门介绍,以 　　自驾游安全第一/资料图片 　　“十一”长假将至,许多市民纷纷计划驾车出游。据交警部门介绍,以往节假日期间“”闯祸多、疲劳驾驶或酒后驾驶多,计划自驾游的市民应引起重视。 　　“新手”出行隐患多多 　　说起今年“五一”期间的出游经历,25岁的郑小姐心有余悸。 那次,驾龄一年、新车到手才两个月的她“斗胆”载着一家人去黄山旅游。没想到,车刚出市区就遇到一处设了的窄路,车技不过关的她只好叫其他人都下车帮助观察指挥,好不容易才开过去,后面的车辆因此排起了长龙。 到了山区,路窄弯急,她更加心慌,握着方向盘,手心里全是汗,家人也提心吊胆,原本应该轻松惬意的旅途,成了“惊险之旅”。最后,车子又在途中抛了锚,只好花钱请当地“代驾”帮忙解围。她懊恼地说:“下次自驾游,一定要请个老司机一起去。” 　　【提醒】 　　对“新手”来说,开夜车、进山区、走颠簸路都有一定的难度,如果车技不过关,可能给自己和同行者带来危险。建议新老司机搭配上路,途中可有个照应。 　　疲劳驾车危机四伏 　　今年5月3日,老王开着“金杯”,带家人到福建游玩,一连几天游山玩水很是尽兴。回程前一晚,一家人到卡拉OK唱歌,老王还喝了点酒。 次日,老王坐在驾驶座上,感到头晕乏力。当车行驶在杭甬高速公路上时,老王觉得眼皮越来越沉,方向盘没有把稳,车子一下子撞在隔离带上。坐在副驾驶座上的女儿当场被撞掉两颗门牙。 　　【提醒】 　　自驾车出游往往比跟旅行社出游更疲劳,途中应注意休息,切莫熬夜、贪杯,睡眠充足后再驾车。即使是老司机,也不能掉以轻心。 　　周密安排方能无憾 　　今年“五一”期间,孟先生约了几个朋友,驾车从上海到楠溪江旅游。他们决定到达目的地后再找宾馆入住。在孟先生看来,反正有车行动方便,不怕找不到住处。 他们按计划8时出发,预计6小时可抵达,没想到高速公路拥堵,足足晚点3小时。一车人饥肠辘辘,到达时才发现,距景点近的宾馆已全部爆满,只好驾车到处寻找,直到晚上9时才在远离景点的地方找到住处,游兴大减。 　　【提醒】 　　由于没有旅行社包办,自驾游必须自己打点一切。因此,路线设计、预订、沿途何处加油等,都需事先有所安排。出游前不妨到各旅游网站查找自驾游出行“攻略”,借鉴一下其他网友的。 　　 自驾游提醒:不喝酒、多休息、细安排 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16981.html 　　十一长假，喜欢摄影的朋友们要自驾车去内蒙古的额济纳旗，想起张艺谋的电影《英雄》里，飞雪和如 　　十一长假，喜欢摄影的朋友们要自驾车去内蒙古的额济纳旗，想起张艺谋的电影《英雄》里，飞雪和如月决斗的场景就发生在那片令人目眩的胡杨林，我也手忙脚乱地欣然加入了。 　　出游队伍分两路人马，一队从西安乘火车到嘉峪关，然后租车到额济纳旗；另一队也就是我们6个人自驾车，准备一路观光摄影到目的地。没想10月1日早晨国道和高速公路拥堵异常，西安至平凉310公里的路途上，我们忍饥挨累地绕行了200多公里。行至黄昏，眼见快到兰州了，车子却原因不明地抛锚在泾源至华亭的山路上。山深夜黑，大雾弥漫，只能打电话求救。10月2日凌晨，胆战心惊的我们连人带车被拖回了平凉。之后，满城找宾馆，却处处爆满，好不容易才找到一家睡到天亮。10月2日全天修车。10月3日一早，车子终于修好了，维修人员却告诉我们，此车潜在问题很多，不适宜长途跋涉。与此同时，第一队人马在目的地发来短信：“额济纳旗美极了！”从平凉至额济纳旗还有大约1400公里的路程，灰头土脸的我们，只能望车兴叹了。 　　无缘观赏胡杨林，我们改弦易辙，游览了附近的崆峒山、沙湖、镇北堡影视城等名胜。这些景点游人如织，沙湖的门票加船票最便宜的要80元，而且拥挤喧闹，更像是成人的游乐场，多少让人失望。还好返程时，我们与银盐高速公路边绵延数百里的明长城不期而遇，夕阳里，它那寂寞苍凉、遒劲伸展的姿态，令人震撼，那里的风景也成了我们此行的最美记忆。 　　回想这一路走来，无论是平凉、银川还是延安，均住宿紧张，宾馆客房价位比平时涨了一倍。出游路上虽说是有惊无险，但是尴尬很多，没有完全享受到旅游的轻松快乐。究其原因，还是因为出发前的准备工作不到位。现归纳几点经验与驴友们分享。 　　一、要做车况准备。了解熟悉车况，看是否具备长途行驶的性能，确保安全顺利驾驶。尤其是租借的车，更要做好检修排查工作，避免途中发生故障。 　　二、要做路况准备。买最新版地图或上网查看最新路线，看选择哪条路更安全快捷。鉴于10月1日出行拥挤，最好提前半天或推后一天出发，避开行车高峰。 　　三、要做旅游地文化背景准备，做深度旅游。出发前要查找资料或上网浏览目的地及沿途有哪些风景名胜，做到心中有数。如果不做文化背景功课，深度游就无从谈起，很可能在沿途错过某些尚未开发但很有价值的景点。例如，甘肃平凉的崆峒山不仅是道、儒、佛三教合一的宗教圣地，还是中国五大武术流派之一崆峒派的发祥地。虽然看见山上的寺庙、宝塔、殿宇等建筑古典、华丽又奇特，但是，如果不了解其文化背景，难于在“转朱阁，低绮户”的游览中体察它三千年的底蕴和魅力。 　　四、要做食宿准备。在网上查找、选择几个沿途将要住宿城市的宾馆，记下电话号码，到达前电话预订，避免晚上人困马乏到达后四处找不到住处。 　　五、最重要的一点是，如果旅游目的地遥远，沿途的景点不多，最好乘飞机或火车前往，然后就近包车到目的地相对安全可靠。长途自驾车旅行，车况路况等不可控因素多，体力财力消耗大。例如，从西安自驾车到额济纳旗，往返的加油费和过路费需要大约4000元/车，路上需要住两晚；而乘火车到嘉峪关再包车前往，往返车费最多600元/人，路上住一晚。 远途自驾 做好功课再上路 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16980.html 　　节假日期间，你是否也开着爱车驰骋于祖国大好河山，在饱阅秀丽风景的同时，亲身体验了那飞驰的愉 　　节假日期间，你是否也开着爱车驰骋于祖国大好河山，在饱阅秀丽风景的同时，亲身体验了那飞驰的愉悦。不过，驾游归来，一路陪你欢歌、任劳任怨的爱车也应该得到它应有的回报，需要让你也伺候它一番了！那么，怎样对爱车进行恰当而完全的保养以及检测维修呢？你不妨按照以下步曲进行。 　　1、检查车身外部有  　　无刮痕：自驾游途中，由于车主对路面的不熟悉或者一些路面状况较差，可能会导致车辆的外部产生明显刮伤、撞凹的痕迹，特别是在前保险杠位置。如果发生碰撞，车主要及时做好车辆外部的喷漆处理。有些撞击所导致的油漆层裂缝不是很大，因而车主认为没有影响到车辆的美观，对它熟视无睹，等到油漆底下的金属开始生锈、车主能够从外部观察到时，内部的金属层已锈蚀得很厉害，再进行处理时，恐怕要“伤筋动骨”了。 　　2、检查底盘是否“受伤”：车主可以回忆行驶过程中是否有刮过底盘的经历。同时，对比爱车假期前后是否有明显的变化，如果出现底盘异响、方向盘抖动、车辆的停放位置出现油渍等现象，就说明底盘已经受损。这是因为路面障碍物刮伤底盘后，导致底盘的一些零件变形，特别是上下摆臂、左右方向拉杆等容易发生变形。一些轻微碰刮同样会引起机油底壳或波箱油底壳等发生轻微渗漏，而这些都是车主自行检测无法及时发现的问题。建议去厂家做专业的底盘防锈护理或者喷上涂料做一次底盘“装甲”以绝后患。 　　3、检查胎压是否正常：轮胎是车子唯一接触地面的部件，因此轮胎“中招”的几率较高。车主可以自行检查轮胎是否有明显的外伤、刮痕。如果胎侧有明显的伤痕，最好更换掉轮胎，因为胎侧壁较薄，承受的压力有限，出现伤痕、爆胎的机会较大。车主如果将车子送到专业维修厂，技师们除了做轮胎外围检测外，还会检测胎压是否达到标准。如果没有达到标准胎压，技师们也会找到问题所在，进行相应地处理。 　　4、检查刹车：透过轮胎铝合金钢圈目测刹车碟表面。刹车碟表面原本光滑，如果有明显凹槽，可能是车辆行驶在砂石路面上时，一些细小的砂石卡在刹车碟与挡泥板之间，不断磨擦刹车碟的表面，所以出现凹槽。发生这种情况时，车辆在行走时可能会发出“当啷、当啷”的声音，在有些情况下车主在拖刹时还会听到尖叫声。 　　5、检查进风口或进风格栅、电子式冷却风扇等位置是否有杂物。例如有无树叶、塑料胶袋及昆虫尸体等杂物缠绕，还有水箱、空调冷凝器是否布满尘土。如果条件允许的话，可以用压缩空气吹走尘物。在发动机冷却状态下，然后用水枪由里向外冲洗上述部位。 　　6、检查内脏：对车辆较熟悉的车主可以打开发动机的舱盖检查。内容包括机油、方向机油、刹车油和冷却液面；启动发动机，听听是否有明显的嘈杂声。另外，一些高档汽车的自动波箱油、差速器油等也要关照一下。这些机油虽说是终身免更换的，但这些部件的上端一般都有气孔，当水浸或涉水时，水通过气孔进入波箱或差速器内。而这种故障并不会马上引起车辆故障，但是时间长会导致严重的损失。车主如果确实涉过较深的水(如水面浸没车门下沿)时，建议车主最好去专业的厂家检查。 　　7、检查地毡：根据技师用车的经验，如果车辆走过一些较差道路(如涉水)或者遇到暴雨、水浸等情况，车主应检查车辆地毡是否潮湿。有些品牌的汽车车身上有一些孔是用胶塞住的，时间一长，由于胶塞的密封性下降，汽车在水浸、涉水等情况下，会有水进入车内，情况不严重，但有可能会引起车内发霉及产生异味。 　　8、给爱车洗个清凉、舒适的“澡”。 　　 自驾游归来保养8步曲 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16979.html 　　一、行 　　通常我们去某地旅游，路途通常会有各种路况，各种途径。尽量选择走高速路！ 　　1 　　一、行 　　通常我们去某地旅游，路途通常会有各种路况，各种途径。尽量选择走高速路！ 　　1、高速路都是最近10年来新修的，路况基本不错，而且也尽可能拉曲取直了以前二级路的盘山路况，因此相对来说，高速路真实距离会近一些。 　　2、高速路车道多，分道行驶，没有对面会车的危险，路上基本没有行人和其他非机动车，事故引发的几率小。 　　3、二级路况通常不能保证一路畅通，几乎每个县城都会收5－10元的费用，加在一起也不少，而且通常县镇附近的路还特别烂。同时，二级路基本都穿城过镇，限速厉害，稍不留意就可能落入jcss的测速陷阱，时间上也很不划算，开车比较累。 　　综合来看，走高速虽然费用高一些，但还是有利于出行的。（当然具体路线要具体分析一下）。 　　二、住 　　不管是城市和旅游区，现在宾馆民居都非常多，可选择的档次很多（除非是黄金周去某一个离城市比较远，又特别有名的景点外）。但是我们通常在网上查，发现不管是哪里，住宿都是很贵的，每个标间都是200元以上。 　　星级宾馆通常是比较昂贵的，而民居因为停车安全问题，我们也考虑得比较少，现在兴起的家庭公寓停车安全没有问题，都是某个小区内，但是，家庭公寓存在一个卫生和责任问题，有时候会有纠纷，而且家庭公寓来往人杂，隔音不好，影响休息。 　　所以，去到一个新地方，单位的招待所，如银行，商业系统，学校等的内部招待所是不错的选择，这些招待所其实设备都不错，卫生也很好，只是没有去评星级。通常都有自己的大院和门卫，安全有保障。关键还是价格便宜，通常的标间都是60－150元不等。不需要预订，只要先将车直接开进一个稍大的宾馆停下后，在附近走走，就可以发现，城市里这类型的招待所很多，而且越是老城区就越多，由于这些大单位通常都在以前的繁华区，所以逛街是很方便的。 　　 赚钱不容易！自驾省钱秘籍 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16978.html 　　冬季寒冷，气候变化大，因此冬季自驾游会比其他季节遇到更多的问题，比如下雪、下雾、道路结冰、 　　冬季寒冷，气候变化大，因此冬季自驾游会比其他季节遇到更多的问题，比如下雪、下雾、道路结冰、车窗起霜等。这些对于驾车出游经验不足的车友来说，都是很容易出状况的。所以在冬天，如果要自驾爱车出行，需要注意的地方还真不少呢！ 　　冬季自驾尽量结伴而行冬天毕竟气候相对恶劣，在路上一旦出了问题都会让你比平时陷入更大的麻烦，且不说你是自驾菜鸟，遇到车辆出状况会手足无措，就算是自驾的老手，恐怕也会头疼。要是自己解决不了问题，就算是能请求救援，不是也得孤零零可怜兮兮的在冷冰冰的车上干等吗？这要是有大家同行，彼此有个照应，遇到问题齐心协力就能搞定，或者开车去求救，也更方便。 　　出行之前全面检查冬天车辆也跟人一样，各种零部件都变得倦怠起来，很容易出问题。所以冬天出游之前一定要比平时更认真的检查每一个部位。尤其是如果要进行路途比较长时间的自驾游，在每天的行程结束后也要对车辆进行简单的检查，发现问题及时解决。另外车上的维修工具也不能少，以备不时之需。 　　道路信息提前了解冬天天气变化莫测，因此在出行之前一定要先了解一下近期天气状况，以避免在旅途中遇到恼人的天气，耽误行程甚至造成危险。如果觉得电视、广播提供的信息还不够及时可选择电话的方式询问气象台。 　　尤其冬天容易起雾，如果需要走高速公路的话，更要提前询问是否起雾，道路是否封闭。 　　自驾途中要注意休息无论是短途还是长途，在自驾的途中都需要精力集中，因此作为司机，一定要注意休息。大约每开３到４个小时就应该下车放松一下。冬天开车，也要注意不要长时间开暖风，否则驾驶室内温度偏高空气不够新鲜，也会引起驾驶者精力不集中，头脑不清醒，更容易发生交通事故。另外自驾游的行程也不要安排得太紧张，要有充分的休息时间。（佚名） 　　 冬季自驾游ＡＢＣ盘点 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16977.html 　　行车　　对不熟悉的路，上路前问问收费站，因为有时候指示牌标的可能和地图不一致，尤其是近城区 　　行车 　　对不熟悉的路，上路前问问收费站，因为有时候指示牌标的可能和地图不一致，尤其是近城区的高速路。别超速。有的人说：我上次在高速上还没给油呢，就上了180公里，千万别受蛊惑。奔驰宝马沃尔沃这些车不错吧，发生事故一样惨不忍睹。 　　注意看车上的仪表，留心路边及中央隔离带的标志指示牌（在一些大型的交通枢纽或者立交桥上特别注意：有些高速公路正在建设，可能会有断头路，冲过去有可能车毁人亡），这些指示牌会告诉你前面的路况，报警电话等等。遇到山区高速，既不要跟大车，也不要被大车跟，免得被刹车失灵的大车给包了饺子。遇到隧道指示，提前减速并做好开大灯的准备。 　　停车 　　没有特殊情况，别在服务区以外的地方停车。停车的危险性比开车时大得多。停车方便，伸伸懒腰，危险正在逼近你。新手夜间最好不要行车，尤其是山区高速，自从治理超限以来，大型车集中在晚上，很不好走。出了省，高速公路的报警电话不统一，最好见到后能记住，以备不测。总之一句话：小心驶得万年船。 自驾游高速公路行车指南 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16976.html 　　国产　　热点车型 1 捷达 1 6 MT2 伊兰特 1 6 GL3 飞度 1 3 MT4 富康 1 65 思域CIV 　　国产 　　热点车型 1 捷达 1.6 MT2 伊兰特 1.6 GL3 飞度 1.3 MT4 富康 1.65 思域CIVIC EXi1.8MT6 雅绅特1.4 MT7 凯越1.6LX MT8 新宝来 1.6 MT9 赛拉图 Cerato 1.6L10 捷达1.6MT11 206 1.4 ETEC MT12 307-1.6L13 雅阁Accord 2.4 AT14 206 1.6 XRMT15新赛欧Sedan 1.6 MT 　　进口 　　热点车型 1 胜达santa Fe 2.7L2 霸道 2700 2.7 AT3 BMW 730Li 3.0 AT/MT4X53.0i AT/MT5 ML 350 3.5 AT6 奔驰 S350 3.5 AT7 霸道 4000 4.0 AT8BMW740Li 4.0 AT/MT9 ML 500 5.0 AT10 Q7 4.2 AT/MT11 BMW 750Li4.8AT/MT12 格蓝迪 GRANDIS 2.4 AT13 卡宴Cayenne 3.2 AT/MT14 雅尊15酷派coupe2.0小调查 网上车市独家报道 海外：马自达扩张拟与福特合作在泰国建工厂 海外：日本大发汽车明年中国组装生产MPV改装：德国大众Eos drop-top 改装亮相 谍照：法拉利F430 Challenge Stradale曝光海外：生产出现延迟奥迪R8预期产量受影响 新车：克莱斯勒将量产道奇Avenger和全新小货车 源自:北京娱乐信报 　　关键词 清洁 　　清除垃圾和及时消毒出去游玩，小吃和饮料必不可少。很多朋友还会在车里玩闹，这就会让汽车内部混乱而且不干净，很容易滋生细菌。这个时候，更深层次的清洁就显得必不可少。更深层次的清洁是指全车的清洁，其不仅仅是轿厢内和车体外表需要清洁。而且包括容易被人忽视的发动机和底盘部分的清洁。汽车在其行驶过程中自身不断地产生力的传递，外界也不断地传来震动和受力。即使是正常的机件，在经过了较长时间和距离的使用之后也会产生一定程度的磨损和老化。一旦有了小问题及时察觉就能及时调整护理好，这样不仅仅行车安全有保障，而且维修成本也很小。假如这些隐患被尘土所掩盖，也没人及时去察觉，其后果是可想而知的。所以废些口舌详谈清洁的意义。希望以往不够重视清洁的车主们能认真做好清洁工作，注意在清洁的同时仔细察觉问题，防患于未然。而根据技师用车的经验，如果车辆走过一些较差道路如涉水或者遇到暴雨、水浸等情况，车主应检查车辆地毡是否潮湿。有些品牌的汽车车身上有一些孔是用胶塞住的，时间一长，由于胶塞的密封性下降，汽车在水浸、涉水等情况下，会有水进入车内，情况不严重，但有可能会引起车内发霉及产生异味。 　　重要指数： 　　关键词底盘检查底盘是否“受伤”汽车的检查分为行驶检查和停车检查。行驶检查应当在比较安静的环境下，在行驶中注意听有没有异常响声。老练的驾驶员不仅仅可以听出一般车辆常有的轻微气门声，而且听得出故障车产生的活塞敲缸声和轴承运转不良等杂声。对新驾驶员来说，只要觉得爱车声音和以往正常行驶时不一样了就得小心了，车主需要从以下几个方面进行检查。虽然汽车在出厂前，底盘都会经过防锈处理，不过在行驶了山路或者烂路之后，泥浆等脏物极易附着在底盘上，甚至一些不断敲打底盘的砂石也会将底盘的保护层剥落，底盘被锈蚀的可能性很大。如果在开车的时候，出现底盘异响、方向盘抖动、车辆的停放位置出现油渍等现象，就说明底盘已经受损。这是因为路面障碍物刮伤底盘后，可能导致底盘的一些零件变形，特别是上下摆臂、左右方向拉杆等容易发生变形。 　　重要指数： 　　关键词轮胎检查胎压是否正常轿车一般使用的是高速行驶稳定性好的公路胎，无论是花纹、宽度、强度还是抓地力都逊于越野车。如果是在一些山区自驾游又没有将普通胎更换成越野胎，那么对轮胎的胎面或侧面损耗是很大的。而且自驾车一般都是在山路里，必不可少的要翻山越岭，让再娇嫩的爱车在那个时候都变成了“王牌越野”。等回到市里后，如果车主发现，原本很平顺的爱车忽然好像发脾气一样出现不正常的震颤，这就说明轮胎的动平衡失效了，原因既可能是轮毂变形、轮胎磨损的不平衡，也可能是在一个强烈的颠簸中将夹在轮毂上的平衡块震掉了，因此为每个轮胎重新做动平衡也是极为必要的。车主最好赶在一个周末去自行检查轮胎是否有明显的外伤、刮痕。如果胎侧有明显的伤痕，最好更换轮胎，因为胎侧壁较薄，承受的压力有限，出现伤痕、爆胎的机会较大。车主如果将车子送到专业维修厂，技师们除了做轮胎外围检测外，还会检测胎压是否达到标准。如果没有达到标准胎压，技师们也会找到问题所在，进行相应处理。一般而言，使用寿命是四五万公里左右。如果行驶里程较少，当使用时间超过两年同样建议更换。因为轮胎是橡胶材料所制，其受环境影响，时间一长会有变质老化现象，容易产生龟裂，使用时不无发生意外之忧。 　　重要指数： 　　关键词内脏汽车伤胃吃不消自驾游行驶的路况，不可能都像城市里那样平坦宽敞，一些比较偏远地区的路况还比较“艰难”，而长期在城市道路行驶的驾驶员缺乏在这些路面上的驾驶经验，可能会出现剐伤的情况，如果这些伤害造成了渗漏机油的情况，必须立即解决。对车辆较熟悉的车主可以打开发动机的舱盖检查。内容包括机油、方向机油、刹车油和冷却液面；启动发动机，听听是否有明显的嘈杂声。另外，一些高档汽车的差速器油等也要关照一下。 　　重要指数： 　　关键词 制动 　　制作系统的磨损不可避免刹车系统是保证安全行车最重要的系统之一，在自驾游的行程中，常常会出现一些不可预知的情况，对制动系统的磨损是不可避免的，所以在自驾游后，刹车系统是不能忽视的检查环节。旅途中频繁地刹车和充满砂石的环境严重磨损了刹车皮，如果刹车皮的磨损超过了出厂下限刻度或是在踩刹车时出现了“嘶嘶”的异响，那说明刹车皮也到该更换的时候了。如果刹车油肮脏，就需要赶紧更换刹车油。由于制动液在制动管来回运动，刹车总泵与分泵的金属粉末会渗到制动液里，一段时间后，就会产生油泥等杂质，黏度增大，就会直接影响车辆的制动力，具体表现为车主感觉刹车过“软”，因此车主每行驶2万到4万公里，就必须更换一次刹车油。以免行车中发生危险。 保养：除垃圾查底盘 自驾游别忘爱车体检 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16975.html 　　内蒙古自治区旅游部门有关人士提醒广大游客，自驾游需要具备多种常识，做好各项准备事宜，确保出 　　内蒙古自治区旅游部门有关人士提醒广大游客，自驾游需要具备多种常识，做好各项准备事宜，确保出行安全与舒适。 　　据内蒙古自治区旅游局副局长马永胜介绍，游客出行前要对汽车进行全面检查，消除各种安全隐患，并带齐身份证、驾驶证、行驶证、养路费证明等所有相关证件；为应对车辆出现故障，应配备拖车绳、三角停车警告牌、备用轮胎等。游客应预先通过网上查询、电话咨询等方式了解旅游目的地的道路、天气、住宿等有关情况，对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置尽量做到心中有数。 　　马永胜告诉记者，由于自驾游一般都需要长途驾车，而且到达的地方一般也是出行者比较陌生的地方，特别提醒初次出行的游客，最好是要结伴而行，可以实现交替驾驶；最好不要把行程安排太紧，以免疲劳驾驶。一定要设计好旅行路线，最好选择正式开放的景区景点出游，以免误入困境。为确保人身、财产安全，严防盗窃、抢劫，最好不要在没有手机信号的地方露营。 　　马永胜特别提醒，自驾游返回途中，游客都比较疲劳，容易因疏忽大意发生安全事故。为此，游客返程时不必急于赶路，一定要根据路况、身体状况、天气等因素确定行程速度，尽量不要在深夜赶路。 　　 自驾游要做到心中有数 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16974.html 　　节假日自驾游越来越被年轻人认可了，但是出游可得掌握好“经验”，以下20大误区可要小心避开！ 　　节假日自驾游越来越被年轻人认可了，但是出游可得掌握好“经验”，以下20大误区可要小心避开！ 　　1、夜晚远光灯越强行驶越安全；错误，灯光的照射角度越大越安全，灯光抬得越高越亮越危险。 　　2、常常使用大油门对发动机不好；错误，发动机在挡位上转速经常提到4000以上不但无害，还对发动机有一定的好处，常常空挡踩油门或长时间在高转速上才对发动机不好。 　　3、习惯性踩离合器是减少麻烦的办法；错误，习惯性踩离合器不但对机器不好，反而麻烦会更多，更重要的是不安全。 　　4、汽车行驶时将中央门锁锁死是安全的办法；错误，这是极其危险的办法，汽车一旦出现事故时，会打不开车门，因而危险率进一步提高。避免小偷抢夺车内的物品，最好在堵车时或等红绿灯的时候再将中央门锁锁死。 　　5、习惯泊车后只拉紧手刹；错误，在不平的地面泊车后不但要拉上手刹还要挂在挡位上，这样才是防止汽车因路面不平避免下滑的最好办法。 　　6、单向行驶时如果有双道，压虚线行驶最安全；错误，这最容易出现事故，因为无论是前后行驶的车辆无法判断你行驶的意图。 　　7、高速拐弯时一边踩离合器一边踩刹车行驶最安全；错误，不可踩离合器，无论任何情况下，踩离合器行驶会增加汽车的惯性，应该将挡位放低后再踩着刹车行驶。 　　8、汽车加装ABS系统后是为了缩短刹车距离；错误，ABS最大的优点不是缩短刹车距离，而是防止轮胎抱死，因此，即便遇到特殊情况将刹车踩死，其方向盘也是可以操控汽车的方向，学会紧急刹车后缓冲这段刹车的距离是认识ABS的关键所在。 　　9、遇到其他驾驶不熟练者或违章者应通过喇叭或大灯提示他；错误，应该尽快远离他，按喇叭或大灯提示他只会增加他的紧张情绪，使他更加难以控制汽车。 　　10、拐弯或并道时应先看反光镜；错误，应先扭头看一下车的后面再看反光镜，因为，有时反光镜调节得不好会有死角现象，此外，转向灯打开后会使靠近自己的车辆增加提速或放慢的几率，仅从反光镜不能完全判断正确性。 　　11、开车时听音乐会分散驾驶者的注意力；错误，好的音响设施和自己喜欢的音乐能进一步抑制疲劳的精神状态，能进一步调整更好的心理状态。 　　12、开车行驶时只注意保持前后车辆的距离；错误，除了保持与前后的安全距离外，还应尽量避免与左右手的车辆保持并列行驶，通过提速超车或放慢速度来错开并列行驶者，并列行驶的最大坏处是分心，容易使注意力从前方分散到左右，对初学驾驶者更容易造成紧张不安的情绪。 　　13、将驾驶座椅调得越靠近方向盘越有安全感；错误，这纯属心理作用，反而越靠近方向盘越容易增加紧张情绪，除不影响脚手操控外，驾驶座椅越远离方向盘越好，一是驾驶时的视觉更广大，左右眼的余光看到的会更多，二是座椅靠方向盘太近，必然蜷着腿驾驶，长时间容易疲劳，三是出现紧急情况身子与汽车的操控台、方向盘缓冲的余地大，安全系数高。 　　14、除车窗反光镜的位置不贴太阳膜外，在其他地方大面积贴太阳膜不影响驾驶；错误，驾驶者的视线不光是前方，侧面和后方同样需要经常看，影响驾驶者的视线就增加了危险的程度，此外还会减少驾驶者的乐趣。 　　15、高速行驶时一边的轮子突然压到积水的路面很危险；错误，如果盲目踩刹车才危险，遇到这种情况控制好方向盘比踩刹车更重要和更安全得多。 　　16、光滑的路面应学会用好手刹和脚刹来控制汽车行驶；错误，应学会用好挡位来控制汽车行驶。 　　17、空挡行驶时省油；错误，没有科学根据，熄火行驶才省油，但两者同样不安全。 　　18、习惯开快车的人驾驶技术高；错误，驾驶技术好的人是判断准确和果断，并将最坏的可能考虑在内。 　　19、提速超车时首先是观察和判断前方对应驶来的车辆情况；错误，首先是观察和判断后面行驶的情况，在确定后面没有车辆欲超自己的情况下再观察和判断前方的情况。 　　20、晚上行驶将前后的雾灯打开更安全；错误，更危险，尤其前雾灯的白光束非常强，影响对面行驶的车辆同样会影响自己的安全。只有遇到恶劣的天气无论白天或夜晚才可以使用雾灯。 　　 自驾出游注意20个误区 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16973.html 长时间开车：腰椎受损　　汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中 长时间开车：腰椎受损 　　汽车启动后产生振动，使驾车者随时处于一种全身振动的环境中，此时椎间盘内承受的压力最高，而弯坐又比直坐受到的压力更大。车主应尽可能避免长时间驾车，或者在连续驾驶两小时后须下车伸伸腰放松，休息10分钟。 　　眼睛注视路面：视力疲劳 　　新手的眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况，易引发视力疲劳。建议最好相隔一段时间把车停在安全地带闭目养养神。 　　赤手开车：肌肉痉挛 　　驾驶员在行车时必须戴上线手套或较厚的双层棉纱手套，减少手与方向盘的直接接触，以缓冲车辆对手及人体的震动力。长时间开车应适当活动一下指关节。 　　长期以车代步：容易肥胖 　　有车一族每天最好能保证半个小时的活动时间，外出路途不远时最好能以步代车。 　　噪声太大：听力损伤 　　开车时应使用低音喇叭，音量不宜太大，可戴防噪声耳塞。同时要经常检查身体，使听力保持在两耳各为音叉测距50厘米，并能辨别方向，低于这个数值不适合继续开车。 　　常开空调：头晕呕吐 　　喜欢开空调的车主，有时会感到头晕、恶心，这是车内浑浊不堪的空气作怪。在行车中每隔一段时间把车窗开启5分钟，让新鲜空气流通一下。 　　超速行驶：心脏受损 　　有的人喜欢开快车，但资料显示开快车除了危险，还会导致高速行车综合征，影响心血管功能，还容易诱发冠心病。因此，即使在高速公路上行车，也不可超速行驶。 　　?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?来源:中新网 　　 开车族谨防七类驾驶病 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16972.html 　　自驾车旅游有着令人难以抗拒的魅力―――便捷、随意、舒适。自驾车旅游的优点有很多，但如果想玩 　　自驾车旅游有着令人难以抗拒的魅力―――便捷、随意、舒适。自驾车旅游的优点有很多，但如果想玩的舒服，玩的有创意，又平平安安地回家，那就一定要来听一听那些自驾车旅游者的经验。 　　◎车辆的选择高级越野轿车为首选；大众化家用轿车驾驶舒适性更高一些，但不够皮实，路况不好时对机器的损害较大，而且在不发达地区的维修点很少；高级一些的家用轿车，驾驶的舒适性和机器性能无可挑剔，但因维修不方便而仅适于在发达地区旅行；微型轿车，包括微型面包车，时速慢，底盘低，乘驾舒适性差，只适合于短途旅行。 　　◎路线的设计科技的日新月异已使得快速寻找最优的路线成为可能。目前，专业的ＧＰＳ（全球定位系统）已经开始被普通大众接受和使用。有了它，你可以在没有地图的情况下迅速锁定目标，找到去目的地的路。实用的车载ＧＰＳ会提供目的地的包括景点介绍、食宿、加油站等许多相关信息，使你的旅行内容更加轻松、更加丰富多彩。 　　◎人员搭配短途旅行，可以不考虑人数以及同行车辆的多少。长途旅行，为避免疲劳驾驶和降低旅行费用，每辆轿车（限乘五人）以乘坐３－４人为佳，其中司机至少为２人，采用每开１００公里一轮换的方式，这样可以保证一人集中精力驾驶，一人在副座上查看地图，而换下来的司机可以在后座充分休息。同行的人中最好有一人略通医道，一人（或同一人）略通修车。 　　◎车辆检修出发前，要对车辆进行全面保养和彻底检修，排除一切可能的隐患。三滤是必换的，机油也最好更换，底盘的所有螺丝都要紧固，检查轮胎、刹车、电瓶等。前胎尤为重要，当然不要忘记检查一下备胎。另外，长途旅行的车辆最好具有完备的防盗系统，防患于未然。 　　◎必带物品车用物品（备胎、千斤顶、机油、停车指示牌等）、露营装备（帐篷、睡袋、打火机、餐具等）、食品（饮用水、干粮、口香糖等）、日常用品（电池、水壶、相机等）、自用药（感冒药、消炎药、黄连素、创可贴等）、洗漱用品（毛巾、旅行装牙膏牙刷等）、辅助用品（绳索、应急灯、指南针、ＧＰＳ等）、防卫装备（刀具等）。 　　 自驾游注意事项五则 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16971.html 　　雷成 　　虽然已经时隔一年网友“爪爪”回忆起自己第一次参加自驾游的惨痛经历，仍心有余悸。目 　　雷成 　　虽然已经时隔一年网友“爪爪”回忆起自己第一次参加自驾游的惨痛经历，仍心有余悸。目前辞职在家休养的他，花大量时间在网上发帖子，奉劝自驾游爱好者周密计划、谨慎驾驶。仍然困扰“爪爪”的是，险中求乐的自驾游，如果出了意外到底该怎么办？ 　　绕不过去的拦路虎 　　去年9月底，一向爱好徒步探险的“爪爪”参加了某汽车运动公司组织的雅鲁藏布江大峡谷探险活动。在西藏波密县境内，“爪爪”乘坐的北京吉普由于车况较差落在了最后。行驶到一段陡坡时，吉普车突然失控，翻下了30多米高的山坡，车中4人都被抛了出来。因无线对讲机失去信号，车队其他人对他们的事故浑然不知。“爪爪”回忆说，有路人立即停车报警并紧急施救，当一小时后他们被送往医院时，仍未有交警赶到现场。 　　全身多处骨折、最终被诊断为九级伤残的“爪爪”认为，提供车辆的活动组织者和临危处置不当的驾驶员应该对他的伤残承担赔偿责任，便将二者告上了法庭。但由于彼此之间协议关系过于模糊，审理进度缓慢。更令人痛心的是，无论结果如何，“爪爪”都再也无法从事户外运动了。 　　另一起发生在四川稻城的旅游大巴坠河惨剧使10个家庭遭受痛苦，却同样因责任人不明迟迟未获赔偿。由于车辆和驾驶员都是组织活动的昆明市五华区户外运动协会临时租借和雇用的，并且肇事车辆在产权和保险上还存在纠纷，索赔诉讼竟涉及7个不同的单位和个人。各被告纷纷推卸责任，庭审持续数日仍难以决断。 　　数据表明，自驾游事故已经成为旅游交通事故的多发点，并呈逐年上升趋势。事故频发且索赔困难，成为一些自驾游爱好者绕不过去的拦路虎。 　　有车就上路不等于自驾游 　　“国内自驾游越来越火，许多汽车俱乐部、车友会都会组织自驾游，还有人在网上论坛呼朋唤友，拼车出行，似乎只要有车便万事俱备。实际上，自驾游是一项专业性强、危险系数高的旅行活动。”云南省旅游局行业管理处副处长李华说，目前相关法律法规对组织自驾游的资格认证仍是空白。同时，不是所有的单位都有能力承担这项工作。 　　她说，旅游法规对自驾游的组织机构没有进行规定，旅游监管部门无权介入各类汽车俱乐部、车友会或旅游爱好者自发组织的自驾游活动。由于大部分这类民间组织没有法人资格，一旦出了事故，责任难以认定，也无力赔偿。 　　一些旅游界人士还观察到，许多新手到节假日自己设计线路，以自驾游来练车技，有的甚至不对租借来的车辆进行必要的检查，这都是非常危险的。因为偏远地区的路况与城市不同，且路上车多速度快，安全隐患很大。大部分人也不懂得临危时如何处理和自救。 　　“我们旅游从业者尚且觉得路上危险要小心，何况久居城市偶尔才出来兜兜风的人呢？”云南大江旅游漂流有限公司总经理宋一平说，很多年轻人胆子太大，在地图上随手一指便背包出发，这“需要冷静一下头脑”。 　　$$分页$ 　　这位有30多年经验的专业探险人员早在1998年就招募了17辆私家车组队去云南德宏傣族景颇族自治州。由于车况不同、技术不一，加上许多车主不适应长途行车，一路上险象环生。宋一平提心吊胆、前奔后跑，回来以后发誓，“再也不组织类似活动了”。 　　业内人士建议，自驾车出游一定要购买保险，如果不是自驾经验非常丰富的人，最好跟旅行社组织的自驾车队一同出游，并且一定要签订合同。 　　“一般来说，正规旅行社的自驾车队，我们都要求前有领队车、后有收尾车，配备无线对讲机，并有专业汽车维修人员和懂急救的导游随行。而且万一发生意外，索赔比较容易。”李华说。 　　配套服务尚未成熟 　　事实上，由于自驾游发展速度太快，与之相配套的公共服务远远跟不上需求，许多旅行社在组织自驾游时也常常力不从心，叫苦不迭。 　　宋一平认为，目前国内自驾游市场潜力巨大，但许多地区在忙于宣传的同时，似乎忽视了服务体系的建设和完善。对自驾游而言，专业的救援和清障人员是自驾游最基本的安全保障，但这恰恰是最大的空白。 　　宋一平收集了几乎所有能找到的自驾旅游指南，却发现大部分的自驾游线路设计不科学、不专业、不客观，“有的指南就是坐在办公室里拿张地图改编的。”宋一平说，自驾游指南对于信息的准确和详实程度要求相当高，哪个路口该注意什么、哪条小路进去多远有好的风景、吃住在哪里、价格如何等等，都是游客在出发前应该详尽了解的。因为自驾游的成本本身就相当高，走错路可能一时半会儿无法发觉，如此一来，额外的支出势必大增。 　　“现有的一些公路指路牌的信息不明晰、不人性化，有时候一晃而过根本就看不清。然而，就是这样的指路牌也不是所有的地方都有。”宋一平回忆，有一次他在路上等一位朋友，两车相距不过数公里，却怎么也说不清楚各自的准确位置，转了一个多小时才相遇。 　　宋一平认为，旅游部门应该发挥规划职能，促进自驾游服务的进一步成熟。目前，配有停车、维修、医疗等服务的经济型汽车旅馆还不多见。部分地区由于山高路险等因素，并不适合自驾游，旅游部门应该提请游客不要一味追求奇景、险境。 　　 自驾游不是随便兜兜风 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16970.html 　　这里说的“路书”,指的是一份较详细的自驾游旅行计划,包括每天的行程安排、途经景点介绍等方面的 　　这里说的“路书”,指的是一份较详细的自驾游旅行计划,包括每天的行程安排、途经景点介绍等方面的信息,为的是让自己和旅伴出发前对本次旅行有个大概的了解,同时也为旅行准备提供指导。 　　外出旅行,首先要选择好目的地和旅行类型,自驾游的类型不外乎几类,一是体验开车乐趣,二是观赏自然风光,三是领略不同的人文风情。当然,一条好的线路可以将上述几点很好地结合起来。具体到春节期间,从广东出发比较好的自驾游长线有湘西线(7-10天)、广西线(4-7天)、黔东南线(7-10天),环海南线(4-7天),时间充足的话还有滇西南线(10-20天)等等。上述几条线路不但能欣赏到美丽的自然风光,还能有机会感受少数民族风情。 　　需要注意的是,春节期间,一些较高海拔景点,比如四川的稻城、云南的德钦、中甸,或可能大雪封山,或可能道路积雪结冰,不适合没有冰雪道路驾驶经验的广东人自驾前往。 　　路书资料来源 　　在确定好旅游目的地和时间后,就可以进行自驾车准备工作中最重要的一项―――制定“路书”了。一份合格的路书,必须有每天详细的行程安排、行车路线(包括途经地点,特别是道路上的拐点以及里程、道路特点等),最好还有途经的景点风光简介、食宿安排等。 　　做路书需要什么资料呢?很简单,一本比较详细的交通地图册(或电子地图),用来选择行驶路线、计算行驶里程。需要注意的是,由于我们国家目前道路建设发展较快,地图上的信息可能不一定完全准确,所以在出发之前,最好到网上相关论坛咨询一下最近走过相似路线旅友的意见,了解一下最新的道路状况。较好的论坛有车迷网的自驾游论坛、新浪网的旅游论坛、网易的旅游论坛,此外携程网上也能找到不少有用的资料。用google搜索引擎查找相关资料也是一种很好的选择。 　　注意避开冰雪路面 　　制定线路时,要尽量避开冰雪路面。春节期间,海拔2000米以上的线路,都可能遇到冰雪路面,其中海拔3000米以上的山路背阳面,基本上都会有冰雪覆盖。 　　每天行程不亦过长 　　由于整个自驾游往往需要好几天,每天的行程时间就要根据道路情况和沿途景点来确定了。一般来说,即使路面条件良好,一天行程也最好不要超过600公里;宁肯每天早些出发,也尽量不要安排赶夜路,以确保旅行安全。此外,途中住宿点最好选择县城以上地区。如果能事先了解有哪些可以住宿的旅馆就更理想了。 　　预留机动时间 　　外出自驾旅行,有可能因道路、天气或车辆故障等原因耽搁行程,所以最好不要把整个假期的每一天都安排上,应留有一到两天的机动时间。而整体日程安排上,应本着“前紧后松”的原则。行驶路线的选择,最好多选择高等级公路和国道(这些道路一般都有比较完善的路标和油站等服务设施),同时最好避开传统的春运道路。这些都有助于避免各种意外事件的发生。 　　路书个案 　　下面是记者2002年春节旅行“路书”中的一天记录。 　　昆明:走昆大高速楚雄(151km)、大理下关(转大保高速177km)、漾濞(38km)、北斗(52km)、永平(29km)、瓦窑(23km,下高速,转入去六库的省道,这段道路路面情况较差)、漕涧(37km)、六库(泸水)(54km)。 　　由于六库的澡堂会是农历初一到初三,为了能及时赶上,今天需要赶路,总行程561km,其中到瓦窑为高速公路,在大理下关吃午饭,宿六库。 　　中秋过后,天气渐凉,一阵瑟瑟秋风中,寒冬便来到人间。然而,此时的自治州州府六库却是另外一番景色:草茂林绿,鲜花怒放,木瓜累累。香蕉压弯树头,红艳艳的番茄,绿油油的辣椒,六库春意盎然。六库地处怒江大峡谷,海拔不到800公尺,高耸入云的高黎贡山和碧罗雪山像天然屏风,把六库围得严严实实。从十月到次年二月,外地寒风凛冽,这里却温暖如春,室温也在摄氏18度以上。白天只需穿件薄衣,晚上仅需一床薄被,便可过“冬”。 　　住宿:价格便宜,可选择怒江州招待所,地点:人民北路,电话:(0886)3622589;需要标准间,可选择怒江州宾馆,地点:穿城路,电话:(0886)3622535;汽车站附近的招待所,标准间45元/晚。 　　 如何写详细自驾游计划 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16969.html 　　野外生活常识ABC　　A、关于行走：　　1 一般的行进速度为每小时6―10公里；　　2 根据各人的步 　　野外生活常识ABC 　　A、关于行走： 　　1.一般的行进速度为每小时6―10公里； 　　2.根据各人的步伐来控制行进速度，不要盲目追赶，否则极易疲劳； 　　3.刚开始行军时，过半小时可休息5分钟，以后每次休息间隔最好在1小时以上，每次休息时间不超过10分钟。如果休息时间过频过长，使肌体的循环总是处于骤变之中，反而容易觉得很累； 　　4.行进速度应保持均匀，切忌奔跑； 　　5.背包时上身保持直立，使呼吸畅通； 　　6.长途旅行或山地旅行，借助登山手杖，可节省30％登山体力。 　　B、关于露营之帐篷、睡袋： 　　在选择帐篷时，应从用途出发。如果仅是一般的郊游或露营，那么选择三类帐篷就足够用了。这类帐篷一般采用玻璃钢制杆，透气性好，但防风性相对较差；按居住人数分，帐篷可分为单人、双人、四人、多人等几种。使用者可根据自己的出行人数选择，也可选择稍微大一点的，这样可将随身的装备放入帐篷中； 　　帐篷的重量很关键，两人双层帐篷一般在2.5kg左右。所以对于独自一人旅行的人，最好选择较轻的单人双层帐篷或单层帐篷； 　　帐篷的朝向应统一；市面上的睡袋一般都有一个温标，温标标明了睡袋的最低使用温度，最高使用温度和最适宜使用温度； 　　在野外睡觉时，尽量脱去外衣，只穿内衣钻入睡袋。因为穿着外衣钻入睡袋，不仅不会增加保暖性，反而会越来越冷； 　　C、关于野营营址的选择： 　　1、在选择营址时，最重要的因素就是安全。 　　2、要避开滚石、泥石流区域，最好也避开河谷。 　　3、选择背风的山谷。 　　4、不要在大树下支帐篷，以免雷击。 　　 自驾游野外生活常识 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16968.html 　　时下，女性开车是社会发展的必然趋势，并越来越多。专家认为，失眠、恶心、心悸、气喘等“亚健康 　　时下，女性开车是社会发展的必然趋势，并越来越多。专家认为，失眠、恶心、心悸、气喘等“亚健康”状态，不仅男性有，女性也有。因此，女性驾车出游时必须注意保健。 　　心要平静 年轻的女车族应在繁忙的学习和工作中保持坦然平静的心态，不要把工作压力施加给“方向盘”，令神经系统和车速处于紧张状态，这样，容易伤害身体，也容易导致事故的发生。 　　话要少说 开车时讲话30秒，可使心肌耗氧量增加10％左右，所以，不宜多说话。尤其是初开车的女性过多说话，不仅分散注意力，而且容易出意外。所以，即使你在工作中感到十分焦虑烦躁也不要在开车时喋喋不休。 　　身要保暖 开车的女性要注意身体的保暖，因为寒冷刺激会使冠状功脉发生痉挛，血液淤滞，容易引起心脏不适加剧，引起心梗的发生。所以，女性开车时空调不宜开得过冷，尤其要注意腿部的保暖。 　　水要常饮 很多初开车的女性，因长时间坐在车里，而忘记摄入足够的水分。因此，应经常饮水。 　　 自驾游攻略 女士驾车游之保健 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16967.html 我国大多数乡村公路为土路，路面状况差，路窄且坑洼不平。山区土路坡陡、弯急。晴天，特别是久旱天气 我国大多数乡村公路为土路，路面状况差，路窄且坑洼不平。山区土路坡陡、弯急。晴天，特别是久旱天气干燥时，路面上尘土飞扬，细尘土被带走后，路面上便出现乱石和坑洼。雨天，特别是久晴遇上连阴雨时，土壤被浸泡成饱和状态，路面上积水、泥泞、沟壑随处可见，甚至造成路肩塌陷。因此，驾驶员在乡村土路上行车时必须了解各种气候和条件下的路面特点，掌握安全 行车要领，确保行车安全。 　　1.控制车速土路上坑洼、碎石等障碍物较多，行驶速度不能过高，否则车震动加剧，不仅造成车辆传动系、行走系等机件损坏，而且直接威胁行车安全。特别是雨天在有积水和泥泞的路段行车，更要稳住油门。控制车速，用中低档位变速和紧急制动，即使需减速也要靠减小油门来控制。     2.选择路面路面上有坑洼、乱石时，应考虑到车辆的离地间隙，转动方向盘小心避让。在通过松软、泥泞、积水路段时，应特别谨慎，必要时应先下车观察，当判明车轮确实不会陷入泥土中时，方可挂低档缓缓一气通过。新开通的土路，若路面有车辙，应尽量沿着车辙行驶，不可盲目冒险。 　　3.谨慎下坡无论是晴天还是雨天，下坡时都应选择中低档位，减小油门缓缓下坡，而不得空档溜坡。因为土路上坑洼、乱石较多，情况复杂，下坡途中常需制动减速来避让，特别是有些土路下坡途中有急弯，若空档溜坡，制动时极易造成车辆跑偏、横甩甚至翻车的重大事故。 　　4.安全会车行车中不要与前车跟得太近，以免晴天前车扬起的灰尘或雨天溅起的泥水遮挡视线。遇有会车时，应注意观察路面，特别是久雨中不要太靠近路肩，以防车辆侧滑产生事故。 　　5.预防侧滑当前轮侧滑时，应稳住油门，纠正方向驶出。当后轮侧滑时，应将方向盘朝侧滑方向转动，待后轮摆正后再驶回路中。遇下坡中后轮侧滑时，可适当点一下油门，提高车速、待侧滑消除后再按原车速行驶。 自驾游攻略 这样走乡村的土路 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16966.html 　　元旦刚过、春节将至，驾着爱车，呼朋唤友，结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。 　　 　　元旦刚过、春节将至，驾着爱车，呼朋唤友，结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。  　　但是，车在异乡可不比在城区内，所以提醒节假日里即将远行的车友，出行前应该认真做好如下准备。　 　　行前“全面检查” 　　在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括：机油油面高度，冷却液液面，蓄电池电解液面高度，电解液比重是否正常，制动液面是否符合要求，轮胎气压，是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、、玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片弹性是否正常。 　　备足“不时之需” 　　要知道出远门的时候就要想周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去，才能以备不时之需。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、、钳子、扳手。 　　行车更要谨慎 　　汽车在开始行驶的一段时间内，不要猛踩油门，防止发动机高速运转。起步后缓慢三挡行驶，低速前进1公里后再换入四挡。冬季车辆过夜时，制动带上会凝聚水分或结冰，可能影响制动效能，因此，行车途中应谨慎试踩制动踏板。行驶中车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾，影响驾驶员视线，应随时擦抹清楚，可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精，这样挡风玻璃短时间内不会结冰。 　　自驾游提醒 事先要预订酒店 　　提醒：应预订好酒店床位，可以通过旅行社订，可以找当地朋友订。但是要多留个心眼，提防交了订金，到时候却被人放鸽子。 　　借道超车要特别注意 　　提醒：行车安全是随时都要注意的，但在野外、国道、公路上开车与通常市区市政道路开车有一定的区别，在双车道的公路上，常常需要借道超车，这时需要特别注意。 　　出发前设计好旅行路线 　　提醒：一是先确定要去游览的景区景点。二是在确定景区景点后，就要选择行车路线，行车路线的选择要遵循先高速公路，其次是国道的原则。同时，还要对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置要心中有数。 　　结伴而行莫疲劳驾驶 　　提醒：由于自驾游一般都需要长途驾车，而且到达的地方一般也是出行者比较陌生的地方，因此最好是要结伴而行。 　　 备不时之需设计路线 冬季自驾游攻略 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16965.html 　　眼看着春节就要来了，有车的您正准备驾车出去玩呢。可是您知道吗？自驾游可不是那么简单的事儿， 　　眼看着春节就要来了，有车的您正准备驾车出去玩呢。可是您知道吗？自驾游可不是那么简单的事儿，出去玩之前一定要有个周全的计划，现在就应该有个全盘打算了。别觉得我们嗦，开车出门可要牢记三大纪律八项注意哦。 　　三大纪律 　　1 设计出行路线 　　设计出行路线可以分为两部分：一是先确定要去游览的景区景点；二是在确定景区景点后，就要选择行车路线，行车路线的选择要遵循先高速、后国道的原则。有了这样的准备，开车可以比盲目上路节省时间，当然也节省油钱。 　　这里推荐几个特色景点，仅供参考。 　　不老湖：位于密云县不老屯镇，距北京市中心约130公里，这里远离闹市，环境幽雅，山环水绕，水天一色，景色宜人，是度假休闲的好去处。 　　京都第一瀑：位于北京密云县石城乡柳棵峪内，黑龙潭北4公里，距市区100公里。走进峡谷，未见瀑布，先闻其声，气势恢宏。 　　潮白河旅游度假区：潮白河旅游度假区,是首规委批准的北京市十三个旅游度假区之一。潮白河是京东第一大河,流经顺义32公里,水域面积14.8平方公里,河面宽度平均500米,最宽水面达800米,河道平均水深2.5米。已建成5闸8桥,即：牛栏山桥、向阳闸桥、俸伯桥、潮白河大桥、河南村闸桥、柳各庄闸桥、苏庄闸桥、沮沟橡胶坝,实现了五级梯级蓄水,水深调控自如。近几年来,市区两级政府已投资3亿元对河道进行综合治理,治污清淤,为进一步发展旅游打下了良好的基础。潮白河两岸有北京地区最大的平原森林,面积50000亩。环境幽静、无污染、负氧离子含量高,是理想的休闲避暑度假建设地带。这种大面积林水相依的独特景观,在北京地区独一无二。南部利用共青林场发展起来的北京绿色度假村在北京有很高的知名度。 　　秦皇岛：离北京不远，也是北京人再熟悉不过的一处海景，让喜欢偷懒的你省却了长途旅行之苦，驾车只需要两个小时左右即达。 　　2 全面体检车辆 　　出发前一定要对车辆进行检查，别小看这种事无巨细的检查，车友赵先生以自己的亲身体验现身说法。据他讲，一次他与朋友自驾游前根本就没检查车辆的状况，结果在途中，车辆的一个轮胎没气了，荒山野岭的哪有充气的地方啊，赶紧用备胎吧，可是拿起一看，竟然也是瘪的，没办法，赵先生只好找拖车拖走，自驾游的兴致被这个轮胎闹得了无踪影了。看来，事先真的有必要做一个全面检查，有条件的可把车开到汽车养护店进行全面检查，没有条件的也可ＤＩＹ。检查的项目大致应包括： 　　各种灯是否亮，如发动机灯、气囊灯、ＡＢＳ灯，如果不亮，就要进维修站维修。 　　制动距离是否正常，如果是旧车跑长途，应计算一下自己上次更换制动片、离合器片的里程，以保证不会因为上述两片的过度磨损而造成车辆故障。 　　方向盘是否正常，如果有发抖、发摆、跑偏现象，需及时进维修站维修。 　　是否有油或液的泄漏，重点对机油液面、防冻液液面、变速箱油液面、转向助力油液面、刹车油液面进行检查，看看车辆部件外观以及车下的地面，是否有泄漏。 　　检查轮胎，特别注意轮胎气压，轮胎气压过低易造成高速行驶时的爆胎事故。 　　3 带齐随车工具 　　车友王先生告诉记者，他每次出行都要带齐各类工具，如整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、便携式打气泵、拖车绳等。这些东西有何用处呢？王先生说，自驾出行在外，有时会出现各种意想不到的困难，比如车子坏在泥泞路上，如果有拖车绳，就可以脱离“困境”。如果车上什么工具都没有，只有干瞪眼的份了。 　　八项注意 　　1 预订酒店 　　可以通过旅行社或当地朋友订，也可以通过网上的旅游服务信息网订，还可以自己带帐篷过宿。当然如果您是追求时尚的年轻人，喜欢开着房车去游玩，那当然不用再去订酒店了，您可以潇洒地在房车里美美地睡上一觉了。 　　 春节自驾游实用计划 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16964.html 　　虽然大多数时候您的爱车都是在市区里“溜达”，但笔者相信，春节将是您的爱车充当“壮劳力”的时 　　虽然大多数时候您的爱车都是在市区里“溜达”，但笔者相信，春节将是您的爱车充当“壮劳力”的时候。如果您打算春节期间进行一个500 km的旅行，希望您还是看看我们下面的春节出行驾驶准则。 　　准则1――关注出行当天目的地和行程中的天气状况注意天气预报 　　如果您知道目的地或者出行将要经过的地区当天会有冰雪雾天气，那最好设好闹钟，提前出发。如果您对自己在冰雪雾天气下处理紧急情况没有把握，请及早选择其他交通工具。 　　准则2――尽可能选择白天驾车出行 　　如果您能够把一次行程安排在白天就一定避免夜晚驾车出行，这不仅是因为夜晚道路能见度差，而且万一车辆出现问题，白天能够得到更可靠的救援。 　　准则3――确保出行前车辆工作正常 　　出行前的检查必不可少，自己动手的话，检查项目可以参考本手册的《出行检查篇》，当然，您也可以参考本手册的《专业服务篇》，交给维修站进行出行前的检查。 　　准则4――冬季早晨热车与否参考随车的使用手册 　　目前绝大多数电喷车型不必热车也能够实现润滑，即使热车也不应超过2～3分钟，因为2～3分钟已经能够确保润滑油到达发动机所有需要润滑的部位。长时间热车不仅增大燃油消耗、磨损发动机，还会在车内产生较多一氧化碳，对身体有较大危害。具体情况可以参考您的车辆使用手册。 　　准则5――无论何时何地，务必控制速度 　　春节期间不仅公务用车数量骤减，一些运营车辆也随之数量骤减，因此道路会畅通许多。但此时发生的交通事故也会更残酷，这大多都是驾驶者对速度失去控制造成的。酒后驾车和飙车都将给您的生命蒙上阴影，因此，驾车的态度决定了您的驾车安全性。此外，冰雪天气下尽可能保持低速行驶，北京某些路段会根据天气状况调整最高限速，注意路旁的电子限速警示牌。 　　准则6――掌握冬季制动技巧 　　制动的时候一定要小心，冰雪路面时最好一直轻点制动踏板。即使拥有ABS，在紧急情况下也可能由于制动系统结冰等原因而降低制动效果。虽然手动挡强制降挡的时候具有一定的制动能力，但在冰雪天气拐弯的时候就要小心，降挡制动会使得车身失稳，容易发生事故，务必小心。 　　准则7――让其他车辆知道你的存在 　　还是老问题，道路畅通将使得所有车辆更倾向高速行驶，这个时候如果能见度降低，您就应当较之平时更早地用喇叭或者灯光告诉其他车辆你的存在。需要注意的是，雾灯和近光灯会比远光灯更能引起其他车辆注意。尤其是郊区或者山路，远光灯会令对面的驾驶者产生眩目从而引发交通事故。 　　准则8――停车要慎重检查周围环境 　　在管理完善的停车场里，您无需担心爱车会被冻结在停车场上，但在旅途中你一定要注意停车时候周围的情况。如果需要过夜，车轮所在位置有可能积水的话，务必在车轮下垫些干草或者硬纸板，防止车轮被冻结，那样第二天强行起动将有可能损坏轮胎。 　　准则9――出行前计算沿途需要的油量及大致需要加油的地点 　　作为车主，记录爱车的耗油量非常重要，通常杂志等汽车类媒体以及厂家公布的都是每百公里的油耗，有些车主也喜欢测量这个数值，但大多数车主通常对每箱油或者每百元能够行驶的里程更感兴趣。我们也建议车主掌握自己爱车的这些参数，这样，春节长途旅行的时候就能够确定在何时需要加油以及加多少油。 　　 2007春节自驾出游宝典 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16963.html 　　长途骑行，一般指里程不少于1000公里,或时长不少于一星期的骑车旅行。在进行长途骑行之前，应该 　　长途骑行，一般指里程不少于1000公里,或时长不少于一星期的骑车旅行。在进行长途骑行之前，应该作好充分的准备。硬件方面要选辆好车，并进行必要的调试；储备常用的修理工具；带足合适的服装和必需品。软件方面则需要提高骑行技术和技巧。 　　选车    　　长途骑行最好选择专门为长途旅行设计的27英寸平把全地貌车，这种车前后均有车架，21速，可载重150公斤(含骑行者体重)，且车带可根据路面和载重情况在1.25-1.50之间自由选择。不过这种车在目前的国内市场上很难买到，多半从国外带入。     　　国内较为普遍的是26英寸21速山地车，这种车可载重120-150公斤，车带在1.50-1.75之间调整，有后架和3个水壶架，也可加装前架和更多水壶架。    　　如果骑行路况多为柏油公路，也可选择27英寸普通弯把细纹旅行车，这种车车带宽度为1.25，有后架，非常轻快，比较适合载重量不大的长途骑行。 　　调试     　　普通骑行者喜欢享受边骑边看、自由自在的乐趣，所以速度不是很重要，关键是方便、舒适，所以应按这个要求调车。    　　车座：骑行者腋部放在车座中轴线，伸手触摸轮盘轴心，以摸到为准，这就是最适合骑行者的车座高度。     　　车把：一般与车座调成同一水平面，高低差不超过半寸；再检查转动是否连惯，前后制动是否灵敏，即可。     　　车胎：可以在前后带内胎里放一些补漏液，一旦发现漏气，迅速检查并拔除刺入物，并将破孔朝地，充足气便可自动补胎；或者在内带与外带之间放一条较厚的帆布，也可以防止破胎。 　　修理工具     　　一般来说，只要在旅行前准备充分，车辆也调试正确，一路上基本不会有太大问题。为了方便起见，也可应携带一些修理工具和备用零件。如剪刀、小木锉、多用搬手、旅行气筒、胶水、剪锉好的小块胶皮，内带、外带各一条等。 　　服装    　　长途骑行宜选择夏天，最好穿着流线型紧身设计的短装骑行服，不会增加阻力。骑行裤宜选用内有真皮垫或仿真皮垫的，透气耐磨。如果出行地区当时是雨季，还应考虑防雨功用。目前市面上既保温又挡风防雨的骑行服，多半价格昂贵，骑行者可量力而行。     　　如果没有准备专门的骑行服，特别是骑行裤，也可以用高弹力的平滑短裤代替，里面不要再穿任何服装，并在与身体经常磨擦的部位，涂上凡士林等润滑油。如果突遇天气骤冷，还可以在前胸塞入一两张旧报纸，保温效果极佳。     　　为了挡风和小飞虫，还应该戴上骑行眼镜。无色镜片适用于阴天；深色镜片可阻挡紫外线；而浅黄色镜片则是专门为夜间骑行设计的。     　　有些外国人喜欢在骑行时戴头盔，以求发生意外时保护头部，对于中国人来说，骑行小帽更实用，更舒服，也更经济实惠。     　　长途骑行还可以佩戴手套或脚套，手套防滑防磨，脚套可以帮助骑行者保持正确的骑行姿式，节省体力。不过，不建议不习惯使用手套、脚套的骑行者使用，以免弄巧成拙。 　　骑行技术技巧     　　长途骑行，首先是控制速度，保持体力。掌握速度和体力，可用鼻腔呼吸为参照，如果需要用口呼吸，就表示强度过大或身体疲惫，这时应当减速，调整变速器。上坡时，不应一下子变换好几个档位，频繁调整变速器，这会让疲惫的身体更累；下坡时可适当放松身体，但应注意速度过快时，使用后闸协助制动减速。非紧急情况，不要把闸捏死，否则外带磨损会很大。     　　此外，在长途骑行之前，最好利用节假日做些一、两天的短途骑行，以逐步适应，熟能生巧。   长途骑行指南 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16962.html 　　长途的骑车旅行呼吸调整很重要，事实上大部分骑行者都会遇到喘不过气来的情况，这其实是呼吸带氧 　　长途的骑车旅行呼吸调整很重要，事实上大部分骑行者都会遇到喘不过气来的情况，这其实是呼吸带氧量不足、导致无法及时补充肌肉耗氧量的表现，从而引发一系列诸如头晕、口干、虚汗等症状。 　　了解科学的呼吸理论 　　呼吸，看似简单，其实包含了很大的学问。不同的运动有不同的呼吸方式，有意识的培养良好的呼吸方法，可以使运动效果事半功倍。 　　简单的说，呼吸与机体能量转化效率的高低密不可分，只有充足的供氧，才能保证最彻底的物质氧化，继而释放能量。肌肉动能来自肌肉中储存的三磷酸腺苷（ATP），这种物质只能够提供8秒钟左右的消耗，一旦使用完毕，血糖就会自动转化，确保为肌肉持续的提供能量。 　　这一转化的关键之一，就在于机体含氧量的充足与否，含氧量不够的话，血糖在转化为ATP的过程中，会大量无用消耗。所以，科学的呼吸方法对有氧运动，特别是例如骑行冲顶时尤为重要。 　　呼吸带入的不仅仅是洁净的空气，还会将污染的空气，灰尘，细菌等同时带入，这些会对下呼吸道产生刺激，造成肺部伤害；而流鼻涕则是典型的上呼吸道感染症状。 　　特别是在逆风骑行的情况下，冷空气直入呼吸道、到达肺腔，咳嗽、流涕等症状在所难免。这时，你应该考虑用鼻吸气，用口呼气，借助鼻毛、鼻腔对空气的过滤和暖化作用，减少对上下呼吸道的刺激。 　　骑行呼吸技巧 　　很多骑行者一开始就快骑，一段时间后，很容易出现腹痛症状，这其实是呼吸不当、外部空气混合刺激胸膜和肠胃造成的。 　　骑行需要用口呼吸在所难免，但不提倡大口直接呼吸冷空气，而是根据路况，灵活调整。平路骑行，用鼻腔正常呼吸就可以满足，也可以在口鼻向下、避开风头的情况下，用口带动腹部呼吸；而上坡需要大量供氧时，就可以完全以口腔呼吸，这时的技巧是，口部自然张开，舌头微微上卷，帮助加热空气，减少对内脏的刺激。 　　最重要的是，无论什么情况下，骑行呼吸都要求规律进行，不可频繁变化。 　　此外，高原骑行要求比平地骑行难度更高的呼吸技巧，因为高原反映通常会打乱骑行者正常的呼吸节奏。 　　在海拔4000米以上的高度骑行，咽喉红肿、扁桃体涨大、容易疲惫是很正常的现象，因为空气的稀薄，更需要为骑行运动提供大量氧气。这时，骑行者应服用一些有助于缓解高原反应的药物，如红景天、高原安等；骑行前也要在鼻腔内抹一层凡士林帮助保暖，减轻刺激，顺畅呼吸。 　　 科学的骑行呼吸 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16961.html 　　?? ?? ?前国内外汽车生产企业生产的轿车大多数采用的是前轮驱动方式。由于采用前轮驱动方式， 　　?? ?? ?前国内外汽车生产企业生产的轿车大多数采用的是前轮驱动方式。由于采用前轮驱动方式，汽车的前胎比后胎磨损快，各位车主在日常使用维护及更换轮胎时需留意。 　　一般来说，采用前轮驱动的车辆，由于其前胎在负重、加速、驾驶、转向、制动中承受绝大部分作用力，因此前胎比后胎磨损快，其磨损比可达2：1。 　　在日常维护中，轮胎经常换位有助于保证轮胎的均匀磨损，从而延长轮胎的寿命。如果发现过早磨损、不规则磨损的迹象，可适当提高轮胎换位频率，更换后需做四轮定位，因为四轮定位将使车辆的悬挂系统与驾驶系统均处于标准状态。 　　车停入车位后，下车看看你的车前轮是不是还扭向一边，最好让两个前轮放直，不管是只停一会，还是一停很多天，让你的爱车前转向束处于正常的放松状态；否则束角改变也会加剧轮胎不规则磨损。 　　每天停车都要上路肩的车友也应注意了，上路肩是对前轮胎，前转向束和前减震的硬冲击，下路肩是对后减震的冲击，如路肩不高倒也没事儿，但如果较高的话，久而久之对上述部分还是有损伤的，不嫌麻烦的话车上备个小三角木头垫上再上，觉得面子上不好看，那就只有心痛点了。下路肩避免过快车速，造成太大震动，后减震器使劲一墩，手刹的最好用离合半联动慢慢下。 　　另外，有些新手停车在马路边时，时常有不小心侧蹭轮胎的侧面，造成大块磨损，是高速时爆胎的潜在因素。轮胎的正面耐磨性很高，一般正常用至少7万公里以上没问题，但侧面是最薄弱的地方，尤其许多进口车都用的高速胎，侧面特薄，蹭狠了都会破。 　　车辆如须更换轮胎，需注意以下方面。长期驾驶前轮驱动型车辆的车主习惯于车辆前轮的抓地性比后轮弱，如果新轮胎装在前轮，车主会由于感觉前轮的驱动性提高而对安全性产生错误判断，尤其是在湿地行驶时，失去抓地力的情况会首先发生在无法控制的后轴，因而存在车辆打转的危险，建议将新轮胎或磨损少的轮胎安在后轮，以保证车辆的操控性。? 　　 http://www.571400.cn/attachment/091129/e895acc212.jpg 前轮驱动车辆的轮胎使用心得和注意事项 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16960.html 　　????北京的夏季炎热而漫长，随着气温逐渐升高，有车一族已经渐渐感受到夏季车内酷暑的难熬，此时 　　????北京的夏季炎热而漫长，随着气温逐渐升高，有车一族已经渐渐感受到夏季车内酷暑的难熬，此时座位上毛茸茸的坐垫一下子失去了宠爱。除了开汽车空调、贴汽车防爆膜之外，车主给车内座椅换上凉爽的坐垫是给车内降温的好办法。 　　????记者从汽车装潢美容市场了解到，连日来更换汽车坐垫的车主日渐增多，汽车凉垫市场升温迅速，大有超过气温上升之势。 　　????汽车凉垫有很多种，较常见的材质有竹席、亚麻、冰丝、竹炭等几类。其中竹类制品如竹席、竹块凉垫价格较为低廉，在选择时主要看加工工艺，连接竹块之间的尼龙线一定要结实、接头少，竹块表面和边缘位置要打磨得光滑，不能留有毛刺，竹块表面颜色要均匀一致，不能出现过多的斑痕，另外由竹皮制成的凉垫表面光泽度高、清凉舒适，由竹芯制成的凉垫凉爽感会稍差，表面看起来没有光泽。 　　????亚麻凉垫由于采用纯天然材料制成，在近几年大受欢迎。它的装饰性和舒适性都很强，其所独具的果胶质斜孔具有良好的透气性。当皮肤出现汗液时，它可以迅速将汗液导出，保持皮肤的干爽，在炎热的夏季这一点显得弥足珍贵。可以说，亚麻凉垫因其吸湿散热快、防静电、光泽自然、体感舒适、价格适中的特点已经成为许多私家车主的首选。 　　????在汽车装饰市场还有另外的一道风景线，那就是冰丝凉垫。消费者除了选择亚麻垫以外，还可以选择冰丝凉垫，其使用感觉同亚麻凉垫很相似，只是手感更加柔软，颜色也非常雅致，可供选择的款式也很多。 　　????冰丝凉垫中的极品就是蚕丝凉垫。被称做“钻石纤维”的天蚕丝也被用来制作汽车坐垫。蚕丝的细微纤维聚集状态疏松、单丝纤度小，其织物柔软、飘逸且滑爽，舒适性好。 　　????此外天蚕丝由18种氨基酸组成，对人体皮肤有保健作用。该产品档次较高，更为追求凉爽舒适感受的车主所爱，相对价格也是高一些，极品冰丝凉垫价格可达900元以上。 　　????除了亚麻凉垫、冰丝凉垫外，另外还有一种新型的卡通形象――香草凉垫同样也出现在汽车用品市场，该产品看上去十分清爽，重量也轻，价格便宜，还能在炎热的夏日里散发诱人的香味。属于中低档的汽车消费品。 　　????竹炭凉垫在上市后，由于具备了净化空气、抗菌消毒、吸汗除潮等特殊功效而受到了广泛关注。竹炭凉垫的材料选用5年以上竹龄的毛竹，经高温热解炭化而成。具有超强的吸湿、除臭功能。 　　????将加工而成的竹炭制品放在车内能起到调节湿度、去除异味、清新空气等效果，竹炭还具有释放远红外线和负离子、阻隔电磁波辐射的功能，是一种保健型的凉垫。 　　????目前市场上还出现了一种冰片汽车凉垫，其采用烯胶合成冰片为主材料，用韩国冰丝加以人工编织而成，具有凉爽、透气、舒适、耐高温的特性。夏天当车内温度高达80℃时，冰片表面温度也不会超过30℃，是一种不错的选择。 　　????凉垫消费提示 　　????1、热天湿度大，车内容易受潮而产生很多霉菌。尤其是座椅内的海绵减震材料最易吸收潮气而被污染。为了保持座椅干净，消费者最好及时更换、清洗座套，有条件的话，最好准备两套座套轮流使用。 　　????2、为保证行车安全，购买凉垫时一定要注意看其是否有足够的摩擦力，以防身体滑动，影响正常行车操作。 　　????3、消费者可使用竹凉垫、麻凉垫或是随温度变化的冰垫，有些玉石类的凉垫，冷的时候冰凉，热的时候吸热，尤其当长时间停车曝晒后，很容易烫伤人。? 　　 精美去温降暑座垫　夏季为爱车添加丝丝凉意 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16959.html 　　长时间跑高速的朋友都知道，在高速公路上很容易犯困。疲劳驾驶是开车的一大忌，很危险。现在线查 　　长时间跑高速的朋友都知道，在高速公路上很容易犯困。疲劳驾驶是开车的一大忌，很危险。现在线查询了一些这方面资料，并向老司机和经常出游的朋友请教，结合本人的经历，将认为可行的一些办法总结如下： 　　1、事前喝红牛、咖啡等饮料。 　　喝红牛一定要在犯困前喝，但也因人而宜。本人就是上高速之前吃过早饭就恍恍恍一、两瓶红牛喝下去，或者中午饭后，也是恍恍恍几下，一口气喝光。 　　之所以事前喝，饭后喝，主要从身体上考虑。因为这些东西对身体有什么作用咱们不是很清楚，空肚子喝了，让自己过于兴奋，或者说过于加重身体负担也不好。事前喝主要是从防患出发，你已经困了，又不是打激素没有那么快的作用的，所以事前喝让你神经兴奋，不易困，很管用。 　　友情提示：一定要事前喝，饭后喝，一口气喝下至少一瓶，最多不要超三瓶，而且一定要准备充足的红牛，上海不到五元一瓶，外面一般为近６块，服务区通常为９块，１０多块。 　　喝咖啡的作用大家都知道。但是我这般喝绝对不是享受，真是有点受罪。从服务区冲好咖啡，也是一口气喝满一肚子，再好的味道也会成了中药一般，况且一路上冲的咖啡凉了，很多次掐鼻喝下。 　　友情提示：有心脏病的，空腹者慎喝。 　　2、吃饭不能饱。 　　不是太饱，是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困，除非你有时间休息睡一觉。否则一定不能吃饱了。但出车前一定要吃一点，空肚子开车同样伤身体。 　　友情提示：不能不吃，吃了不能吃饱。想想要安全吧，节省点粮食吧。尽量别吃得过于油腻的食物。　　 　　3、行驶中嚼口香糖之类的东东，吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。 　　嚼口香糖保证你地运动中，通过口香糖的味道刺激和运动性，能有效防止犯困。 　　葡萄干能补充大脑营养和保证大脑供血。 　　现在线发现橄榄果可以有效刺激大脑，在贵州买了几包野生橄榄果，回京的晚上，一切犯困绝招失去大功效时，一会嚼一把很管用。 　　友情提示：吃一些东西，尤其水果什么的，有助提高兴奋点 　　4、和车上的人多说话。 　　车上的人也要有责任感，长途中不能让司机一个人寂寞地开车，否则司机很容易犯困。 　　友情提示：找一些大家共同的话题，别对一个不懂不爱好篮球的人谈姚明。 　　5、憋尿。 　　虽然说出来不太文雅，但事实上是行之有效的方法之一。想想，喝了那么多红牛和饮料，虽然天热可能出汗出掉，但还得要喝大量的水。喝大量的水，一是为身体好，二就是为了防困憋尿。谁憋尿时会犯困？报上名来我看看。 　　友情提示：别搞错了误吃了巴豆之类的东西造成拉肚子那就问题大了。憋尿也是一门艺术，不能憋得太久，否则伤身体，也不能一憋就放，那就失去作用了。 　　6、驾驶时眼睛不能只盯着前方。 　　要时常变化前后左右看看，看看风景，远近都瞧瞧，放松一下眼睛和大脑。 　　友情提示：前方也是要看的。 　　7、最多每三小时休息一下。 　　通常是两个小时左右在服务区休息一下车和人。在高速中轮胎的压力很大，除了保证轮胎没有损坏和超过使用时间，保证胎压情况下，由于高速中产生的热量很容易让轮胎疲劳爆胎，所以休息一下车，冷却轮胎和刹车很有必要。 　　驾驶两三个小时后，人容易犯困。休息时下车走走，做做操，深呼吸一下，能较快提起精神。 　　友情提示：至少休息15分钟。最好打开一下机器盖散散热，人要多活动一下，喝点咖啡什么。 　　8、适当跟车。 　　跟车是比较省心的驾驶方法。但是跟车其实并不是一件容易的事，而且并不比自我驾驶更轻松。所以跟车一定要跟和自己在水平上、车速上和某些习惯上差不多的车。跟车也不能长时间跟，否则更容易犯困和产生依赖感。 　　友情提示：不是和别人飚车。 　　9、听音乐 　　一定要听喜欢的音乐。音乐的作用相信大家都明白。 　　友情提示：不要把声音开得太大，如果只是用声音大小做为唯一的方法，那只会增加你的烦燥。 　　10、时常变化不同速度驾驶。 　　这样可以减少等速下对速度的疲劳感。 　　友情提示：不要一下子减速过多，也许那样会更加危险。 　　11、适当和别的车飚飚车。 　　友情提示：自我控制不好者勿用；爱逞能者勿用。 　　12、睡觉。 　　当你实在太困了，建议你最好的办法是在服务区或把车停在安全的地方睡一会。 　　友情提示：关好锁好车门。 　　13、学会自我放松。 　　比如放松一下肌肉，手不要一直保持一个姿势，活动活动脖子等。 　　友情提示：注意安全，不要为了活动让车也失去控制。 　　14、提高转速加挡。 　　一定程度提高转速加挡对车车有一定好处，也因为车的良好控制和驾驶刺激，以及噪声的变大，会提高驾驶兴趣，体会到城市中不曾或少有的感觉。但平常喜欢高转速加挡者可以放马一下。 　　友情提示：通常3000、3500转就可以了，不要一冲就上5000转加挡． 　　15、保持一个好心情 　　心情是决定一切的关健。 　　再多的经验也总结是一条，当你感到疲劳时，不要硬撑着，休息好是最好的绝招。 　　要在意识和能力上做到：安全是驾驶者最高的准则！ 　　 高速上防止犯困秘笈 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16958.html 　　车厢：杜绝霉菌蔓延　　杂物莫入　　一般来说，车厢里的原装物件在出厂前，或多或少都考虑了防霉 　　车厢：杜绝霉菌蔓延 　　杂物莫入 　　一般来说，车厢里的原装物件在出厂前，或多或少都考虑了防霉的问题。因此在潮湿气候下，霉变的往往都是一些车厢里的杂物，例如座椅下的抹布、遗留在手套箱里的饼干盒，甚至是后备厢里几个月没有洗过的脏球鞋。因此，应坚决将这些卫生“黑点”清出车厢，防止产生霉变，进而出现异味，污染车厢。 　　后备厢是大家较容易疏忽的地方，许多人喜欢将一些洗车工具及杂物堆在里边，尤其是放置备胎的地方更容易藏污纳垢，积聚的水汽极易流到凹槽的备胎处。长时间不使用，该部分的钣金及换胎工具就会生锈，最终蔓延至整个底盘部分。因此，后备厢内最好不要堆放不必要的杂物。 　　空调抽湿 　　不知道大家是否了解，汽车空调不仅能够调节车厢的温度，还能有效地去除车厢内的湿气。利用空调的这个用途，我们可以定期有意识地打开汽车空调，降低车厢湿度，避免霉菌在车厢内滋生。 　　如果爱车长时间没有使用空调，汽车水箱、冷凝器表面会覆盖大量的尘土和杂物，这都会使车辆产生水温高和空调制冷效果差等问题，会导致空调电子扇长时间工作，容易损坏空调，建议清洁水箱冷凝器表面。而当空调风道和蒸发器表面尘土和杂质过多时，就容易发生霉变，在天气转暖的情况下滋生大量细菌，此时开空调就会发现有异味出现。因此，在使用空调前，除了清洗水箱冷凝器表面，还要对空调系统进行清洁除菌，更换空调滤芯。 　　巧用旧报 　　不用车时，可用干燥剂代替空调除湿，最好再买一个简易除湿盒，这样车内部件在隔夜后不易受潮。简单的方法也有，可把旧报纸卷成一捆，放在前后脚垫上或后备厢中，同样也有除湿的效果。 　　另外，潮气过重，放CD时会产生读盘困难，很多汽车的CD碟盒是装在后备厢的。为了防止音响潮湿，还可以在后备箱中放个小型的除湿盒。 　　阳光消毒 　　自然阳光下的紫外线当然是上佳并且免费的消毒方式。因此，在天气放晴的时候可找一个晒得着阳光的地方，将所有的车门及后备厢盖打开，让车内的湿气排出、通风。然后将车内的脚踏垫、椅套拆下来清洗晾干。 　　车身:防腐防锈是关键 　　打蜡防酸雨 　　防止车漆被雨水侵蚀最好的办法自然是打蜡，车蜡最重要的作用就是防腐防锈。 　　现在大气污染日益严重，空气中的硫化物、氮氧化物、活性自由基和游离于空气中的带电粒子等化学性侵蚀物不断增加。当它们与空气中的水混合在一起时，就会形成更有害于漆面的酸雨。 　　汽车在快速行驶中，漆面与空气作相对运动，摩擦产生静电，会吸附大量的灰尘和有害物质。时间一长，车身表面就会形成一层聚集了大量污染物的顽固薄膜，持续地损伤漆面。而优质的车蜡能在车体表面形成一层致密坚硬的蜡膜，抵御来自环境的各种侵害。 　　车蜡的另一个重要作用是减少水滴在漆面上的附着。水滴在漆面上由于张力的作用，成为一个个半球形，在阳光的照射下，它们就像小小的凸透镜，使阳光聚集，灼伤漆面。这是形成漆面暗斑和老化的主要原因之一。车蜡能使漆面上附着的水滴减少60％至90％，并使残留在漆面上的水滴进一步平展，呈扁平状，减少车身漆面所受到的伤害。 　　夏季来到了，雨下得多，阳光也猛烈。日光中的紫外线和其他各种射线也是使车漆老化、褪色甚至剥落的重要因素之一。长期的照射会破坏漆面聚合物和颜料分子的化学结构。特别是透明漆，它的透明层一般含有减少紫外线照射的保护功能，但其色彩漆层比传统车漆薄得多。因此，一旦透明层有损伤，漆面就容易由此开始恶化。防紫外线车蜡充分考虑到紫外线的特点，使其对车漆的损害大大降低。 　　一般来说，优秀的车蜡能保持效果长达3个月，也就是说，即使在夏季漫长的南方，只要打上两次蜡，便可保护爱车抵御整个夏季的雨水和曝晒。 　　防锈靠细心 　　可能造成车身锈蚀的原因主要有两个: 　　一是积存在车身孔洞中的湿气。由于车子终日在路上奔波，难免遇到各种路况，如雨天路湿、路面泥泞，在现在这样的雨季更是家常便饭。有些不一定可以及时进行清洗，以至于车辆下部的空隙处容易积存污泥，这就是湿气得以藏匿的地方，也是最容易导致生锈的地方。 　　其次是车辆底部和外部的油漆和保护层剥落。粗心的车主不一定会留意得到，由于没有及时修补，在潮湿天气中，你的爱车就只能赤裸裸地受到伤害，锈就是这么生出来了。 　　进行专业的防锈施工当然可以解决问题。但其实只要车主细心，加之日常养护做到位，爱车完全可以保证避免锈蚀，历久弥新。 　　日常保养中最需要留意的有以下几点: 　　一经发现喷漆剥落或有刮痕，应立即修复； 　　检查、清洁车门和车身底部的排水孔； 　　用高压喷枪清洗车辆底部； 　　检查车内覆盖物的湿度。地毯和地席会长时间保留湿气，最终会导致地板板件生锈； 　　定期检查和修复车辆下部的防锈镀层。 　　底盘:防锈装甲DIY 　　烂车先烂底。底盘是和地面最贴近的部位，受路况影响特别严重，许多车子维修时托起来一看，底壳已锈蚀斑斑，轮壳处甚至已松动穿孔。究其原因，酸雨的腐蚀性是罪魁祸首，在现在这样的雨季，到处都是酸雨聚集的积水，加上广东地处沿海，原本空气中含的盐分就比较多，因此广东地区的车辆底盘要遭受比内地更严苛的考验。 　　为了让车子寿命更长，建议无论新车或旧车都应做底盘的防锈处理，即时下流行的底盘装甲。 　　底盘装甲是在车底喷涂一层5毫米左右的高分子橡胶聚合物，凝固后就如装甲一般护住底盘，不易干裂、脱落，具有防沙石撞击、耐酸雨、防腐蚀等优点。此外，底盘装甲还能减震隔音，提高舒适性。要知道，汽车噪音很大一部分来自于路噪和沙石敲击的声音，底盘装甲的高弹性能可有效吸收和降低这些噪音，同时也减少由于底盘钢板震动而引起的噪音，达到降噪作用，提高车辆行驶时的舒适性。 　　目前市场上的高端产品主要以国外品牌为主，中低端市场主要以国内产品为主。一般好的产品材料是橡胶和树脂，而非油、漆、沥青等，前者具有永久弹性和较高的耐磨性、良好的防噪音特性。 　　根据档次，目前底盘装甲的市场价从二三百元到数千元不等，低价的产品让人对产品质量以及施工水准感到不放心，而高价的产品却又让人觉得钱花得心痛。其实，只要你有DIY精神，底盘装甲完全可以自己搞掂。前提是必须有能够借用的车辆提升机或地沟。 　　首先是底盘清洁，用提升机把车身提起来，用清洗剂对底盘进行清洗，把泥沙、油污和其他杂物清洗掉，露出原来的金属表面。市场上已经有一些专为DIY设计的小喷罐装置，自己从用品商店买回液态的底盘装甲材料，灌入喷罐后充分摇匀，然后直接喷到底盘需要修补的部位。在自行施工的时候注意要把刹车管、排气管和螺丝拧口部位用报纸遮掩。另外备用专用的清洗剂，以防喷到车身漆面上以后便于擦洗。 　　喷涂后一定要等到表干，大约需4个小时。用手触摸喷涂处，如发现已经不粘手则说明已经表干，底盘装甲DIY到此大功告成。 　　 车厢防霉 车身防腐防锈 雨季车辆除湿防锈全攻略 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16957.html 　　元旦刚过、春节将至，驾着爱车，呼朋唤友，结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。但是， 　　元旦刚过、春节将至，驾着爱车，呼朋唤友，结伴而行的自驾梦想在思绪里已经放飞了无数次。但是，车在异乡可不比在城区内，所以提醒节假日里即将远行的车友，出行前应该认真做好如下准备。 　　行前“全面检查” 　　在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括：机油油面高度，冷却液液面，蓄电池电解液面高度，电解液比重是否正常，制动液面是否符合要求，轮胎气压，是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、、玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片弹性是否正常。 　　备足“不时之需” 　　要知道出远门的时候就要想周到点，把路上可能碰到的问题都尽可能地考虑进去，才能以备不时之需。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、、钳子、扳手。 　　行车更要谨慎 　　汽车在开始行驶的一段时间内，不要猛踩油门，防止发动机高速运转。起步后缓慢三挡行驶，低速前进1公里后再换入四挡。冬季车辆过夜时，制动带上会凝聚水分或结冰，可能影响制动效能，因此，行车途中应谨慎试踩制动踏板。行驶中车辆行驶途中挡风玻璃上容易凝固霜雾，影响驾驶员视线，应随时擦抹清楚，可以在挡风玻璃上涂一层甘油或酒精，这样挡风玻璃短时间内不会结冰。 　　自驾游提醒： 　　事先要预订酒店 　　提醒：应预订好酒店床位，可以通过旅行社订，可以找当地朋友订。但是要多留个心眼，提防交了订金，到时候却被人放鸽子。 　　借道超车要特别注意 　　提醒：行车安全是随时都要注意的，但在野外、国道、公路上开车与通常市区市政道路开车有一定的区别，在双车道的公路上，常常需要借道超车，这时需要特别注意。 　　出发前设计好旅行路线 　　提醒：一是先确定要去游览的景区景点。二是在确定景区景点后，就要选择行车路线，行车路线的选择要遵循先高速公路，其次是国道的原则。同时，还要对路况、饮食、住宿、加油站等所在位置要心中有数。 　　结伴而行莫疲劳驾驶 　　提醒：由于自驾游一般都需要长途驾车，而且到达的地方一般也是出行者比较陌生的地方，因此最好是要结伴而行。 　　 冬季自驾游完全攻略 一定要备足“不时之需” 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16956.html 　　自驾车游山玩水是生活中的一大乐趣，但有可能遇上突变的恶劣天气。风景区多在山水之间，像早晨大 　　自驾车游山玩水是生活中的一大乐趣，但有可能遇上突变的恶劣天气。风景区多在山水之间，像早晨大雾、突如其来的雷雨等情况时有发生。遇上这些情况应如何对付？  　　雾天行车：起雾时尽量在普通公路上低速行驶，待浓雾散去后，再上高速公路行驶。如在高速公路行驶时，浓雾突然来临，应该立即将车驶向最近的服务区或停车场暂避，或把车驶向路肩或紧急停车带停下，开启车宽灯、尾灯、后防雾灯、危险警示灯。行车要点是在于缓慢起步，切忌突然加速、制动或猛打方向盘。制动时尽量用点刹，不要一脚踩死。如果情况不是很急，最好利用挡位制动。 　　遭遇打雷：很多车主在遭遇雷鸣电闪时，往往十分害怕，急急忙忙地下车找地方避雨。其实这种做法却有点过犹不及。不下车还罢了，下车躲闪却增加了危险的系数。因为就算闪电击中汽车，电流会经车身表面传到地面，在汽车内部丝毫感受不到，反而安全多了，不过车窗一定要全部关紧。另外收音机的天线有避雷针的作用，会吸收闪电，所以一定要收起来。　 　　无论是在什么条件下行车，良好的车况，是安全行车的必要前提和基础。行车前一定要对车况进行检查，使之保持在良好的状态。对车况的检查，一是检查制动、转向装置。检查制动液贮藏室的液面高度，脚制动有无跑偏、漏油、漏气(气压制动车辆)；手制动器效能是否良好；转向装置的各部件连接是否可靠。二是检查雨刮器工作是否正常，如果有故障，要及时排除；使用气压雨刮器时，要注意气压表数值。三是检查全车灯光、除雾装置是否完好，使其能发挥应有的功能。 自驾游如何应对恶劣天气 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16955.html 　　无论是顾及眼下还是着眼长远，节约资源应当成为每个人的消费理念和行为准则――　　参加工作十多 　　无论是顾及眼下还是着眼长远，节约资源应当成为每个人的消费理念和行为准则―― 　　参加工作十多年了，眼瞅着周围的朋友一个个都成了“有车族”。有的呢，已更新了两三次车，排气量噌噌上升。而我呢，依然以步代车。 　　有朋友劝我：“你的家庭负担不重，收入也算过得去，为何不买辆车呢？” 　　我回答得很干脆：“没必要。”确实，单位到家属区近在咫尺，工作的性质也不允许动辄到郊外休闲，所以还是省省吧！ 　　近几年，油价可着劲儿往上翻，我暗自庆幸决策英明。数据显示：从2003年到2006年，北京油价在短短3年多的时间里涨了10多次，私家车最常用的93号汽油已由原来的每升3．12元上涨到了5．09元，涨幅超过了六成。无论你是否愿意接受，在今后的相当长一段时间内，高油价都将伴随并影响着我们的生活。 　　我国是人口大国、能源消耗大国，却又是能源匮乏的国家。石油资源更是短缺，人均占有的探明可采储量仅相当于世界平均水平的7．7％。而石油呢，又是不可再生能源，如果现在我们毫无节制地滥用，实际上就是“寅吃卯粮”――把本应留给子孙后代的资源财富，在我们手里挥霍一空。 　　石油资源的过度消耗，不仅影响到子孙后代的生存与发展，对现代人的生活环境也产生了严重影响。譬如：空气污染，交通拥挤等等。人们在痛快地享受之后，却不得不吞食自己一手造成的“苦果”。 　　因此，无论是顾及眼下还是着眼长远，“省”字当头应当成为我们每个人的消费理念和行为准则。其实，这也是我们建设节约型社会的题中应有之义。拿买汽车来说，大排量车尽管气派豪华，可“喝”的油却要比普通小轿车多很多。因此，即使你手头富得流油，为了我们的后代，为了可持续发展，还是降尊纡贵选择小排量的汽车吧。再如，那些有车族，能不能把一天的事情统筹安排、集中时间顺路办理、尽量减少出行次数？这不光是省几个钱的问题，这也是公德心的体现，节约了能源，也就是为社会作出了贡献！ 　　令人欣喜的是，有不少人已经开始将这一理念付诸行动了。6月5日，北京上万人参加了“每月少开一天车”活动，政府官员、地产大亨、普通学生花几十分钟步行或乘公交上班、上学，蔚为壮观！ 　　少开一天车，虽然不能从根本上解决能源匮乏局面，但如果我们每个人都从我做起，从点滴做起，那又会是什么状况？ 　　 汽车“喝”油应“省”字当头 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16954.html 　　新车刚买来时，车内总会有很重的味道。据了解，“新车”味道的主要成分是车内材料散发出的有害化 　　新车刚买来时，车内总会有很重的味道。据了解，“新车”味道的主要成分是车内材料散发出的有害化学气体，其来源通常有三个方面。一是源于新车本身。汽车是很多零部件组成的，若这些零部件中的有害气体和气味没有得到充足释放，会污染驾驶室很长时间。二是源于车内装饰。装饰材料中含有的有害气体包括苯、甲醛、丙酮和二甲苯等，可不同程度地造成车内的空气污染。三是由于使用空调或车舱密封不好，使污染物进入车内造成污染，这些污染物通常为SO2、NOx、CO、CO2和HC等和挥发出的汽油。 　　如何去除“新车味”呢，下面就把几种除去车内异味的方法告诉大家。 　　第一招：通风除味法 　　专家指出，新车买来的半年内或是装潢后的一段时期，应养成适度开窗行驶的习惯，保持车内新鲜空气的循环对流。 　　第二招：木炭除味法 　　把买来的黑木炭，用干净、透气性好的沙布包好，然后放到汽车的后备箱内，木炭可吸附车内存在的异味。 　　第三招：水果除味法 　　可以放置柠檬或菠萝，把柠檬或者菠萝切开，这样它的果香会很好地挥发出来，抵挡车内的异味。 　　第四招：醋除味法 　　在您不用车的时候，打一小桶清水，再加一些醋，放在车里，水可以吸附甲醛，醋可以起到稳定甲醛的作用。 　　第五招：负离子空气净化机除味法 　　买一台负离子空气净化机，大约三百元，可以去除车内异味，让驾驶人员呼吸清新空气。 　　第六招：光触媒除味法 　　光触媒是采用纳米技术研制的光催化剂，专用于室内空气环境污染的治理。经过表面氧化反应将各种有害物分解成水和二氧化碳，光触媒具有净化能力强、效果稳定、无二次公害和维持费用低廉等优点，适于车内消毒、治污。 　　 六招去除新车异味 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16953.html 　　眼看着气温一天比一天高，闲暇的时候，出游开始成为这个季节里一个最美好的遐想。在这个季节里， 　　眼看着气温一天比一天高，闲暇的时候，出游开始成为这个季节里一个最美好的遐想。在这个季节里，人们对于出游的心情总是迫切的。对于有车一族来说，出游最好的方式莫过于驾着爱车，驰骋于阳光明媚的郊外，享受着远离城市喧嚣的静谧与平和，让总是处于高速运转的大脑得到休息。在这里向大家介绍一些驾车出游的备忘录，您不妨借鉴借鉴。 　　行车装备 　　修车工具一套、打足气的备胎、车用气泵、千斤顶和轮胎扳手、灭火器、拖车绳、启动用的大线、停车警示牌、机油、齿轮油、刹车油、备用灯泡、一些保险管、一块干净的抹布、黑胶布。 　　个人装备 　　一箱纯净水、好听的CD和一大袋零食、薄羽绒睡袋、防潮垫、地席、帐篷、锅、餐具、打火机、水壶、较厚衣裤、冲锋衣裤、户外鞋、高筒雨靴、钱、信用卡、身份证、驾驶证、行驶证、对讲机和电池充电器、工具刀、塑料袋、太阳镜、防晒霜、相机和电池、胶卷、太阳帽、小型望远镜、手电、指南针。 　　药 品 　　感冒药、消炎药、止泻药、烫伤药、好得快、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水。 　　行前准备 　　1.出行前应购买地图，熟悉路线，确保行车安全。 　　2.检查燃油是否已加满，在高速路上、特别是夜间行车，这可是很关键的。 　　3.检查机油油面高度，若油面过低，需要添加；油面过高，应查明原因。外出时，建议最好能随车适量带一些机油，以防途中缺少时补加。 　　4.检查冷却液液面，不足时要补充，补充后要排气。建议冷却液最好也能随车带一些(冬天需要检测防冻液的冰点)。 　　5.检查蓄电池电解液面高度，高出极板10－15mm为正常，如液面低，需补充蒸馏水。检查电解液比重是否正常。 　　6.检查制动液面是否符合要求，不足时要补加，检查前刹车片磨损状况。 　　7.检查轮胎(含备胎)气压是否符合标准，是否出现老化裂纹或创伤。 　　8.带好备用车钥匙，以防车门落锁无法打开。 　　9.检查照明灯、信号、喇叭、后视镜、门锁、玻璃升降器手柄是否齐备有效。 　　10.检查雨刷器的运行状态同时检查玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片的弹性。 　　11.安全第一，检查刹车及刹车油的状态，看是否刹车跑偏。打开刹车油罐检查刹车油的位置看是否已降至最低线，检查刹车片磨损量、检查后分泵是否漏油，安全问题不容忽视。 　　12.清洁冷凝器表面的积尘，检查散热器风扇转动是否正常。 　　13.是否带齐应急所需的随车工具，千斤顶、打气泵等。 　　14.出车前带好您的通讯工具、电话号码簿。 　　当然，出游时需要检查和准备的东西还有很多，这里只是写出了其中的一些，更多的还需要您根据实际的车况和要去的地方分别准备，如您觉得还不放心最好去维修站做一个常规检查，以确保万无一失。 　　 夏季驾车出游汽车装备指南 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28 https://www.howfishing.com/2014/huwai-ziliao_0428/16952.html 　　给爱车做全身体检先 　　建议十一节日驾车出行的朋友们，在出行前首先将自己的车开到特约维修服 　　给爱车做全身体检先 　　建议十一节日驾车出行的朋友们，在出行前首先将自己的车开到特约维修服务站，进行一次全面体检(十一前夕不少特约维修服务站都开展了节前为客户车辆进行免费体检的活动)。 　　首先作以下常规检测： 　　1、电脑检测：a检查发动机b防抱死装置ABSc安全气囊SRSd自动变速箱电脑e车身电脑f空调电脑等是否有故障码 　　若以上检查项目出现故障码，应立即找出原因，排除故障码。 　　2、检查制动系统：排除制动乏力、吃胎现象 　　3、检查方向系统：排除方向发抖、发摆、跑偏现象 　　4、检查空调系统：排除制冷量不足、空调异响、堵漏现象。 　　通过以上常规检查消除隐患后，你就可以上路了。 　　备足应急工具 　　上路之前你还得准备一些应急随车工具和物品以备不时之用。如：刹车油、防冻液、转向助力泵油、变速箱油、灯泡、保险丝和随车专用拆装工具，千斤顶、备胎、钢丝钳、尖嘴钳、细铁丝、补胎用品、拖车绳、手电筒、交通地图册、手机备用电池等。 　　在行驶过程中车辆出现了某一个零件损坏而导致不能正常行驶时，可利用车上不影响行驶的部件或就地取材自制来替代，如用背包带、皮带编制成风扇皮带来代替损坏的风扇皮带；对漏油、漏水、漏气的部位采用堵漏方法，如油箱渗漏用肥皂堵上，如果油管或水管挂破可用包扎捆绑法，用绳索、铁丝等进行捆绑堵漏。 　　带上维修救急电话 　　出行时别忘了带上你的车辆特约维修站通讯录，各汽车制造厂家在全国各地设立了特约维修服务站，他们都实施24小时服务，一旦你的车辆在行驶途中抛锚，自己又处理不了，陷入困境时应及时拨打离你抛锚地点最近的特约维修服务站救急电话，他们会以最快的时间赶到现场，帮助你脱离困境。 自驾游行前车辆的准备工作 户外资料 zhujuer https://www.howfishing.com 2014-04-28